大學生生涯規劃交流模式研究

胡俊杰 王冬年

【摘要】培育大學生自我規劃大學生涯是民辦高校德育工作的重要內容。當代高校應以學生在生涯發展過程中的實際需要和可能遇到的困惑為出發點，以實用、實際、實效為原則，用通俗易懂的語言和大量真實案例，幫助學生了解大學，了解大學的學習、自我管理、能力提升、社會實踐，以及畢業后步入社會的就業、職業發展。

【關鍵詞】民辦高校；生涯規劃；交流方法；實踐鍛煉

文章編號:ISSN1006—656X(2013)06?-0128-01

所謂全程化大學生生涯規劃交流模式,是指以人才培養為中心,以就業市場為導向,以提升學生綜合素質和實踐能力為主線,近期以提高學生就業率和就業質量為目標,遠期以實現自我生涯規劃實現成功人生為最終目標,針對不同階段學生的特點和不同的職業目標進行系統、科學和強應用的生涯規劃交流。因此,研究探討全程大學生職業生涯規劃模式,是高校育人的必然趨勢。

一、討論交流方法

（一）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后多和前輩取經學習。

（二）在工作中積極與上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

二、實踐鍛煉方法

（一）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（二）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（三）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

三、大學生職業生涯

職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，故而該正確認識自己，勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察，做事認真。易于溝通，能夠以積極的態度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務，這些都是大學生們該具備的品德。

（一）揚長避短

所謂江山易改，本性難移，大學生們并不一定要改正自己的所有缺點，而是需要盡量發揮自己的優勢，學會展現自己。多參加社會活動，盡早的了解社會，還應該加強鍛煉，增強體質，以免應體質不好而帶來負面影響，盡量努力學好英語，將英語提高到一定的高度，因為時代在發展，社會在進步。

（二）學校環境分析

學校的環境對于大學生來說也是起著決定作用的因素，大學的良好培養和正確的指導，將會給大學生們帶來指路的明燈，能使他們少走彎路，將來更好的融入社會。

（三）大學時間的利用

大一：打牢地基。觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感，主動加深專業課程的學習，并把大三的課程盡量擠入大二這一學期，以便大三有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數同學來說，是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大三的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。準備考研或出國留學的同學，則要關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

大三：揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。考研和出國的，現在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關可馬虎不得，這是對你大學三年學習的一個檢驗，要對自己負責，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學前二年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大三就是你收獲的季節了。

生活上，在大學三年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的內容。大學生們要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行適當的體育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣；不能養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真詳細的記筆記。

（四）大學畢業職業選擇

在大學生就業形勢越來越嚴峻的今天，職業規劃開始成為大學生爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和生命的浪費。

作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？每當人類經過一次重大變革，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業生涯規劃做個適當的規劃是很有必要的。有了目標，才會有動力！

樹立職業發展目標可以成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標的實現。那么，如何確定職業發展目標呢？通常，在自我調查、評估、定位之后，根據社會的需要和環境的許可程度，將自我動機和需要以奮斗目標的形式與社會需要相結合，來制定職業發展目標。

大學是人一生之中最美好的時期，故而，如何利用大學時期來做一些有意義的事情就該是大學生們自己好好規劃了。再此，我祝愿每個大學生在大學期間都能過得幸福美滿，沒有遺憾。

參考文獻：

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