小議體育教育對技校學生心理素質培養的對策

【摘要】近年來，我國經濟建設得到了快速的發展，各行各業都進入到了快速發展的時期，教育界更是取得了突破性進展。技校教育是我國教育的重要組成部分，為社會培養了大批具有專業技能的人才，但因為技校學生大部分都處于青春期，因而心理素質不太穩定，通過體育教育可以有效培養學生心理素質。本文將簡單分析體育教育對績效學生心理素質培養的對策，希望能對有關人士有所幫助。

【關鍵詞】體育教育 技校學生 心理素質

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）01-0212-01

近年來，我國大力推行素質教育，在這種背景下，體育教育在內容及形式上都發生了很大的變化，體育教育的目的也已經不單純是強身健體，更重要的是培養學生的心理素質。技校學生正處于青少年時期，是心理素質發展的關鍵時期，具備良好的心理素質非常重要。體育教學是培養學生良好心理素質的重要手段，相應的體育教師必須高度重視。具體來講，可以通過以下幾種方式進行：

一、在體育教學中促使學生樹立自信

因為生活經驗比較少，技校學生在遇到挫折的時候很容易出現自卑心理。部分學生因為出身貧寒，或自己能力較差，就會失去自信，無論對學習還是生活都沒有自信，一旦遭遇困難，就更容易自卑。針對這種心理，體育教師組織教學活動的時候就可以進行相應的體育鍛煉，積極引導其在運動當中忘掉所有的煩惱，學會正確認識自己，肯定自己，變得堅強。比如，可以教授學生跑步可以很好的宣泄情緒，忘掉煩惱，那些性格孤僻的學生很容易接受。另外，教師也可以組織相應的集體運動，比如踢足球或者打籃球，愉悅學生們身心的同時，還能有效提高學生身體素質，讓學生學會樂觀地面對生活。

二、積極培養技校學生的意志力

一些技校學生雖然有著強壯的體魄，可很多學生都嚴重缺乏堅強的毅力，他們畏懼困難，怕吃苦。相反，雖然有些學生身體不太好，甚至常常疾病纏身，可他們卻具有持之以恒的精神及堅強的意志力，從而獲得良好的成績。乒乓球小巧輕便，方便易得，比較適合學生鍛煉。在體育教學中組織學生們打乒乓球，能夠開動學生腦筋，培養學生機智果斷、頑強勇敢的心理素質。乒乓球以其獨有的特征能夠有效促使學生形成較強的心理品質，從而促進學生全面發展。據相應調查發現，通過乒乓球訓練的青少年運動員，具有這樣幾方面的優點：操作能力強、智力水平高、獨立性、自信心較強、思維敏捷、情緒穩定，在日常的生活中，這些青少年動作靈活，聰明過人。因而在技校體育教學中積極開展乒乓球運動能夠有效提高學生參加體育運動的積極性，培養學生對體育的興趣，并有效磨練學生心理素質。

三、利用體育教育提高學生的人際交往能力

青少年階段為人際關系產生變化的重要時期，不僅是同老師及家長的人際關系會發生變化，還會形成青少年自己的人際交往關系。人際交往為學生成長過程當中必須經歷的一個階段，它會對學生的社會交往能力產生直接影響。人際關系為人和人之間的直接心理關系，有效反映了人和人之間的一種心理交流，更能體現個人心理素質。那些不適應社會生活的學生，通常都處于自我封閉狀態，不關心集體。絕大多數的體育運動都能增強學生之間的交流及合作，從而提高學生參與集體活動的熱情。

四、積極培養學生的責任感

隨著計劃生育政策的不斷推進，我國的獨生子女日益增多，這些獨生子女都是在溺愛的家庭環境中長大的，常常以自我為中心，只知道關心自我，強調自我情感，但是對周圍的事物及人就非常冷漠，無動于衷，自私自利，如果不進行有效的調整，很容易使學生產生心理障礙，阻礙其同別人進行交往能力的發展，更不利于綜合素質的發展。

相應的體育教師要盡量營造出生動和諧的課堂氛圍，有意識地培養學生們的群體性意識，加強學生的責任感。在田徑教學當中，可以利用各種形式的運動培養學生心理素質，例如投擲練習、長跑、跳躍等，通過學習相應的體育知識，促進學生心理素質的發展。這樣就能夠有效提升學生責任感，提高群體意識，并在愉悅的氛圍中鍛煉身心。組織田徑教學活動的時候，教師應注意到底進行連貫動作還是局部動作、集體協作練習還是個人練習，無論哪種，都必須堅持以學生發展為主導的教學理念。同時，教師還應注意在教學中為學生留有足夠的空間及時間，從而使學生在自然、輕松的環境中學會認知、學會學習、學會關心別人。

五、有效疏導學生的膽怯、畏難情緒

技校學生大部分都處于青少年時期，是脫離家庭、走向社會的一個過渡期，雖然具有強烈的獨立性，可是缺乏獨立能力，那些心理素質不強的學生，一旦在學習和生活當中遇到挫折，就會產生失望、畏難、退縮的心理，不敢向困難挑戰，如果得不到良好的調整，那么就會嚴重阻礙學生的發展。

體育教師在組織教學活動的時候，必須充分重視學生們的體驗，因為良好的運動體驗可以有效消除學生的畏難情緒。對于那些比較復雜的體育動作，教師只要提示相應動作的方法、要領、要求就可以了，對于細節性問題可以適當放松。此外，教師還應鼓勵學生們積極參加體育運動，讓學生們自己選擇練習內容，自己進行動作演練，從而感受活動過程，這樣有利于學生擺脫膽怯和畏懼心理，使學生在運動中獲得積極體驗，從而提高對體育運動的興趣，增強自信心。

結論：

技校教育為社會培養了大批具有專業技能的人才，有效促進了我國經濟的發展。因為種種原因，技校學生還沒有形成穩定的心理素質，因而技校必須加強對學生的心理素質培養。體育教育是培養學生心理素質的重要手段，通過組織恰當的體育活動，能夠有效增強學生的自信心、交際能力、責任感，消除畏難情緒，從而促進學生全面發展。

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