論高校心理健康教育課程中的體驗式教學

關鍵詞： 高等學院；大學生；心理健康教育；體驗式教學

摘 要： 當前高校心理健康教育課程教學中存在課程目標學科化、理論化傾向，教學方式單一，教學內容深度不夠等問題，建議應根據學生認知特點和規律，采取體驗式教學方法，在教學中遵循學生為主體、注重教學實效和動態反饋，分別“引入—創設體驗教學情境—進行體驗—分享和點評經驗感受—體驗內化應用”五階段體驗循環模式，讓學生在蘊含豐富體驗和感悟的環境中潛移默化地獲得心理知識。結果顯示，運用體驗式教學模式能夠有效提升大學生心理健康教育課程教學質量，提升大學生心理健康水平。

中圖分類號： B842 文獻標志碼： A文章編號： 1009-4474（2013）01-0091-05

一、 在大學生心理健康教育課程中運用體驗式教學模式的必要性

加強和改進大學生心理健康教育，是新形勢下貫徹落實全國教育工作會議和《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》精神，促進大學生健康成長、培養造就拔尖創新人才的重要途徑，是全面貫徹黨的教育方針、建設人力資源強國的重要舉措，是推動高等教育改革、加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》指出：“在大學生心理健康教育教學體系建設層面，高校應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據心理健康教育的需要建立或完善相應的課程體系。高校應充分考慮學生的心理發展規律和特點，科學規范大學生心理健康教育課程的教學內容，應注重理論聯系實際，力求貼近學生。通過案例教學、體驗活動、行為訓練等多種形式提高課堂教學效果，不斷提升教學質量。”

大學生心理健康教育課程是糾正學生錯誤認知，使其建立積極情感、樹立堅毅信念、磨煉意志行為的課程，是通過課堂教學來促進大學生知、情、信、意、行的相互作用，促使其身心發展和諧、均衡、統一。因此，大學生心理健康教育課程的任課教師應積極探索符合學生心理發展特點的體驗式教學模式，消除傳統教學中說教和灌輸等顯性教育的方式，將心理學學科基礎知識、心理健康教育活動形式和心理健康教育課程環境進行有機融合，通過教學協助學生獲得充分的體驗和深刻的感悟。通過體驗式教學可使學生潛移默化地獲得心理健康知識，達到培養學生發現問題、解決問題、探索自我、快樂成長的學習效果。而教師在體驗式教學中不再是單一的指導者，而是提問者、協調者、旁觀者和建議者。教師們通過精心設計的體驗式教學環節，以啟發式、互動式、感悟式等教學手段為學生提供大量的自助、他助、助人的機會，為學生充分創造自主探索、協同伙伴探索的學習空間〔1〕；并在教學過程中營造良好的師生關系、和諧的同學關系，使大學生在輕松、自由、快樂的氣氛中健康成長。

二、 運用體驗式教學模式提升高校心理健康教育課程教學質量的有效策略

1.高校心理健康教育課程教學質量的現狀及存在的問題

目前，高校心理健康教育課程教學質量在不斷的提高，但仍然存在著以下一些問題：

（1）課程目標學科化、理論化傾向比較普遍。在教學中理論性專業性的內容較多，而實用性操作性的內容很少；且授課內容并無法解決現實存在的一些問題，無法達到最終的教學目的。

（2）教學方式單一。目前課堂上多以教師講述理論知識為主，缺少師生間的互動和體驗感悟的環節，且教學用具和教學技術方式陳舊，缺少多媒體等現代化教學設備。

（3）教學內容涵蓋面廣，但是深度不夠。目前高校心理健康教育課程沒有針對不同個體進行個性化的教育，對大學生關心的各類熱點話題涉及不多。

2.高校心理健康教育課中運用體驗式教學的原則

體驗式教學是指根據學生的認知特點和規律，為學生提供真實或模擬的情境和活動，使學生在親自參與活動的過程中從心理上理解并建構心理知識、培養學生分析問題、處理問題的能力，通過體驗式活動使其與其他參與者進行充分的交流、分享其快樂〔3〕。因此，在高校心理健康教育課程中運用體驗式教學模式應遵循以下原則：

（1）學生主體原則。在大學生心理健康教育中實施體驗式教學，一定要明確學生的主體作用。把激發學生的學習主動性放在教學的首要位置，打破“教師就是傳授知識”的觀念。強調學習是一種動態的過程而不是單一的結果。在教學中教師應根據教學內容和學生的特點來設計教學環節，以激發學生自主學習知識的欲望。在師生雙向或多向的互動中，使其思維產生碰撞、心靈得到充分的交流。體驗式教學模式重在營造主動、輕松、愉快的學習氛圍，讓學生在這樣的氛圍中充分感悟、盡情體驗，最終達到從學習的過程中得到樂趣，獲得知識、經驗和技巧，并能靈活地運用所學知識解決在現實生活中遇到的一些問題。另外，體驗式教學在面向全體學生的同時，也注重學生的個體性、獨特性，使每個學生都有在課堂上進行體驗學習的機會。

（2）教學實效原則。大學生心理健康教育中體驗式教學方法要根據教學目標和教學內容的具體要求來設計。在具體課堂教學環節上，要將每一次教學內容的重點與學生的實際情況進行有機融合，既要考慮到教學的需要也要考慮到學生接受的可能性。在教學中可穿插一些有目的、有針對性、有教育意義的活動、游戲和討論，使活動、游戲和討論充滿內涵、具有活力。另外，還要依據學生的心理特點、思維水平、實際需要來設計課堂游戲和活動環節，教師應對教學的活動內容或游戲環節進行關注并注意每個學生在活動中的具體表現，活動結束后要進行有針對性的點評。使學生通過活動更加深入地理解教學重點和難點，從而引發學生對生活的思考和感悟。

（3）動態反饋原則。進行體驗式教學的教師要善于根據體驗式學習的“引入—創設體驗式教學情境—進行體驗—分享和點評體驗感受—體驗內化應用” 五階段循環模式，密切關注學生的學習動態。抓住學生學習的不同階段，有目的地引導和啟發學生積極有效地學習。教師要扮演好“協調者”、“觀察者”、“質疑者”和“點評者”的角色，及時向學生反饋其在各學習階段中的表現情況，提出有價值的“心理行為點”供學生分享和討論。

三、體驗式教學模式在高校心理健康教育課程中的實施

1.體驗式教學情境設計

體驗式教學方案設計是教學思想和現實教學聯系的橋梁。體驗式教學方案設計包括課程整體教學設計和課堂專題教學設計，通過課程整體教學設計讓學生了解該課程的整體框架，每一章節涵蓋的重要知識點，應解決哪些問題，要達到什么樣的教學效果。通過課堂專題設計就學生關心的心理問題進行有針對性的講解，讓學生通過教學專題的學習獲得心理健康知識和技巧，學會處理在現實生活中遇到的一些問題，靈活掌握心理健康知識。下面就以2010年西南交通大學心理研究與咨詢中心開設的大學生心理健康課程為例，詳細介紹體驗式教學模式在大學生心理健康教育課程中的具體實施方法。

西南交通大學開設的大學生心理健康課程為全校大學生的限選課，要求大一到大四的學生都必須選修這門課程。在設計針對大一新生開設的大學生心理健康課程教學方案時，參考2010年本科新生心理健康普查結果反映出來的問題，設計了如表1所示的大學生心理健康課程的七大體驗式教學情境，具體包括：心理健康與成才，自我觀念與心理健康，學習能力與發展，人際溝通與人際關系，大學生愛情與性，壓力管理與心理健康和總復習等內容。

2.體驗式教學模式的運用

大學生心理健康教育體驗式教學模式是基于現代教育理論指導下的一種新的教學方式，采取“引入—創設體驗式教學情境—進行體驗—分享和點評體驗感受—體驗內化應用”五階段循環模式，讓學生在潛移默化中獲得心理知識。

第一階段：引入。引入階段為體驗階段的理論鋪墊，是由教師綜合講解本章節涉及到的教學重點和難點的心理學理論機制，提出學生必須掌握的知識要點，使學生通過教師的介紹明確學習任務和學習目標。

第二階段：創設體驗式教學情境。教師在基本理論背景之下創設涵蓋教學重點和難點的問題情境，用豐富的教學道具和先進的教學手段組成多層次的學習體驗空間，給學生提供能產生多種深度學習體驗的環境。

第三階段：進行體驗。學生參與教師設計的富含心理意味的體驗情境，以小組合作的方式針對各類心理問題提出問題解決的思路和方案，然后用行為演示解決問題的過程。小組成員為了完成團隊的任務、相互間進行思維碰撞，共同分享感受和體驗。

第四階段：分享和點評體驗感受。在每一項活動結束之后，教師引導學生分享觀察活動結果和活動感受，同學之間相互交流、共同探討解決問題的方法，學會傾聽和表達的技巧。同時教師提出活動過程中有價值的“心理行為點”，啟發學生進行深入思考，最后由學生總結歸納體驗過程中的學習成果。

第五階段：體驗內化應用。教師對本次體驗教學的整體活動進行總結，結合第一階段的要點，再次點明心理健康教育的理論和實際意義，督促學生將課堂上學到的知識和經驗應用到實際生活中去，以解決一些實際問題。

現以西南交通大學開設的大學生心理健康課程第四章“人際溝通與人際關系”專題體驗式教學為例，從教學進程、時間安排、教學目的、教學步驟、教學重點和教學組織等方面說明大學生心理健康課程體驗式教學五階段模式的具體運用情況。

教學進程時間 教學目的教學（活動）步驟教學（活動）重點教學組織

要學會傾聽20分鐘在情境中體驗和感悟傾聽的重要，學習傾聽的基本技巧（1）引入：老師講解傾聽的基本理論和技巧。（2）創設情境和體驗：將教學班成員分成若干個兩人小組，輪流扮演傾聽者和傾訴者。（3）分享和討論：相互分享交流過程中的感受。（4）體驗內化應用：指導同學們進一步思考，并指出此環節的意義傾聽者的角色扮演是整個教學活動的重點將全班同學分成若干小組，注意觀察有價值的“心理行為”

要善于表達25分鐘提供給每個學生自我表達的機會，相互分享和交流個人表達風格和技巧（1）引入：教師介紹在現代社會中表達能力的重要性。（2）創設情境和體驗：讓每個同學進行三十秒鐘的自我介紹。（3）分享討論：在每一個同學的自我介紹之后請另一名同學分析該同學的個人表達風格。（4）體驗內化應用：教師進行總結，強調掌握表達技巧的重要性并布置課后訓練任務該環節以自我介紹和分享交流經驗為活動的重點自我介紹者應聲音洪亮，盡量避免傾聽者注意力的分散

參與盲行游戲30分鐘以游戲的方式創設同學間深度交流和溝通的情境（1）引入：介紹“盲行”的項目規則。（2）創設情境和體驗：督促學生嚴格遵守規則完成“盲行”任務，使成員之間的溝通產生默契。（3）分享討論：“盲人”尋找幫助自己的“啞人”，并感謝其幫助，共同分享活動感受。（4）體驗內化應用：教師做總結歸納，點出游戲蘊含的心理意義“盲行”的游戲過程是活動的重點讓表達能力較好的同學擔任“盲人”角色，而行動力比較強的同學擔任“啞人”角色，使其發揮各自優勢，共同完成任務

課程小結及課后任務15分鐘指出課程活動的心理意義，強調體驗內化應用的延續（1）回溯本次課程流程和環節。（2）提煉和強化課程教學重點。（3）布置課后體驗應用任務概括本次課程體驗教學的收獲，并上升到理論層面教師要對整體教學內容進行把握

3.體驗式教學模式效果的評價

體驗式教學的效果不僅僅體現在調動學生積極參與心理健康課程及其課程活動的積極性，更重要的體現在通過學生的課堂親身體驗，讓學生心理健康水平有所提升。因此，教師除了對教學環節要進行精心的準備，還應該對體驗式心理健康教育教學效果進行適時評價，建立起一套科學合理的評價體系，通過評估體系反饋的結果，在以后的教學中更好的把握教學節奏，將教學效果最大化。為了考察體驗式教學模式對于大學生心理健康教育課程教學效果的影響，運用教學實驗法將選修大學生心理健康課程的西南交通大學100名大一學生分成教學實驗組和教學對照組兩組，對教學實驗組采用體驗式教學模式進行教學，對教學對照組采用常規教學模式進行教學。經過一個學期（17周每周2學時，共計34個學時）的教學后，對比教學實驗組和教學對照組研究對象的心理健康水平情況，得出體驗式教學模式在大學生心理健康教育課程中運用的效果較好。采用心理健康癥狀自評量表《SCL—90》對研究對象進行教學實驗前后的心理健康水平測試。《SCL—90》共90個題目，包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性9個因子，每個因子評分為五級（從0～4 ） ，0=從無，1=輕度，2=中度，3=相當重，4=嚴重，然后采用因子分析法進行分析〔4〕。得分越高則表明心理健康水平越低，反之則表明心理健康水平高。其中，體驗式教學前和體驗式教學后的實驗組與對照組的人數都是94人，實驗前后測試結果見表3。

表3顯示，經過1個學期的學習，參與體驗式教學的大學生在強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執7個因子上均達到了顯著性水平（P<0.05），其中強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執6個因子達到極其顯著水平（P<0.01）。這個結果說明，在大學生心理健康課程中運用體驗式心理教學模式可以有效提升大學生的心理健康水平，減少抑郁、焦慮和其他消極心境的產生。同時，體驗式教學模式為大學生心理健康教育課堂提供了良好的教學氛圍和豐富的素材教學環境，讓大學生感覺自己是課堂的主體、學習的主體。這也說明在整個課程學習中，應充分發揮大學生的主體地位和主觀能動性，讓學生在內容豐富、形式活潑、氣氛輕松的環境中實現自主學習，從而達到大學生心理健康教育課程“塑造心理健康的大學生”的終極目的。

四、結語

經過教學實踐驗證，在大學生心理健康教育課程中運用體驗式教學模式是必要的、可行的。遵循“學生主體原則、教學實踐原則、動態反饋原則”三大體驗式教學原則進行設計的大學生心理健康教育課程，更加符合學生的心理需求。通過五階段體驗循環模式，讓學生在蘊含豐富體驗和感悟的環境中潛移默化地獲得心理健康知識，有效提升了大學生心理健康教育課程教學質量，改善了大學生心理健康水平。

參考文獻：

〔1〕倪海珍.大學生心理健康教育體驗式教學的實踐探索〔J〕.瀘州職業技術學院學報，2010，（2）：6.

〔2〕汪 東.西安市普通高校大學生心理健康教育課程現狀調查與對策分析〔J〕.陜西師范大學學報（哲學社會科學版），2008，（5）：24.

〔3〕藍 強.對體驗式教學的思考〔J〕.中國教育技術裝備，2010，（3）：20.

〔4〕汪向東，王希林，馬 弘.心理衛生評定量表手冊〔M〕.北京：中國心理衛生雜志社，1999：31-35.

（責任編輯：舒莉霞）