《國家學生體質健康標準》測試結果分析與建議

摘 要：本文對筆者學校中職學生2012年11月參加《國家學生體質健康標準》測試的成績進行了統計分析，具體包括學生測試的評價等級及肺活量體重指數、身高、標準體重、耐力、速度、力量等6項指標。結果表明，筆者學校中職學生身體形態、身體機能和身體素質等幾項指標不容樂觀。本文針對中職學生的健康狀況，在體育教學方面提出了相關改革建議。

關鍵詞：國家學生體質健康標準 測試結果 分析 建議

2005年，通過分析國家學生體質健康與健康測試結果發現：各級學生在身體形態發育、營養狀況指標上比以前有了明顯改善，低血糖癥等常見病檢出率下降，柔韌和握力水平有所提高；但肺活量指數、速度、爆發力、耐力素質水平下降，肥胖、視力不良檢出率呈上升趨勢。據此，教育部、國家體育總局于2007年4月頒布了新的《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）。根據《標準》，筆者學校對中職學生測試成績進行了統計分析，以在“健康第一”思想指導下，轉變教學策略，優化課程結構，對體育教學進行改革，為全面提升學生身體素質提供理論依據。

一、研究對象與方法

研究對象為筆者學校2011、2012級中職學生，共計 3078人。其中男生1975人、女生1103人。

主要采用了三種研究方法。一是文獻資料法，查閱相關文獻資料，了解國內學校《標準》測試的研究現狀和成果，為本課題的研究提供參考。二是儀器測試法，通過選用國家教育部指定的電子測試儀器對學生身高、體重、肺活量、立定跳遠、（男）1000米、（女）800米、（男）引體向上、（女）一分鐘仰臥起坐六項進行測試。三是數理統計法，對學生測試成績進行收集與整理，運用Excel進行統計和分析。

二、統計結果與分析

1.筆者學校學生《標準》總體評價等級統計

筆者學校2012學年在校中職學生3078人的測試統計結果如表1所示。

表1 筆者學校學生《標準》總體評價與設計比例的比較

優秀率（%）良好率（%）及格率（%）不及格率（%）

設計比例10403515

學校男生2.2331.7136.6529.41

學校女生3.8633.238.1424.54

學校學生總體2.4632.4336.6928.42

從表1可以看出，優秀率為2.46%，良好率為32.43%，分別低7.34%和7.36%，及格率相差不大，不及格率28.42%，則高出13.42%；女生成績要比男生好一些，女生優秀率比男生高1.63%，女生不及格率比男生低4.87%；但是，男、女生不及格率都超出14.41%和9.54%。這說明筆者學校中職學生體質健康狀況基本達標，有71.58%的學生及格，但優良以上水平的比例偏低，總體優秀率低7.53%。

2.筆者學校學生身高標準體重統計結果

身高標準體重是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標，身高與體重的比例應在正常的范圍內。表2是筆者學校學生身高標準體重的測試統計結果。

表2 筆者學校學生與全國學生身高標準體重的對比

樣本數過輕（%）偏輕（%）標準體重（%）超重

（%）肥胖

（%）

設計比例-21370132

全國學生總體122089107.8845.5335.154.117.33

全國男生64450229.1148.929.373.978.65

全國女生57638846.541.7541.624.285.85

學校男生197510.0945.7440.481.621.86

學校女生110311.945.2439.411.481.97

學校總體307810.6746.1639.781.571.82

從表2發現，筆者學校學生標準、偏輕、過輕體重率為39.78%、46.16%、10.57%，高出全國4.63%、0.63%、2.79%，但與設計比例比較，則相差較大，分別低了31.22%、33.16%、8.67%。尤其是過輕率超出設計比例8.67%，高于全國總體2.79%。筆者學校女生除在過輕和標準體重率上高于全國女生外，其他各項均低于全國女生的指標率。男生標準體重率則高出全國學生總體11.11%，在超重和肥胖率等指標上相對較低，特別是肥胖率低于全國學生總體5.47%，低于全國男生6.79%。除肥胖率和超重指標外，其余指標都遠超設計比例，反映出筆者學校學生的身體形態狀況欠佳，究其原因，是學生日常膳食營養結構不合理、飲食習慣不科學、自我保健意識淡漠所致。因此，必須引導學生樹立正確的審美觀念，養成科學、合理的生活習慣，加強體育鍛煉。

3.筆者學校學生身體素質各項測試成績的統計結果

中長跑項目能夠反映身體的耐力素質和心血管系統的機能水平，立定跳遠則能反映身體速度、靈敏程度，引體向上、仰臥起坐反映的是上肢力量和柔韌程度。綜合這幾項測試可以體現出學生的基本身體素質。筆者學校學生身體素質測試成績統計結果如3所示。

表3 筆者學校學生身體素質測試成績統計

樣本數項目類別優秀率（%）良好率（%）及格率（%）不及格率（%）

設計比例 10403515

女生462800米9.5633.4547.649.35

仰臥起坐4.9732.5150.5911.93

立定跳遠4.928.9335.2329.94

男生9561000米7.729.5639.4223.32

引體向上4.8515.6243.9635.57

立定跳遠10.9326.6345.3517.09

學校總體1418耐力素質9.7130.5141.7818

力量、柔韌4.8720.7447.6427.75

速度、靈敏9.7232.6443.2314.41

分析表3數據可以看出，學生在耐力、速度、靈敏、力量等方面的及格率高于設計比例標準，優良率則相差不大，其中男生比女生的不及格率高了很多。男生引體向上不及格率達到了35.57%，優良率僅為4.85%，在速度、靈敏的優良率為47.56%外，在耐力、力量方面的不及格率達23.32%、35.57%，分別高出8.32%、20.57%。女生總體的耐力、力量、柔韌成績優良率分別為43.01%、37.48%，不及格率也低，但立定跳遠項目不及格率卻高達29.94%，高出14.94%，良好率相差11.07%。以上數據客觀地反映出筆者學校學生身體素質發展水平的不均衡。

4.筆者學校學生肺活量體重指數的統計結果

肺活量體重指數反映出肺的容積和擴張能力，是評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標，能比較客觀地評價人體肺功能的優劣。

表4 筆者學校學生肺活量體重指數統計

總人數優秀率

（%）良好率

（%）及格率

（%）不及格率

（%）

設計比例 10403515

男生197513.8439.734.7711.69

女生11038.9234.0332.4324.62

學校學生總體307811.3736.7534.5618.32

從表4可以發現，筆者學校學生中優秀率高出1.37%，良好率低3.25%，及格率相差不大，不及格率為18.32%，高出3.32%；男生優秀率合計13.84%，高3.84%，女生優秀率8.92%，低1.08%，但女生不及格率為24.62%，高出9.62%，略差于男生。筆者學校學生總體及格以上比例為81.68%。這反映了筆者學校學生胸廓發育較正常，肺通氣功能良好。因此，在今后的教學中要進一步加強學生心肺功能的鍛煉。

三、結論

通過對筆者學校學生《標準》測試成績的統計分析發現，筆者學校學生在身體形態方面不容樂觀，偏輕體重率高于標準體重率，而營養不良和體重較輕則是影響學校學生體質與健康狀況的直接原因，給學生心理健康、社會競爭力和長期發展帶來潛在的負面影響。沒有了體質健康，拿什么挑戰未來？因此，筆者學校學生身體素質的平衡發展與提高是體育教學改革的重點。

四、建議

1.大力開展課外體育鍛煉活動

增強體質是一個日積月累的過程，每周一次的體育課難以實現增強學生體質的效果。因此，學校應經常開展多種形式的課外體育活動與競賽，加大對運動設施的投入，推動校園體育文化的發展。通過興趣的引導，培養學生養成終身體育鍛煉的習慣，切實提高學生的體質健康水平。

2.圍繞職業目標，改變傳統體育教學模式，提高學生的健康意識

體育教學要根據各專業特點，以學生未來從事的職業為導向，合理安排教學內容，優化教學模式，樹立“健康第一”的宗旨，通過對學生興趣、習慣、能力的培養，傳授科學的健身理論和方法，使學生形成崇尚健身、參與健身的良好習慣，提高健康意識。

3.教學方法要進行創新

多樣化和新穎的教學方法可讓學生在學到技術技能的同時，也能體會到上課的樂趣。教師在教學中要改革傳統教學方法，創新思路，結合學生個性特點，適時采用可行的教學方法。

（作者單位：江西省冶金工業學校）