對短道速滑運動員戰術意識的研究

摘 要：短道速滑中的每一項實際技術戰術的提高都是先從意識提高開始的， 主意識源自于運動員在訓練和比賽中對變化著的客觀事物的初級認識過程， 是運動員在反復從事運動實踐中逐漸形成和發展起來的一種正確的心理和生理反射活動的總和。特別在與競爭對手水平實力相當的比賽中， 往往對比賽的勝負起著決定性的作用。戰術意識不僅支配著技術、戰術的正確發揮和運用，而且也直接影響著戰術的效果與比賽的結果。因此，培養短道速滑運動員的戰術意識，是戰術訓練的中心環節。本文作者收集大量的文獻資料和比賽實況并結合自己比賽的經驗，對培養短道速滑運動員的戰術意識進行研究。

關鍵詞：短道速滑 戰術意識 培養

1 前言

扎實的基本功和很好的體能可以讓運動員在比賽場上更好的發揮出自己的比賽水平，在比賽中完美的運用戰術應對各種突發情況，所以戰術與技術的合理組織和有效運用。在比賽中采用某種戰術必須要有與該戰術相適應的技術為首要條件。世界上優秀的短道速滑運動員在比賽中的戰術運用都具有很明確的目的性。

2 研究對象

本文以黑龍江、吉林、解放軍隊與國家短道速滑隊隊員為主要研究對象。以2012-2013年全國短道速度滑冰聯賽比賽的情況為例，對運動員表現進行了認真的研究分析。

3 結果與分析

3.1 戰術意識的培養和訓練

3.1.1短道速滑運動員的戰術意識及戰術思想

戰術意識是運動員思維和感覺等各種心理過程的總和，短道速滑比賽中的每一項實際戰術的提高都是先從意識提高開始的。而戰術意識是短道速滑運動員，在多年的訓練和比賽中逐步形成和發展起來的一種心理反射活動。戰術思想是通過每一場比賽所收集積累的經驗，這就需要運動員養成在賽后寫比賽總結的習慣，總結失誤和成功的戰術。觀看高水平比賽后也要把別人的比賽實況經驗記錄下來，這樣才能更好的積累與運用。

3.1.2短道速滑運動員個人戰術表現形式

3.1.2.1領先滑行

領先滑行這種戰術常用在中短距離比賽中。運動員為達到戰術目的在起跑和滑跑的過程中， 搶占領先位置， 按自己的戰術計劃或根據場上隨時的變化保持領先位置。

3.1.2.2起跑拖后

為達到戰術目的， 運動員在起跑過程中， 有意識地晚起動或慢起跑， 造成起跑自然拖后的現象。這種戰術是為了保護同伴的有利位置，必要時給對手制造不容易超越的現象。

3.1.2.3 跟隨滑行

跟隨滑行即運動員為達到戰術的目的， 采取跟隨對手滑行的辦法， 以保存實力， 尋找時機， 戰勝對手。

3.1.2.4扣圈滑行

扣圈滑行在比賽滑行中是指運動員利用對手不備或錯誤判斷采取“先發制人”的方法， 扣對手一圈然后， 用跟隨滑行的方法來鞏固領先的位置。這種滑行方式通常用在長距離比賽中。

3.1.2.5 盯人滑行

盯人滑行是指運動員自身對主要競爭隊員進行跟蹤、監視滑行，找準時機戰勝對手的戰術行為。實力接近的運動對手比賽時， 心理素質好的運動員采用這種戰術行為會取得最佳效果。

短道速滑比賽的突出特點是對抗性強，爭奪激烈，精神和心理的緊張程度超出了訓練狀態，尤其是思維活動占主導地位。無論是固定模式戰術配合練習，還是技術訓練來提高戰術意識，最終都是要在實踐中加以檢驗。所以在平時的訓練當中教練員可以多模擬組織一些內部的小型的比賽，加強運動員戰術意識的培養。

3.1.4提高運動員的綜合素質有利于戰術意識的培養

一個運動隊或一個運動員，具備優良的意志品質和頑強的作風需要一定的訓練時間和過程，訓練需要吃苦和克服種種困難，一次訓練課的運動量超出比賽場上運動量的幾倍。一個技術動作需要上百次甚至上千次的重復，不僅要求運動員有一定的體力和耐力，同時更需要有頑強的意志品質做后盾。在比賽中不僅是技術的較量，實力的較量，戰術的較量，同時也是意志品質的較量，特別是兩個人的實力水平相當時，意志品質將起決定性的作用。

3.2 良好戰術意識能夠使短道速滑運動員更好的發揮技術

短道速滑運動員技術、戰術掌握與運用的水平決定著其戰術意識的運用水平，技、戰術的關系是互相聯系的，互相依存、互相促進、互相制約的。技術和戰術是在實踐中不斷發展的，技術的發展通常是走在戰術前面的。

3.2.1戰術行動的預見性和準確的判斷性

參與實施戰術意識包括：領先滑行、扣圈滑行、盯人滑行等戰術意識；戰術性質意識有兩類：戰術行動的預見性和信息判斷的準確性。

3.2.2戰術思維靈活性和戰術配合的協同性

在比賽中，運動員必須學會根據場上的突發情況隨時改變作戰計劃，靈活地運用思維及時改變戰術。例如：在比賽中，自己處于領先位置時，對手突然從外圈要進行超越，自己就要馬上做出相應的戰術措施，擴大出彎道的半徑與出彎道加速滑行的節奏來阻擋對手進行的超越。同伴之間良好的協同配合作戰往往是取得比賽勝利的關鍵。因此，在短道速滑比賽中戰術配合是個非常鮮明的特征，單項比賽中的協同性是同伴間默契的配合，或是一個選手犧牲來換取另一個選手的勝利。把個人的戰術發揮融入在集體協和之中。

4 結論

短道速滑戰術意識反映了運動員在比賽時場上的技術、戰術的水平，對于短道速滑運動員戰術意識的培養進程來說，每個要點都不是齊頭并進的。技術水平、戰術意識掌握程度不同的運動員，對戰術意識的培養有著不同的要求。 在短道速滑比賽中，同伴間良好的協同配合作戰，是取得比賽勝利的關鍵，所以在平時的訓練當中要多模擬組織運動員的配合能力練習。啟發運動員勤于思考、開動腦筋、訓練和比賽結合，為戰術意識的提高奠定基礎。

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