防治口腔潰瘍的小方法

李尤佳 戴秀娟

據統計，復發性口腔潰瘍的發病率大約是10%～20%，也就是說，每10個人當中就有一兩個人患有復發性口腔潰瘍。這個病就好像在嘴里埋下了一座活火山，越急病情就會越嚴重，越拿它沒辦法。人們常說：牙好胃口就好，可是如果患了嚴重的口腔潰瘍的話，牙再好胃口也好不了。

河南省中醫院口腔科主任醫師王守儒指出，中醫稱口腔潰瘍為“口瘡”，若反復發作又稱為“復發性口瘡”。復發性口腔潰瘍發作時有明顯的燒灼痛，嚴重時影響進食。誘發口腔潰瘍的因素有很多，比如說自身免疫力低、病毒或細菌感染、內分泌失調、遺傳因素、精神壓力、工作疲勞、失眠等；另外，很多女性朋友在月經來潮前后也會發生口腔潰瘍。

復發性口腔潰瘍的治療多采用內治與外治相結合，內服多用甲硝唑、免疫抑制劑，可補充葡萄糖酸鋅片、甘草鋅膠囊等微量元素，還可服用維生素B族、維生素C等，積極治療消化道疾病可以促進本病的痊愈。外治多用潰瘍膜外敷，含化片含化，漱口液含漱等。中醫辨證治療本病療效顯著，且復發率低。

但是口腔潰瘍并不都是復發性口腔潰瘍，很多疾病都可以有口腔糜爛、潰瘍的表現，例如口腔的結核、皰疹性口炎、扁平苔癬、白斑、口腔創傷血皰、口腔的癌性疾病等，所以不要一出現口腔潰瘍，就自己隨便買點藥。如果口腔內有反復不斷、時間過長而不愈的潰瘍，應該盡早到醫院就診，取得明確診斷才能對癥治療。

在這里，王主任教大家幾個防治口腔潰瘍的小方法：

1.吳茱萸粉末12克，用醋或茶水調成糊狀，睡前敷足心（涌泉穴）處，次晨取下，每晚一次，連敷三天。

2.明礬100克，加水適量洗足。

3.石榴片燒成煅炭后研成粉末，加青黛共為細末外涂。

4.蒲公英、竹葉、燈草各適量煎水口服，每日三次。

5.按摩合谷穴。中醫針灸有“面口合谷收”的理論，合谷穴是手陽明大腸經上的重要穴位，由于大腸經從手走到頭，所以頭面上的癥狀比如頭痛、口干、咽喉不適及五官的疾病，都可以通過按摩合谷穴得到改善和調整。方法為把拇指和食指分開，在靠近食指部分的肌肉最高點就是合谷穴，用另一手的大拇指經常按摩該處能夠預防口腔疾病的發生，保護口腔健康。