改變教學理念,讓體育課動起來

皇甫屹春

(江蘇省常熟市石梅小學 江蘇常熟 215500)

上海華東師范大學體育學院研究生團隊用2年多時間對全國1000多節體育展示課進行了跟蹤監測,發現這些代表著各地區較高水平的體育課平均練習密度僅為35%左右,學生每節課平均有約40%的時間基本上是站著不動的。試想一下,這樣“文文靜靜”的體育課能起到多少鍛煉的作用，能在多大程度上提升學生的體質。

1 學生為什么動不起來

為什么學生在體育課上不愿意動起來，拋開學生自身的因素,從教師層面上來講,我們在教學內容、教學過程、教學方法和教學評價上還存在一些問題。

1.1 教學內容枯燥化

興趣是最好的老師,因此教學內容能否激發學生參與學習的興趣,是讓學生在體育課上動起來的重要基礎。但在實際教學中,一方面來講,我們現在的教材在開發時只注重了普遍性,沒有考慮到各地方各校的特殊性,教材內容夠豐富,還在用那些沿用了幾十年的內容,如田徑從小學到大學幾乎都是跑、跳、投,顯得枯燥而單調；另一方面,我們并沒有花多少力氣深入了解學生的需求愛好,往往直接采用教材上的內容進行上課,這樣做即省力又省時。殊不知,這樣的一種做法體育教師僅僅是在教教材而已,是為了教教材而教,不是為了教學而教。例如田徑的跑,從小學到中學甚至到大學都有,而且教學內容基本相同,所不同的最多是距離的長短不同?？梢韵胂笕绾巫屢粋€孩子從小到大學能夠保持對跑這個項目的長久的學習興趣。

1.2 教學過程程序化

多年以來,體育課已經形成了一個程序化的模式:講解示范—分組練習—復習鞏固。在這一模式下,學生把大量的時間花在集隊、隊伍調動、聽教師講解上,而有效活動的時間則大大減少了,于是便造成了一節體育課堂生理指標的低下。如上述那節體育課上,教師講解示范完以后,組織學生圍成四個圓形進行練習,學生剛練習不到一分鐘,按照教學程序將進行學生表演展示環節,于是執教者又吹哨集合,讓學生圍成一個扇形請個別學生表演展示,其他同學則進行觀看、評價。這樣的教學表面上看來是教學程序的循序漸進,實則是大量減少了全體學生的活動時間,實在是華而不實之舉。

1.3 教學方法單一化

現在的體育課,教師采用比較多的教學方法是講解示范法,有些教師生怕學生學不會、不理解,往往力求講解面面俱道,教師講得多,學生練得少,結果往往是事與愿違。而且教師在課上講的多,學生在課上的活動時間就少,這是造成體育課堂教學效率低下的一個重要原因。教師講的過多,特別是集體講解過多,也不符合小學生的身心特點與情感趨向,不利于營造一個良好的課堂學習氛圍。

1.4 教學評價終結化

學生在體育課堂上為什么動不起來還有一個重要原因,是我們的評價體系出了問題。我們現行的體育課堂評價中,往往會在最后給出一個具體的分數,以此來衡量這個學生在體育方面的學業成就。這種評價方式也是讓很多學生對體育課失去興趣的根本原因之一。因為在這樣一個評價標準體系中,有的同學或許再怎么努力也得不到一個好的分數,所以我們現在這種只注重最終分數的終結性評價也讓我們的學生選擇了放棄。

2 如何讓體育課動起來

2.1 教學內容力求校本化

要想讓教學內容真正充滿吸引力,最簡單易行的方法是體育課程內容的校本化,也就是體育校本課程的開發。體育校本課程開發是指以學校體育教師為主體,在國家《體育與健康課程標準》和地方《體育與健康課程實施方案》的指導下,依據學校自身的性質、特點、條件以及可利用和開發的體育資源,為滿足學生的體育需求和實現體育與健康課程目標而展開的一系列活動的過程。體育校本課程開發的實質是指學校在國家制訂的《體育與健康課程標準》框架內外“做自己的事情”,通過自行設計、量身裁衣、設計的個性化課程的過程。而這一過程正是因為考慮了學情、校情、師情,從而讓校本變得更具生命力。

2.1.1 把體育課程內容校本化

根據學校的特色、學校的實際情況,把國家規定的體育課程進行校本化改造,使之更貼近于學生的生活,激發學生的參與熱情。如利用我們學校獨特的地理位置,把耐久跑的練習和有趣的定向運動進行有機結合,讓學生在定向游戲練習中提高學生的耐久跑能力。

2.1.2 民族民間傳統體育活動的引入與繼承

我國是一個多民族國家,民族體育文化源遠流長,體育活動呈現出多樣化的民族特點。因此,加強民族、民間傳統體育資源的開發,有助于形成具有中國特色的體育課程內容體系。目前,毽子、跳竹芊、跳皮筋、鐵環、陀螺、風箏、沙包、搶花帽等傳統項目都在體育課堂教學中得到了較好的運用。

2.2 教學過程力求ASAP

ASAP是英文Active Soon As Possible(盡可能快的活動)的縮寫,是指體育課要盡可能快的使學生進入活動。ASAP是美國SPARK體育課程的核心理念之一,根據ASAP的理念,讓我們再來看一堂體育課——《5678舞》。

開始部分:當上課鈴響之后,老師播放音樂,請學生在一個20×20m的區域內自由慢走,教師跟著學生一起活動,讓學生身體由靜止轉向活動狀態。音樂停止,學生自動面向教師站立,相互保持一定空間即可。

教學過程:（1)通過一個“開飛機”游戲來進一步活躍學生身心,學生隨著教師的語言提示進行各種動作練習——起飛、慢速滑行、左拐、右拐、俯沖、減速慢行、著落、加油等通過一系列的活動既讓學生各個關節活動開來,又激發了學生進一步學習的興趣。(2)進行主教材的教學,主教材的教學采用不斷改變分組方法來進行。首先,教師播放音樂,讓學生采用側滑步的方式在區域內自由行走,音樂停,學生自由先擇一個伙伴,要求背靠背。教師示范舞蹈第一節動作要領,然后兩人一組互相練習、糾正。接下來教師繼續播放音樂,指導學生用“小馬跳”的方式在區域內自由行動,音樂停學生再次自由選擇一個伙伴,要求兩人腳尖對腳尖。教師示范舞蹈第二節動作要領,然后兩人一組再互相練習、糾正。如此不斷改變分組方法,很快完成舞蹈七節動作的學習。最后,教師播放音樂,學生集體跟著教師練習兩遍結束。

短短的一節體育課,竟然把一套七節的舞蹈動作熟練掌握了,這和我們傳統的體育課是有著很大區別的。此外,這節體育課上,學生的身體幾乎一直處于活動當中,而活動的激烈程度則由教師科學合理地掌握著。據課后統計,本課的練習密度達到了60%左右(練習密度=練習時間/一節課時間),課的強度指數也達到了1.6左右(強度指數=運動后的平均心率/安靜時的平均心率),在這樣一個生理指標下,學生的身體得到了充分的鍛煉,身體素質得到了有效提高。

2.3 教學方法力求多樣化

教學方法多樣化,教師首先要做到精講多練。

第一,在體育教學中,教師要控制好講解的時間,一般不要超過課時的15%～20%。貪多求全,面面俱到,在充分了解學情的情況下要掌握方法、突出重點,抓住最關鍵和最本質的東西來講,留更多的時間讓學生動起來。

第二,在教學過程中,教師的講解必須要掌握好方法。比如對于一些新學內容或是練習中存在的一些共性問題可采用集體講解,但集體講解時語言要精練,嚴格控制時間。除了集體講解,教師可以適當增加分組講解和個別講解,教師在巡回指導的時候如發現小組或個人練習時存在的問題及時給予指導,這樣即不影響其它學生的練習活動時間,也較好的解決了這部分學生的學習問題。

另外,根據新《課標》理念,在教學中還要注重采用游戲教學法來引導學生進行自主、探究、合作的學習方式。

2.4 教學評價力求多元化

修訂版的《體育與健康課程標準》指出:本標準倡導體育與健康學習評價以多元的內容、多樣的方法、多元的評價標準和評價主體,構成科學的體育與健康學習評價系統多方面收集評價信息,準確反映學生的學習情況,充分發揮評價的診斷、反饋、激勵與發展功能,更有效地挖掘每一位學生的體育與健康學習潛力,調動他們的體育與健康學習積極性,促進學生更好的“學”和教師更好地“教”。

從這一理念中不難看出,我們在平時的教學中要關注學生的成長和進步幅度并及時給予肯定與鼓勵。課上要時時有評價、處處有評價;改變原有的終結性評價為過程性評價,讓學生在學習的每個階段都有機會獲得對自我的認同;讓這樣的評價成為一種激勵手段,不斷激發每個學生進行自我挑戰,真正地全身心的投入到一定強度的課堂活動中去。

[1]祝莉,白耀東.精講多練[M].西南財經大學出版社,2002.

[2]汪曉贊.初識美國SPARK體育課程[J].體育教學,2009.

[3]教育部.體育與健康課程標準［M］.北京師范大學出版社,2011.