高校體育教學中的健美操教學模式探析

王麗微

(長春建筑學院 吉林長春 130000)

隨著教學改革的不斷深進,高校中體育教學的教學模式要求不斷的提高,其中體育教學中的健美操教學也在不斷的跟進,健美操是一項集合體操、音樂與健身為一體的一項體育技能運動,健美操配置音樂以后具有很強的節奏感,它是時代氣息的標志,在健美操的教學過程中,教師具有很強的活力。所以在體育教學過程中學生非常的喜愛健美操這項體育項目。現在大家都在本著一個態度就是健康的問題,而健美操就會促進大家的身體健康,并且這個體育項目可以完全的陪伴終身。在大學體育教學過程中,教師看到了健美操的歡迎度,所以在教學方式上不斷的改進。在世界各地有很多關于健康的名言。例如:“良好的健康狀況和高度的身體訓練,是有效的腦力勞動的重要條件”、“一個人的身體,決不是個人的,要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力,為國家成大事的青年,一定要十分珍視自己的身體健康。”是的,身體健康是我們最寶貴的財富。[1]所以我們要培養完美的人才,培養為社會服務的人才,也培養全面發展的人才。下面我們就針對體育教學中的健美操教學模式進行探析。

1 對健美操的初步認知

在體育教學過程中要讓學生們全身心的投入就要積極的創新教學模式。健美操是體育項目中的一個亮點,所以要積極的改進就要不斷的拓展教師的教學模式,同時也要讓學生對健美操有一個深度的了解。在高校的體育活動中有很多的競技項目。例如一些籃球、排球、太極、長拳、舞蹈等等,那么要讓學生認可健美操就要在此基礎上做好充分的講解,讓學生接受就要求教師讓學生對健美操有一個了解的過程,讓大家對健美操形成認知。健美操是一項深受廣大群眾喜愛、普及性極強以及集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。健美操競賽項目包括男子單人、女子單人。混合雙人、三人(男三、女三、混合三人)、混合六人(男三、女三)、啦啦操等。比賽按性質分錦標賽和冠軍賽兩類。健美操比較適合大眾去練習,也比較受到群眾的歡迎。健美操結合音樂的動感;融合體育藝術并且加深節奏之美,展現了體育的熱情,是鍛煉自身氣質;增加體育素質,培養學生機能全面發展的一項富有生命色彩的運動。在體育運動中我們比較看好健美操,所以在一些高校我們非常的重視健美操的學習。在學習健美操之前,我們對其已經有了初步的了解和認識,所以大家就會更加喜愛健美操,在很多體育競技項目中也會傾向于對健美操的選擇。

2 提高興趣,促進教學

在體育教學中,教師創新更多的教學方式以及教學理念,并且不斷的提高教學思維。體育項目中的健美操學習更要不斷的拓展教學模式。為了能讓學生更好的學習健美操,做好的方式就是要事先提高健美操的學習興趣,加大學習力度。對于高校的學生來講如何提高大家的學習興趣是一個非常關鍵的話題也是教師所要面臨的挑戰。健美操教練要增加學生的興趣可以事先讓學生們來觀察教師的健美操舞蹈,以觀察法的角度來培養學生的視覺審美觀念,讓學生感覺健美操的藝術之美,要讓學生看到健美操給大家的身體機能以及各個方面的素質的全面提高。針對于高校的女同學來講擁有女性的高雅氣質是非常關鍵的,所以教師可以抓住這一點來彰顯大家的氣質,讓學生看到練習健美操的學生所具有的不同凡響的氣質。音樂的動感之美可以讓高校學生對健美操情有獨鐘,教師在練習健美操的過程中可以選擇健美操中動感節奏的音樂。高校學生正直青春年少,動感節奏的音樂會讓大家更加富有激情,所以他們會非常的熱愛健美操。保爾·朗格朗曾經說過:“所有教育和教學不能逃避支配人類活動的重要規律那就是興趣。如果學習使人有興趣就必須能滿足某種欲望。如果學習者樂于做出努力和拿出其全部力量那么目的就必須是明確的結果也必須是值得通過努力取得的。”是的,只有對學習充滿興趣才能更好的去學習,所以對于健美操的教學前提就是拓展學生的求知欲。

3 有效教學,促進掌握

對于健美操的教學來講,學生已經有了學習的興趣,教師們就要趁熱打鐵,不斷的更新教學模式,對于健美操的講解中對于我個人來講比較看好幾種教學模式,一種是演示法;一種是分層教學法;還有一種就是練習法,那么針對于這幾種教學模式我們進行詳細的論述一下。

3.1 演示法

演示法對于高校學生來講,是教師在前面展示學生運用思維的轉變進行觀察,看到整體和部分直接的聯系,這種方式對于教師講解健美操來可以更好的了解健美操的整個套路。所以在健美操的學習當中尤其是講解分段之間比較實用的一種教學模式,該教學模式在我國一些體育高校比較流行。

3.2 分層教學法

在健美操的教學過程中,分層教學模式比較實用,分層教學法[2]就是指教師按照學生對健美操所掌握的知識以及水平將學生分成幾個小組或者幾個區域。這幾個小組以及區域之間的水平比較相近,這些學生在教師有效的分層教學策略中相互發展、相互促進。加上教師的講解,促使學生對健美操有一定的了解和認真,教師也根據學生的學習能力以及掌握能力按照班級為單位進行分層次教學,這樣的教學模式就是分層教學也稱為分組教學模式或者是能力教學法。在健美操的教學過程中教師按照學生的掌握技能以及理解程度做出了相應的分層教學法。分層教學模式應用比較普遍,它最大的好處就是可以按照學生的個體差異,因材施教。

3.3 練習法

有句俗話說的好:“經受了火的洗禮泥巴也會有堅強的體魄。”只有經過不斷的聯系才能了解真諦,在練習的過程中,學生能掌握健美操的實質,并且通過不斷的練習學生就能進一步的掌握健美操的一些套路。在這一方面我比較看好練習的重要性。對于健美操的教學,無論教師講解的多么好,學生課后不去聯系也不會有很大的進步。所以做為健美操教師的我們就要求學生要多練習。

3.4 語言與體式的結合

在健美操教學過程中,教師運用形象的語言與身體的動作示范進行相互結合,同時加上面部豐富的表情這樣的語言協調的集合起來,這樣能有效的增加教學藝術,并且很好的學生對健美操的認知。在教學中,如何學生遇到了比較難以學習的動作,教師就要用最柔和的語言以及耐心的師范幫助學生攻克難關。同時加上適當的贊揚也是一種讓學生熱愛學習的方法。[3]

4 組織活動,加大技能掌握

高校的體育生活是豐富多彩的,體育教師在教學課余之際課組織一些活動,提高學生的表演、表現能力。而對于健美操教師來講,要加大學生對健美操的掌握技能也可以開展一些比較豐富生活的活動,不僅僅促進了學生對知識的掌握還能為他們在大學校園中增加色彩。教師可以組織高校學生參加一些大學生健美操大賽,展示學生對健美操的掌握以及熱愛,這樣也可以起到宣傳作用。同時讓健美操走出校園,走入社會,學生們在教師的組織下也可以將其帶出校園,在一些廣場中教師帶領學生一起去表演,將一些簡單的健美操動作傳授給社會人士,讓大家都知道健美操的魅力。

5 更新考核制度

在健美操的教學過程中涉及到期末考核制度,在傳統的考核中,教師只是要求大家跳一段教師曾經講解過的動作,只要學生掌握了就可以給一定的分數。我認為這樣不是很新穎,不能表明學生都掌握了健美操的真諦。以在健美操的考核中我更新了考核制度,在考核中我讓學生自己創新一段健美操動作,然后展示給大家,并且讓學生自己來評價他們的同伴,這樣就會有一個真正領悟的過程。[4]

6 結語

綜上所述,健美操在體育項目中受到大家的喜愛,從以上的分析中我們可以看的出,健美操培養了學生的機能以及素質,提高了學生的氣質,鍛煉了大家的身體,拓展的學生的美感,所以健美操在各個高校流行度非常的廣泛。教師為了能幫助學生掌握更多的健美操要領,不斷的創新教學方法,為培養全面發展的人才而努力。

[1] 沈興珠.大學生健美操教學中快樂體育思想的實踐[J].河西學院學報,2004(5).

[2] 史瑞霞.快樂體育融入健美操教學的路徑探析[J].運動,2010(11).

[3] 孫晉蘭.淺談“快樂體育教學模式”的運用[J].太原大學學報,2002(1).

[4] 曾桂蘭.快樂體育與健美操教學[J].南京工程學院學報,2001(2).