系統(tǒng)脫敏療法在師范生試講訓(xùn)練中的應(yīng)用

李文權(quán)　謝延明

摘 要：試講是師范院校師范生職業(yè)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)之一。心理咨詢中的脫敏療法由易到難，循序漸進(jìn)，操作簡(jiǎn)便。試講訓(xùn)練可以借鑒系統(tǒng)脫敏療法的思想，將試講工作劃分為由易到難的一系列步驟：講臺(tái)說(shuō)話訓(xùn)練，說(shuō)課稿的撰寫，講臺(tái)說(shuō)課，撰寫教案，上臺(tái)講課。這種安排有利于指導(dǎo)師范院校師生明白各階段重點(diǎn)，循序漸進(jìn)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：系統(tǒng)脫敏； 師范生； 試講

中圖分類號(hào)：G434 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2013）07-143-002

一、試講簡(jiǎn)介

試講是高師院校師范生職業(yè)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)之一，也是高師師范生到中小學(xué)實(shí)習(xí)之前的鋪墊和準(zhǔn)備[1]。只有試講合格的師范生，才能取得實(shí)習(xí)資格[2]。試講一般包括說(shuō)課訓(xùn)練和講課訓(xùn)練。在這期間，師范生需要完成在校師范生到中小學(xué)實(shí)習(xí)教師的過(guò)渡，需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多。師范生要熟悉中學(xué)或小學(xué)教材的體系和結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)為自己教學(xué)的小節(jié)擬定三維教學(xué)目標(biāo)，確立教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，以調(diào)動(dòng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的積極主動(dòng)性，避免整堂課進(jìn)行單調(diào)、被動(dòng)的講授和灌輸。師范生還要重視教學(xué)用具的準(zhǔn)備、板書設(shè)計(jì)、作業(yè)布置等?？梢?jiàn)，試講環(huán)節(jié)中，師范生需要學(xué)習(xí)和掌握的內(nèi)容是很多的，一個(gè)老師要指導(dǎo)一個(gè)小組的學(xué)生，在有限的時(shí)間完成各項(xiàng)工作，對(duì)指導(dǎo)教師和師范生都是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。

二、系統(tǒng)脫敏療法的優(yōu)勢(shì)

系統(tǒng)脫敏療法由美國(guó)精神科醫(yī)生沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展，現(xiàn)在成為心理咨詢和治療中常用的方法之一。其理論基礎(chǔ)是經(jīng)典的條件反射與操作條件反射。它的基本假設(shè)是：不良行為與良好行為一樣，都是通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的，通過(guò)新的學(xué)習(xí)，也能讓不良行為消除。系統(tǒng)脫敏療法的基本步驟有三個(gè)：一是將恐怖或焦慮的對(duì)象劃分為由弱到強(qiáng)的一系列等級(jí)，例如，對(duì)恐高癥患者，將目標(biāo)十樓按一樓到十樓劃分為十個(gè)等級(jí)；二是放松訓(xùn)練，患者需要學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練的方法，如肌肉方式、音樂(lè)放松或想象放松等；三是逐級(jí)適應(yīng)，從最低一級(jí)的目標(biāo)開始進(jìn)行放松訓(xùn)練，待完全適應(yīng)后再推向第二級(jí)，最終推向最后一級(jí)，實(shí)現(xiàn)總目標(biāo)[3]。系統(tǒng)脫敏法因?yàn)椴僮骱?jiǎn)便、安全，當(dāng)事人容易適應(yīng)，效果顯著，在心理咨詢和治療領(lǐng)域很受歡迎。系統(tǒng)脫敏法的這些優(yōu)勢(shì)在指導(dǎo)學(xué)生試講的過(guò)程中仍然能夠得到體現(xiàn)，從而有必要在其中加以運(yùn)用，以拓展系統(tǒng)脫敏法的應(yīng)用空間[4]。

三、系統(tǒng)脫敏療法思想在師范生試講訓(xùn)練中的具體實(shí)踐

師范生在試講訓(xùn)練中要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，包括教師教態(tài)、說(shuō)課稿和教案的撰寫、教學(xué)方法的選擇等等。如果指導(dǎo)教師一開始就對(duì)師范生提出各種要求，他們會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)太多而顧此失彼，無(wú)所適從。按照系統(tǒng)脫敏法的思想，師范生的試講訓(xùn)練由易到難可作如下系列安排：講臺(tái)說(shuō)話訓(xùn)練，說(shuō)課稿撰寫，說(shuō)課演練，教案撰寫，講課演練。

第一層次，為講臺(tái)說(shuō)話訓(xùn)練。師范院校的學(xué)生在課堂上的說(shuō)話機(jī)會(huì)很少，在講臺(tái)上面向全班講話的次數(shù)更是少之又少。因而一般師范生走上講臺(tái)，發(fā)現(xiàn)臺(tái)下很多目光盯看著自己時(shí)，會(huì)感到緊張，回避臺(tái)下的目光，說(shuō)話聲音變小，語(yǔ)速加快，或者語(yǔ)無(wú)倫次，記不住要講的內(nèi)容。在講臺(tái)上克服緊張情緒，神態(tài)自然地按照教師的職業(yè)要求講話，是說(shuō)課和講課的基礎(chǔ)。為了讓師范生能夠在講臺(tái)上聲音洪亮、口齒清楚、有節(jié)奏、有輕重地講話，并配合適當(dāng)?shù)拿娌勘砬楹蜕眢w姿態(tài)，指導(dǎo)教師應(yīng)該采取一些相關(guān)的措施。首先，鼓勵(lì)學(xué)生在臺(tái)上放開姿態(tài)，認(rèn)識(shí)這是學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，出點(diǎn)差錯(cuò)也是正常的，坦然面對(duì)，不要有思想包袱；其次，降低要求。這一階段在臺(tái)上不講具體的中小學(xué)課程，而是讓學(xué)生選講自己喜愛(ài)的幽默故事，他們不用擔(dān)心自己講的重點(diǎn)難點(diǎn)，講的內(nèi)容是熟悉的，氣氛是輕松愉快的，有利于學(xué)生自由發(fā)揮，鍛煉膽量；第三，增加鍛煉機(jī)會(huì)。指導(dǎo)教師不必每次到場(chǎng)指導(dǎo)，鼓勵(lì)試講小組自己組織上臺(tái)試講，也號(hào)召學(xué)生在沒(méi)有人的時(shí)候自己在講臺(tái)上講話，并通過(guò)手機(jī)拍攝或者微格教室錄像，了解自己講話的體態(tài)表現(xiàn)。只要鍛煉的次數(shù)多了，這些試講的學(xué)生就會(huì)熟悉講臺(tái)的環(huán)境，就能夠以比較自然和放松的方式面向臺(tái)下人群，順利進(jìn)行溝通和交流。

第二層次為說(shuō)課稿的撰寫。師范生在正式開始說(shuō)課訓(xùn)練之前，先必須學(xué)會(huì)撰寫說(shuō)課稿。否則，錯(cuò)誤的東西，經(jīng)過(guò)練習(xí)鞏固后就很難糾正。說(shuō)課稿的撰寫首先是格式要正確，內(nèi)容要完整。說(shuō)課稿一般包括以下內(nèi)容：說(shuō)教材，分析要教學(xué)的章節(jié)在教材中的地位和作用；說(shuō)教學(xué)目標(biāo)以及重點(diǎn)難點(diǎn)，按新課程改革的要求，說(shuō)出教學(xué)要在知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)維度上達(dá)到的目標(biāo)，并把握教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)；說(shuō)教情和學(xué)情，師范生要說(shuō)出自己的教學(xué)風(fēng)格、認(rèn)知方式，介紹對(duì)教學(xué)對(duì)象的了解，即所教學(xué)生的知識(shí)掌握狀況、能力發(fā)展與結(jié)構(gòu)、情感狀況、學(xué)習(xí)方法狀況等等，顯示說(shuō)課者達(dá)到知己知彼的程度；說(shuō)教法與學(xué)法，根據(jù)上一環(huán)節(jié)的分析，簡(jiǎn)明扼要提出設(shè)計(jì)者的教法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法；說(shuō)教學(xué)流程，這是說(shuō)課的核心部分，要較為詳細(xì)地交代教學(xué)流程的主要環(huán)節(jié)，以及教學(xué)的板書設(shè)計(jì)[5]。

第三層目標(biāo)為講臺(tái)說(shuō)課。在說(shuō)課稿修改達(dá)標(biāo)后，師范生才能進(jìn)行上臺(tái)說(shuō)課。說(shuō)課首先是要體現(xiàn)說(shuō)課稿中的內(nèi)容，主要包括說(shuō)教材、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法，說(shuō)教學(xué)過(guò)程等。但是，說(shuō)課也不是簡(jiǎn)單地把書面的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為講臺(tái)上的口頭匯報(bào)。還要求說(shuō)課人要熟悉說(shuō)課稿的內(nèi)容，脫稿上臺(tái)說(shuō)課。說(shuō)課過(guò)程中要有簡(jiǎn)單的板書。語(yǔ)言表達(dá)要流暢、準(zhǔn)確，完整。說(shuō)課過(guò)程中要突出重點(diǎn)，即教學(xué)過(guò)程這一環(huán)節(jié)。教學(xué)過(guò)程中要用的教具或其他材料，在說(shuō)到的時(shí)候，要拿出展示。同時(shí)，儀表端正，教態(tài)自然。

第四層目標(biāo)為撰寫教案。教案是師范生講課的提前準(zhǔn)備和書面依據(jù)，是講好一堂課的保障。教案首先體現(xiàn)為一種研究成果，主要是撰寫者對(duì)教材、學(xué)生、教學(xué)方法相結(jié)合的綜合研究成果，是對(duì)師范生平時(shí)教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)科教學(xué)法等課程學(xué)習(xí)綜合素養(yǎng)的考查；其次，教案的撰寫要格式規(guī)范。一個(gè)完整的教案要包括以下內(nèi)容：課題（教學(xué)內(nèi)容）、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)時(shí)間、教具準(zhǔn)備、教學(xué)過(guò)程和板書設(shè)計(jì)；最后，撰寫的教案應(yīng)該是詳案。詳案可以督促師范生為教學(xué)做充分的準(zhǔn)備，教學(xué)中有詳盡的操作依據(jù)，同時(shí)還能避免出現(xiàn)抄襲行為；

第五層次目標(biāo)為上臺(tái)講課。師范生的教案修改完善后，再熟悉揣摩，即可上臺(tái)進(jìn)行講課訓(xùn)練。講課中首先要注意如何導(dǎo)入新課。教師可以通過(guò)復(fù)習(xí)舊課、講故事、提出疑問(wèn)情景、趣味游戲等方式導(dǎo)入新課。導(dǎo)入新課的方式要考慮學(xué)生的年齡特征和他們的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，力求生動(dòng)、自然、富于變化以及與新學(xué)內(nèi)容的關(guān)聯(lián)，同時(shí)要簡(jiǎn)潔。這一環(huán)節(jié)的作用是抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容的意義，但畢竟是起鋪墊作用，占用的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要適可而止。新內(nèi)容的學(xué)習(xí)過(guò)程則要考慮發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，避免教師的一言堂活動(dòng)。在新課程改革背景下，學(xué)生的參與性受到前所未有的重視。教師的作用主要體現(xiàn)為促進(jìn)者，教師類似于導(dǎo)演，引導(dǎo)教學(xué)流程，啟發(fā)學(xué)生思考。因此，教學(xué)中要注重提問(wèn)、討論和角色扮演等手段的使用。同時(shí)，口頭語(yǔ)言的生動(dòng)、有感情，表達(dá)準(zhǔn)確，突出重點(diǎn)，都是在講課當(dāng)中需要注意的問(wèn)題。

四、小結(jié)

師范生的試講訓(xùn)練是師范生職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)之一。師范生在這一階段要學(xué)習(xí)的內(nèi)容多，指導(dǎo)教師的工作難度也大。借鑒系統(tǒng)脫敏法的思想，可以由易到難劃分為幾個(gè)步驟。每一個(gè)步驟有明確的訓(xùn)練目標(biāo)，通過(guò)教師的引導(dǎo)、鼓勵(lì)和師范生自己的努力嘗試，他們不難達(dá)到現(xiàn)有的、稍有挑戰(zhàn)的目標(biāo)。在教師指導(dǎo)的成員都達(dá)到這一目標(biāo)后，再推向又增加一點(diǎn)難度和內(nèi)容的又一個(gè)層次的目標(biāo)，如此類推，最后達(dá)到終極目標(biāo)。這一過(guò)程中，讓指導(dǎo)教師和師范生在每一個(gè)階段都有自己的工作重點(diǎn)和目標(biāo)，由易到難，真正體現(xiàn)了循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)要求。這讓指導(dǎo)教師和師范生都覺(jué)得步驟清晰，可操作性強(qiáng)，易于實(shí)施，雙方的心理也容易接受和適應(yīng)，也能保障試講的效果。因此，在師范院校學(xué)生的試講訓(xùn)練中貫徹系統(tǒng)脫敏的思想很有借鑒和探索價(jià)值。

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