老年人健康家居空間淺析

【摘 要】隨著生活水平的提高，人們生活節奏的加快，我們提高生活品質的愿望正在更寬的領域內得到體現，其中包括建筑環境；這也讓設計行業以全新的角度認識設計、建筑和生存，重新構筑精神與肉體之間的關系，營造空間感和愉悅的心情。 “以人為本”是建設和諧社會的重要基礎之一，同樣也是建筑設計中一條重要的原則。這里的“人”是指兒童、成年人和老年人在內的所有人。中國已經開始邁入老年型社會， 老年人作為弱勢群體，需要他人的關懷、愛護。我們在室內設計中更應該體貼老人、關愛老人，在設計細節上體現以人為本的設計精神，在設計語言上多考慮老年人的生活習慣，為他們創造一個舒適、便利、和諧的生活環境。

【關鍵詞】健康家居 老年 建筑設計

一、老年人居住空間國內外現狀研究分析

當前中國已經開始邁入老年型社會，老年人作為弱勢群體，需要他人的關懷、愛護。我們在室內設計中更應該體貼老人、關愛老人，在設計細節上體現以人為本的設計精神，在設計語言上多考慮老年人的生活習慣，為他們創造一個舒適、便利、和諧的生活環境。同時，當代老年人所體現的是一種積極、樂觀的生活心態，我們應該根據他們的行為模式特點，為他們設計，滿足他們精神、心理需求的一種特定養老模式下的老年住宅模式。讓老年人安度晚年是天下所有兒女最大的心愿，也是設計人員在設計老年家居空間時所要達到的目標。設計人員應根據老年人家居設計的基本原則，對老年人的生理、心理健康作出合理的引導，并結合人機工程學的原理對老年人居住的空間進行系統的、科學的設計。

歐洲于上個世紀50年代，就召開了關于“消除建筑上障礙物”的各國聯合會議，到目前為止，老年人的人性化居住設計已較為成熟，積累了豐富的經驗；特別是美國有關老年人的居住設計還具有一定的立法保障，有關老年人的設施是全方位的，并且與整個的建筑藝術相互統一融合，這些都給老年人的生活帶來了方便與安全。

我們國家相對于國外起步略微晚些，于20世紀80年代，開始關注老年人的生活居住問題，并設立了一些相關的法律法規，主要體現在一些公共建筑上，但是，在老年人居住所實際需要的空間的設計考慮上，并沒有得到專門的研究。

二、老年居住建筑室外區域的研究

老年居住建筑的設計是以老年人普遍性的生理和心理為依據來進行設計的，其最終目的是通過建筑環境的改良設計，來彌補老年人所喪失或削弱的生理及心理機能，從而提高他們生活自理能力，改善他們的生活質量。

（一）道路

首先應該有良好的照明，無論是晴天還是陰雨天，路面都不容易滑倒；其次，有良好的排水設施；避免有路面的高差和急轉彎；第三，應該有明顯的導向性標注，可視性強，容易識別。

（二）室外的設施

首先，要考慮設施的位置是否合理，其次，要考慮設施色彩與周圍的環境是否有明顯的區別，一些娛樂性設施應配有簡明易懂的文字并且加以說明和標有警示標志；避免帶有尖銳的造型和低矮的欄桿；限定一定的小空間有助于老年人的社交過程，為老年人提供最好的社交場所。

（三）相關的室外景觀

室外景觀主要指水景、建筑小品，和一些園區綠化等場地，這些場地應注意避免過強的陽光、熱、噪聲和風的干擾，應該視線開闊、采光良好且較為安靜。

三、老年人的室內空間

老年人由于心理和生理上的特殊性，在室內空間的布置上需要更加人性化的考慮。

（一）合理的空間布置

在建筑入口的高差區域應該設計坡道，在坡道設計中要減小坡度和長度；室內應避免出現門檻和高差變化，以保證行走方便和輪椅通過，可以用小斜面加以過渡。如果必須有樓梯，樓體高度應保持一致，邊緣應是圓形，且半徑不小于6毫米，表面材料要便于識別每個踏步和具有防滑功能。

家具擺設要充分滿足老年人起居方便的要求，盡量沿房間墻面周邊放置；在設計中做到可活動窗與固定窗相結合， 門窗拉手位置應該適當降低，高度應取75cm—95cm之間為宜，方便老年人活動，同時，也要考慮一定的裝飾性，講究實用與美觀相結合，裝飾物品少而精，力求創造一個有益于老年人生活的親切、舒適、幽雅的環境。

（二）室內空氣質量是影響老年人的身心健康的重要因素

老年人的居住空間要盡量朝陽，以滿足自然采光的需求， 前后門窗的設計要滿足自然通風的需要；盡量采用優質聚酯漆和環保型硝基漆，減少在空氣流通較差的房間使用醇酸油漆的數量，減少裝飾材料帶來的污染；在設計老年人家居時要盡量避免電磁輻射對老年人帶來的危害；合理的室內植物配置，綠色植物可以調整老年人的心情，美化生活，增加生氣；放松心情，對身體健康是非常有利的。

（三）色彩和照明的

老年人的居住空間裝飾使用的顏色應與主人的經歷，老年人的生活空間不應該是黑白的，而應像晚霞一樣充滿著繽紛自然的色彩。讓老人們在自己營造的自然氛圍中，盡情的追憶過去和品味人生相結合，可以考慮用的比較鮮艷的顏色，明度比較高的顏色，對老年人的生理和心理都是有好處的。

光源的選擇，光線的強弱不僅影響老年人的視覺效能， 而且影響他們的精神狀態和心理感受。選用漫反射性光源，光線比較柔和，可以避免眩光的產生，要避免光線直射老人眼睛，燈具的布置可按功能區域的劃分，來滿足不同的照明要求；電源開關的位置應設計在安全、合理其方便的位置。

在老年人居室中，可以通過不斷更新色彩、室內陳設和綜合環境效果，使老人感到生活有生氣。老年人的生活趨向沉靜，但在居住空間上應創造出富有活力的環境，能夠激發和調動老年人的生機，促使老年人在生活、心理上充滿信心。環境的更新會促使老年人心理“返老還童”，從而增強抗老化的能力。