變老也有諸多好處

變老也有諸多好處

最近，美國《紅書》雜志載文稱，醫學專家表示，變老也有諸多益處。

1. 更少得流感。隨著人體變老，體內積累的各種抗體越來越多，因而發生流感等病毒感染的幾率更低。2.思維更敏捷。隨著年齡增加，人們越來越多地同時使用大腦左右半球解決日常問題，因而效率更高。3.性愛更滿意。女性40多歲時體內激素的變化有助于增強性能力；中年夫妻更加互相信任，更有信心享受性愛。4.皮膚負擔少。頭皮產生的油性物質更少，因而沒必要頻繁洗頭發；由于激素水平趨于穩定，很多女性皮膚更清潔。5.壓力源減少。老人在人際關系、生活選擇等方面更有安全感，會將更多精力投入到有益身心健康的事情中。（《 生命時報 》）

多喝檸檬水防腎結石

夏季出汗多、易脫水，如果飲食不當，不及時補充水分，就會很容易導致腎結石，此時，檸檬水或檸檬汁就成了最好的選擇，因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成。

美國的醫學專家表示，草酸鹽是腎結石形成的主要化學物質，它在放涼了的茶水中濃度較高，所以腎結石高危人群不應喝涼茶水。不過，檸檬水最好是新鮮檸檬榨成，盡量不要選擇人工的檸檬粉沖調。由于男性患腎結石的危險是女性的4倍，而且40歲之后，這種風險直線上升，所以中年男性平時更應多喝檸檬水。（《家庭醫生在線》）

喝咖啡降低前列腺癌風險

美國的一項新研究顯示，經常飲用咖啡的男性，患前列腺癌的風險較低。而且不管是飲用常規咖啡，還是脫脂咖啡，患這種疾病的風險都很低。

研究人員說，咖啡包含很多有益成分，有抗氧化、消炎和調節胰島素的作用，這些可能都對前列腺有影響。以前的研究發現，喝咖啡能降低帕金森氏癥、2型糖尿病、膽結石和肝癌或肝硬化等疾病風險。男性每天喝超過6杯的咖啡，發展成前列腺癌的風險降低了近60%。即使每天飲用1到3杯咖啡，患前列腺癌的風險也會降低30%。（《大河健康報》）

嘆氣能調整身心狀態

人們為什么會長嗟短嘆？有研究發現，嘆氣可調整身體與精神狀態，還給外界傳達信息。

比利時的一項研究發現，人們在嘆氣之前的一段時間內，呼吸的速度和深淺開始變化。當呼吸按照一種節奏持續了太長時間，肺部會僵化，導致氣體交換效率下降。這是進行一次嘆氣能舒張肺泡，給人以放松的感覺。

挪威的一系列研究發現，人們在公共場合與私下獨處時嘆氣的次數差不多，推測嘆氣可能是一種人際交流的形式。人們一般會將嘆氣與消極的情緒聯系起來，包括失望、挫敗、沮喪、無聊等。當人們無法解決難題的時候，就會不自覺嘆氣，表示沮喪和放棄。（《廣州日報》）

新方法或可令白發變黑

為了擺脫白發的困擾，染發已經成為一些人日常生活中不可或缺的組成部分。不過，他們面臨的難題很快就能得到解決，因為科學家已經找到“白發變黑”的妙招。來自新西蘭、德國和英國的科學家們聯合研究發現，毛囊中堆積過量過氧化氫導致大規模表皮氧化應激發生，是致使頭發由內而外變得灰白的根本原因。這種由內而外的變色過程可以通過一種特殊方法治愈，即經由恰當日曬刺激假觸酶產生，進而逆轉變色過程，令頭發重新恢復自然發色。

該研究負責人表示，類似的療法還可以被用來治愈白癜風。據悉，已有2411名白癜風病人參與了實驗，經過系統治療后，他們的膚色和睫毛顏色正在逐步恢復正常。 不過，由于實驗尚未完成，所以短時間內無法大范圍推廣上述療法。（《中國日報網》）

新膏藥在檢測到皮膚感染時發光

（研究人員已經在一些皮膚樣本上進行了試驗，在未來4年內該方法有望進行人體臨床試驗）

（當發現致病細菌時，“神奇藥膏”將通過納米膠囊釋放一種僅在紫外線下可見的染色劑）

英國科學家發明了一種新型“神奇膏藥”，它可在檢測到皮膚感染時發光，從而提醒醫生及時進行救治。

研究人員說，當這種藥膏檢測到傷口存在致病細菌時，便會觸發藥膏內的納米膠囊，該膠囊模仿了皮膚細胞的功能，僅在存在有毒細菌時破裂，而不會對正常存在于健康皮膚表面的無害細菌產生反應。納米膠囊破裂后會釋放一種僅在紫外線下可見的染色劑，這樣醫護人員就可以很容易地發現病人是否有可能患上中毒性休克綜合癥。中毒性休克綜合癥是一種罕見的細菌感染，它能侵入人體的血液并釋放毒素。這些毒素會引發突然高燒及血壓大幅下降，從而導致眩暈和昏迷。（《中國日報網》）

世界環境日中國主題發布

環境保護部有關負責人近日透露：2013年“六？五”世界環境日中國主題為“同呼吸 共奮斗”。

該負責人說，擬定這一主題的主要考慮是：突出當前環境保護部正在著力推進的以防治PM2.5為重點的大氣污染防治工作；積極回應人民群眾對環境問題的關切和期待；倡導全社會群策群力，共同行動，積極參與到防治大氣污染的行動中來；從人人參與、注重節約和環保的角度呼應世界環境日主題。據了解，聯合國環境規劃署確定今年世界環境日主題為“思前，食后，厲行節約（THINK.EAT.SAVE）”，旨在倡導反對糧食浪費，減少耗糧足跡和碳排放。（《新華網》）