淺談呼吸在演唱中的重要性

鄭 曉

(山西師范大學音樂學院,山西 臨汾 041000)

呼吸在聲樂演唱中是非常重要的也是最為基礎的，有很多聲樂愛好者都在用著不同的方法進行練習，然而卻忽視了呼吸在演唱中的運用。呼吸練習可以說在聲樂學習中是非常容易被忽視的，很多演唱者在演唱時都不能把氣息很好地運用到演唱當中，原因就是呼吸的方法沒有掌握好，然而呼吸方法運用得好壞會直接影響到演唱聲樂作品的效果。隨著時間的流逝，在聲樂領域中有著許多風格和不同類別的唱法，但唯有一點始終不變的就是呼吸的練習方法與運用。

一、在演唱中呼吸的重要性和練習方法及容易出現的問題

首先，我們要想學好聲樂以及唱好歌曲，就必須要了解聲樂的基本知識。呼吸是什么？氣息又是什么？其實這些知識都是在入門時就應當掌握的。有句俗話說得好：“不會呼吸的人就不會唱歌”。這里的呼吸不是日常生活當中所說的呼吸，而是在演唱中正確的呼吸方法。通常說唱歌要有力度，怎樣才能做到唱歌的時候有力度呢？當然就是用丹田的氣來唱歌，那么這就是論文所要談的呼吸。掌握正確的呼吸方法是科學演唱的前提條件。

（一）呼吸的基本練習方法

1.氣息練習的基本方法及重要性

每一位歌唱者都要了解呼吸的定義和它最基本原理，其中我們最為常見的方法就是橫膈膜的呼吸方法和腹式呼吸以及胸式呼吸。橫膈膜呼吸方法就是當人體吸入大量的氧氣時，迫使肋胃向外擴張，當呼氣的時候橫膈膜則向下移動，吸進來的氣越多，肺葉的體積就越大。然而腹腔內的伸縮性是非常大的，因此，掌握好呼吸的方法在歌唱時能夠感到氣息的悠長。呼吸是歌唱的重要環節，如果掌握得不好的話，就不會有圓潤好聽的歌聲。因此，我們必須要注重這一練習。在練習的時候，首先要全身放松，在放松的同時找一種打哈欠伸懶腰的感覺，打開喉嚨，在打開喉嚨的時候要注意控制喉頭的位置，不能隨心所欲地亂動。這是練好呼吸以及氣息最基本的一步。有很多歌唱者在練習時不注意這一點，從而造成各式各樣的毛病。壓喉就是最典型的毛病之一，這也導致歌唱時氣息不順，不能產生共鳴等一系列的毛病。促使這些毛病產生的根本原因就是喉嚨打不開，喉頭位置控制得不穩定。喉頭位置的控制好壞直接影響著在歌唱中是否能夠正確地進行呼吸，因此每天都要進行具體的練習，因為喉頭和喉嚨都是我們無法利用肢體去控制的，所以我們還可以制定一些具體的練習方法來進行練習。在吸氣的時候腹部就會膨脹起來，呼氣的時候則相反，有時我們也可以想象打氣筒的原理，當我們使勁打氣的時候，氣息是從氣筒里勻勻地出氣，就和我們唱歌時呼吸是一樣的，一定要學會掌控呼吸。有時聲樂藝術和其他類別的藝術也有著相同之處，它們都是為了表達情感才產生的。而聲樂則是通過聲音來表達，聲音的基礎就是氣息，表達各類情感的好壞從另一個方面來看就是控制氣息的好壞。在民族聲樂中，將掌握氣息的靈活性概括為九個字：沉、提、放、抑、送、揚、頓、收、撐。言外之意就是不同的聲樂作品要不同對待，演唱中呼吸的方式方法是不同的。對于美聲唱法來說，掌握正確的呼吸方法則是首要的，美聲的發聲方法就是通過氣息來震動聲帶發出渾厚的聲音產生共鳴，這也被稱之為科學的歌唱方法。

2.練習方法

（1）在練習控制呼吸和氣息時，我們可以找一張白紙放在墻上，深深地吸一口氣然后用力氣吹紙張，在吹紙的過程中紙會有下落的趨勢，用力吹貼在墻面的紙張，使紙張能夠貼在墻上而不掉下來。長時間進行這項練習可以提高肺活量，與此同時，也可以練習對呼吸和氣息的控制。

（2）早晨起來去操場進行跑步唱歌練習，在跑步的同時盡量做到唱歌的時候不大喘氣，這樣練習不僅可以增加肺活量，還能有效地練習控制氣息。

（3）在練習的時候，我們準備一支蠟燭，放在一米遠的距離并點燃蠟燭，把氣息集中在一點全力去吹滅蠟燭，在集中氣息的同時也就在練習控制氣息。如果不注意控制氣息，呼出來的氣息是不會集中的，當然蠟燭也不會被熄滅。這一練習能夠有效地鍛煉吸氣的控制以及呼吸的方式方法。

（二）呼吸練習時容易出現的問題及造成的影響

1.在練聲的過程中造成聲音憋悶，沒有共鳴，沒有穿透力，歌唱時感到吃力。在歌曲演唱的時候不輕松，會感到緊張無力。

2.在歌曲演唱時，不能很好地將情感表達出來，在唱一些比較大的聲樂作品和長拍音節的時候容易出現岔氣和氣息不勻的問題，這樣會直接影響歌唱的效果。

3.在學習聲樂的時候不能一味地只是為了追求聲音大有穿透力，從而造成用嗓子去喊，長時間地養成一種習慣非常容易造成聲帶小結，對聲樂作品的表現力也會起到一定消極的影響。

4.在平日的學習和練習當中，常常出現呼吸節奏和歌曲節奏脫節或者是出現一種“對抗”的情況，這樣直接影響到歌曲的演唱。有些氣口該換氣反而卻吸氣，會直接影響到氣息不通順，這也是平時訓練時常常出現的問題之一。

二、在演唱聲樂作品中呼吸的重要性及其作用

（一）呼吸的重要性表現在不同的聲樂作品當中

1.譜例

《黃河船夫曲》，這是一首激昂、雄壯的歌曲，在歌曲剛開始時，就可以從譜子上看出這首歌曲的風格。從節奏上來看，在前四小節中，四個聲部都要唱夠五拍才可以換氣，這是為了表達在黃河上我們與兇猛無情的黃河展開對抗以及斗爭的情感。然而在換氣的時候，我們還不能做比較夸張的換氣動作。在演唱這首作品的時候需要注意的就是氣息的控制以及呼吸的掌握。在唱歌的時候，一定要做到像平時說話一樣輕松，不能讓聽歌的人感覺到吃力，不然的話，會破壞了作品最初的內涵。正如這首歌曲一樣，只有氣息和呼吸都掌握得當，才能打動人，才能將這首作品完完全全地展現在我們眼前。

2.譜例

從聲樂作品《我愛你，中國》中可以明顯地體現出，掌握好呼吸是抒發情感的唯一途徑。這是一首抒情歌曲。在歌曲剛開始時，就需要很好地把握氣息，就像百靈鳥真的向你飛來似的，舒緩又輕盈；在歌曲高潮的時候，就好像有無限的氣息支撐著你的歌聲，把自己對祖國的熱愛全部釋放了出去。例如在唱“我愛你春天蓬勃的秧苗，我愛你秋日金黃的碩果”時，就應當適當地去把握氣息的平緩，春天和秋天是不同的兩個季節，既要唱出春天的生機，也要唱出秋天收獲的喜悅之情。只有在很好地掌握的情況下，以及在演唱的時候只有進行巧妙的呼吸，才能在演唱作品中毫無保留地抒發自己的情感從而打動聽者。

（二）在演唱聲樂作品中呼吸的作用

古人云：“善歌者，必先調其氣”。在平時進行發聲練習的時候，更要注意氣息的支撐和保持。在平時練習時，就應該注重培養這種感覺，找到一個支撐點以后再慢慢地將音量放大，這樣才能在唱歌的時候產生更好的共鳴。很明顯，掌握好呼吸的方法和技巧在演唱中是多么的重要。好的呼吸是我們唱好歌曲的源泉，也是我們學習聲樂的必經之路，同時這條路也是我們走向成功的捷徑。掌握好正確的呼吸方法是科學歌唱的基本方法，也是重中之重，能夠在歌唱中表現出豐富的情感，發出渾厚的、有共鳴的聲音。在演唱時，正確的呼吸方法能使我們在演唱每一小節時都能夠很好地把握節奏，做到不慌不亂，不會因為換氣而出現氣短等一系列問題。呼吸在聲樂中占主導地位，掌握正確的呼吸方法能夠恰到好處地表達出聲樂作品的內涵，喜、怒、哀、樂都能很好表達出來，也就能更好地感染聽眾，完成好每一首聲樂作品。

論文通過介紹呼吸概念及練習方法，讓大家作為學習時的參考。通過閱讀論文，希望廣大的聲樂愛好者能夠從中獲得一些啟發，多掌握一些練習呼吸的方法，明白歌唱的基礎是什么以及呼吸對于歌唱的重要性。能夠快速有效地掌握在演唱中呼吸的技巧，掌握科學的發聲方法，通過不同方式的練習和認識，一定會取得很大的進步。針對論文所介紹的不同的練習方法針對自身做一些有效的訓練，并按照科學有效的方法去學習，相信在不久之后一定會有不小的收獲。與此同時，在練習的時候一定要注意平日里練習時容易出現的問題，做到精確、嚴謹、有針對性，做到堅持不懈、認真、有效地去訓練，達到事半功倍的效果。并且在歌唱表演中靈活地運用，演唱時盡量放松，最大限度地抒發自身的情感，把自己對作品的理解充分表達出來，使每一首聲樂作品都富有鮮活的生命力。歌曲的形式是多樣的，但是我們所提到的科學的歌唱方法卻是始終不變的。

[1]李晉瑋,李晉瑗.沈湘聲樂教學藝術[M].北京：北京華樂出版社(第一版)，2003.

[2]鄒本初.歌唱學[M].北京:人民音樂出版社(第一版)，2000.