論技巧類表現難美性項群表現力之異同

張鵬 李炳林 張榮

（渭南高級中學 陜西渭南 714000）

技能主導類表現難美性項群項目的特點在于：“難”——技術含量高，動作（組合）難度大。“美”——體現人體美、技術美、自然美和藝術美。在競技項目中具有很鮮明的特征，也正是這一特點，吸引了廣大體育愛好者的參與積極性。在國際賽場中，中國難美項目的競爭力有強有弱，在跳水、花樣滑冰、體操項目上處于較高水平，藝術體操、花樣游泳等項目雖然在不斷發展，但與高水平國家之間仍存在明顯差距。運動員身體素質、動作編排、文化交流障礙都成了我國難美項群項目取得突破性成績的最大難點。而在運動員的藝術表現力的培養上，可操作性更大。

1 技巧難美項群競技項目評分規則

1.1 藝術體操

2005版最新規則在藝術價值的分配上更進一步,將音樂的2.0減少為1.0,加在特殊藝術性加分中,使其加分上升為7.0。

競技體操：包含動力性、韻律節奏、力量、姿態,并具有表演動力性、特定的節奏、柔和輕松的表演的藝術表現力的分值由1997～2000年間的1.45分，增加到2001～2004年的3.70分。

1.2 花樣游泳

技術分和藝術分分別由5名裁判打分，分值都為10分。

1.3 武術

2003年12 月修訂后的新規則,動作質量5分,演練水平3分,難度動作2分,難度動作評分又包括運動員完成的動作難度和連接難度,其中動作難度滿分為1.4分,連接難度滿分為0.6分。

1.4 花樣滑冰

依照裁判排名決定名次的打分方式被新規則修改為以總分來決定最終成績。技術動作分和節目內容分就是選手的總分。基礎分和執行分就是技術動作分。技術專家將定級給出技術動作的基礎分,裁判由選手的實際完成動作質量給出執行分。如果選手動作具有獨特性和創新性將得到獎分。技術專家確定、技術監督核實決定選手獎分的多少。節目內容由五個部分構成，分別是音樂表達、滑行技術、動作執行、動作連接、藝術編排。新規則的特點是“分解節目，將每個動作分開打分。”

從技能主導難美項群類的評分規則的演變過程不難看出，競賽對于技能創新和藝術表現力的要求提升到了一個新的層次。

2 技巧難美項群的發展趨勢的共同點

(1)在往后很長的歷史時期內,難美項群運動技術發展的主要趨勢，運動技術訓練的主要要求仍然還是“難、新、美、穩”。對于“難、新、穩、美”中的“難”，有體操專家認為,其中如果有“力”的因素,他才是完整的。技術發展和技術訓練中，體操項目中的“力(量)”、“力(度)”是重要的內容。所以體操項目訓練是提“難、新、力、美、穩”,重點不同是因為時期不同,其5字方針排列的順序是不同的。專家認為跳水要以“穩、新、難、美”排序。

(2)追求不斷加難運動技術是一種趨勢,逐漸重視對運動員的人文關懷。不僅包括處理“高難度”與“高穩定”的關系,還有觀眾的欣賞問題以及運動員受傷的風險問題。

(3)對項目的發展，創新運動技術具有決定性的影響,研究和實踐需要進一步深入。

(4)運動技術與藝術的結合應更加注重。需要特別指出的是，在表現難美性項群時，“美學”因素占有非常重要的地位,運動成績也受到很大的影響。例如藝術體操被輿論干脆稱為“美的運動”;剛勁有力，武猛,;姿態連綿，八卦掌身靈步活;對動物形態模擬的拳種，如猴、鷹、螳螂等,栩栩如生、形神統一,這些技術動作具有較高的審美價值。

3 藝術表現力的作用

隨著競賽新規則的出臺，運動員自由發揮的空間減少，難美項群又屬評分類項目,運動員的比賽成績是依據裁判員的評分而得出,評分標準就是運動員所完成動作的難度、優美程度和穩定性。追求更難與更美是其比賽取勝的關鍵。藝術評分類項目是在難美項群中含有藝術評分項目的聚合,包括花樣滑冰、花樣游泳、藝術體操、健美操、技巧。各個競技項目都講究技術的難與姿態的美,均體現著高度的技巧化與完美的藝術化。比賽中當技術難度旗鼓相當的情況下,誰能發揮自身良好的藝術表現力去贏得裁判的賞識,去感染觀眾,誰就可贏得比賽的勝利。正如有人評價俄羅斯著名運動員霍爾金娜為什么能獲得成功時說:“霍爾金娜優美的體形是她完美的藝術表現力的先天基礎,而她充滿芭蕾舞韻味的成套動作是她取得優異成績的重要因素……霍爾金娜在高低杠上取得的優異成績,除了她的先天條件和動作整體的編排之外,她對動作時間的把握是其時間效益的代表,更是她藝術表現力的完美體現。”也可以說，運動員的表現力就是一種吸引觀眾和評委的重要因素。

4 難美項群部分項目的運動員選材條件

在選材上，難美性項群運動員的比例協調，爆發力、柔韌性、協調性、靈活性、空間感強。體操運動員較花樣游泳和藝術體操運動員的身高處于中等偏低，力量素質較強于后者，花樣滑冰和藝術體操運動員身高較高，上下肢長度又依競技項目有著不同的比例要求。(如表1)

5 難美項群運動員表現力的影響因素

5.1 氣質與性格的影響因素

氣質是個體心理活動的動力學特征,它影響個體心理過程的速度、強度、靈活性等方面的動力性的心理特征。人人都有氣質,人們通過對氣質的研究,幫助人們更好地認識自己,選擇適合自己氣質的工作,或調整自己的氣質以適應環境的要求。運動員的氣質特點對其運動能力的發揮,起一定的作用。不同氣質的運動員對于動作的表現方式有很大差異，故在難美項群訓練中注重運動員的特點進行指導。

5.2 專項素質

難美項群需要發展運動員的力量素質、耐力素質、協調性、柔韌性綜合素質。

力量訓練:采用各種不同阻力的練習,加強上、下肢、肩帶及軀干力量的訓練,保證成套動作中各類難度動作的配合及造型動作的完美完成。

5.3 文化素質

難美項群又屬于“少兒項目”，運動員從事訓練的起始年齡小，成名的年齡也趨于低齡化，長年的專項訓練卻忽視了運動員的文化教育。缺乏應有的教育，運動員對事物的理解力自然差，對表面現象內很難進行深一層次的分析，更不用說在賽場上以個人的特色詮釋競賽的真諦，所以在幫助運動員形成運動員競技能力（運動技能）的同時，更要加強年幼運動員的文化教育，有了知識做基礎，養成個人的技能特征，才更有助于這些運動員的能力的培養。良好的能力又是獲取知識形成新技能的前提。同樣，良好的文化素質有助于運動員養成細致的分析能力，增強運動員的理解力、自制力，良好的文化修養是藝術表現力的積淀。

5.4 運動員心理素質

運動員的心理訓練方法包括一般心理訓練和比賽期心理訓練,放松—表象為核心的系統心理訓練,冥想訓練,心理咨詢訓練、智能化的模擬訓練和生物反饋訓練等新的心理訓練方法已在實踐中得到運用。現階段的研究過程中，從心理計量學衍生出來的心理評定量表,作為一種主要的研究工具,成熟的量表測量各種心理指標時的信度和效度較高,在運動心理學研究領域也已被廣泛采用。

5.5 隊員的默契感

在賽場上，心理素質影響運動員水平穩定的發揮，在藝術體操、花樣游泳、花樣滑冰雙人項目上，運動員之間的配合默契程度也制約了整體水平的發揮，默契好的隊員對同伴一個細小的動作變化有著很透徹的了解，及時處理突發意外穩定局面。從群體心理學入手，在發展運動員專項素質的同時，尋求運動隊中關鍵的中心人物，增加運動員之間的交往、促使信息溝通模式的多樣化，鼓勵運動員之間的競爭和輔助。以達到整體的融合和統一，表現力的同時和同向。

5.6 文化交流宣傳

“審美”標準與民族、地域、傳統文化等有著非常密切的關系。在運動技術發展過程中,教練員、運動員及科研人員有時會受到所謂“文化偏好”的影響,這種影響往往會導致過分地“袒護”原有的或熟悉的運動技術,不自覺地排斥外來技術或新技術。從《胡桃夾子》到《圖蘭朵》再到《蝴蝶夫人》,申雪和趙宏博這一對堪稱中國最完美的花樣滑冰雙人滑運動員，在冰上完美演繹了一首首愛情名曲,難美項群要在國際上收獲影響力，前提是與世界接軌。中國的文化源遠流長，但對外開放的力度還很欠缺，如何讓中國的內涵讓世人喜愛，不只是文化、音樂、藝術工作者的挑戰，對于難美項群這一最能體現人文美的競賽項目來說，也是一個難得的機遇。所以在創新時，積極吸取藝術強國的推廣方式，在國際比賽中參賽隊伍要充分利用各種機會做大量友好交往工作，加強對中國傳統文化和音樂作品的宣傳，提高國際裁判員對中國文化、音樂的理解水平。

5.7 裁判評分的主觀性

難美項群又屬于評分類項目，裁判的主觀評分具有評判屬性的模糊性；評判內容的專業性、多元性；評判過程的預見性、判斷方法的主觀性等特點。雖然對于裁判系統嚴格化、科學化，但仍避免不了裁判員主觀臆斷引導比賽成績。

6 難美項群項目之間表現力差異

除了基本的身體素質、專項能力、文化背景的訓練與提高以外，不同的競賽項目側重點各不相同。

從選材上看，競技體操選手身高較低，力量、柔韌性等專項素質要求很高，該項目的表現形式特殊,不完全依賴這些藝術形式,離開音樂的伴奏,同樣也能震撼觀眾和裁判的心靈。因為競技體操主要是以人體動作作為表現自己的物質基礎,動作就是運動員精神狀況、身體素質、綜合修養的物化形態,它的藝術力量、審美意境就蘊含在動作之中,所以,離開能感受形式美的眼睛,將無法感受到競技體操的存在。提高競技體操的藝術力根本就在于運動員自身的競技能力。

而被成為“冰上舞蹈”的花樣滑冰和有“水上芭蕾”美譽的花樣游泳，既需要運動員的扎實的專項素質，藝術感染力也是關鍵因素。在培養運動員表現力上偏重于運動員的舞蹈意識，雙人滑和花樣游泳在托舉動作、動作編排，隊形變化的高難度和高水準的藝術表現力是獲勝的關鍵。

中國傳統武術在世界的影響力很強，在該項目中，武術套路運動員的表現力是指在武術套路表演中內在精神氣質和外在動作表現的統一，是對整個套路編排充分理解的表現。具體來說，就是要求運動員能夠用身體動作結合特有的表現手段，達到超越自我，與觀眾產生共鳴，征服裁判的效果。培養運動員“動靜結合”的表現力十分重要，動作的快慢、輕重和剛柔之分，形體動作的變化、套路編排節奏的交織，都通過運動員在一定空間和時間范圍中充分體現。

7 結論與建議

(1)難美項群現在面臨評判規則的嚴格化和統一化，在有限的發揮空間中展示更多的藝術表現力是形式所需，提高運動員的專項素質，挖掘運動員內在潛力，細節動作的規范，形成鮮明特色。

(2)強化身體素質訓練，任何項目的觀賞性都結合了“力”與“美”，扎實的身體素質的基礎上發展，花樣滑冰、花樣游泳需要消耗運動員大量的體力和精力，需加強運動員耐力訓練，花樣游泳運動員上下肢的力量耐力，花樣滑冰運動員的腿部耐力力量和瞬間爆發力都有助于優質動作的完成。

(3)加強運動運員心理素質的訓練，尤其是體操、武術、跳水等需要賽場穩定發揮的項目。花樣滑冰和花樣游泳等集體項目需要增強隊員的團隊意識和協作意識。

(4)積極將有中國特色的新作品推向世界，逐步擴展世界對中國文化的理解度,減少文化隔閡和障礙。

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