高職院校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)改革的探討

□ 王導(dǎo)利（西安航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部 陜西 西安 710089）

1 、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)改革的必要性

“什么課都可以少，文化課不能少”、“體育課可以少，文化課不能少”，這是當(dāng)前很多學(xué)校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，由于學(xué)校過(guò)分強(qiáng)調(diào)文化課在教育中的地位，忽略了體育課在學(xué)生素質(zhì)教育中的重要作用。導(dǎo)致很多學(xué)生都沒(méi)有養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，很多學(xué)生都是根據(jù)的興趣偶爾鍛煉身體，在這種情況下，學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出了日益下降的趨勢(shì)。特別是田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展面臨著很大的困境，很多學(xué)生都表現(xiàn)出了聞田徑色變的心理恐懼。每當(dāng)學(xué)校體育課出現(xiàn)耐力跑、跨欄跑等田徑教學(xué)內(nèi)容時(shí)，學(xué)生都會(huì)“叫苦連天”、“一千個(gè)、一萬(wàn)個(gè)不樂(lè)意”。造成這種現(xiàn)狀固然有學(xué)生自身的因素，但與體育教師的教學(xué)，田徑教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式的選擇也有著直接關(guān)系。枯燥的訓(xùn)練內(nèi)容、千篇一律的教學(xué)方式，技術(shù)難度過(guò)大、趣味娛樂(lè)不足，嚴(yán)重影響了學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性和熱情。在這種情況下，如果不進(jìn)行田徑教學(xué)改革，勢(shì)必會(huì)讓學(xué)生與田徑運(yùn)動(dòng)“漸行漸遠(yuǎn)”。

2 、田徑教學(xué)改革的具體措施

學(xué)校田徑教學(xué)改革必須要樹(shù)立“以人為本，健康第一”的思想。學(xué)校改革田徑運(yùn)動(dòng)的最終目的是為了滿足學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)需求，是為了激發(fā)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。因此，田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)改革必須要樹(shù)立以人本的思想，要把學(xué)生的需求和興趣放在首位，關(guān)注學(xué)生的體驗(yàn)和感受。要著力于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)及其他方面的素質(zhì)，要在體育田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中充分了解學(xué)生，要知道學(xué)生想要什么樣的田徑課，學(xué)生喜歡什么樣的田徑課，并在此基礎(chǔ)上秉著為學(xué)生服務(wù)的原則設(shè)置田徑課，要以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為切入點(diǎn)，讓學(xué)生自愿參加田徑運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在體育課上得到身體、意志等各方面的鍛煉。要把培養(yǎng)學(xué)生的健身意識(shí)、健身能力和健身習(xí)慣作為根本。同時(shí)，田徑教學(xué)改革必須要堅(jiān)持健康第一的思想。要通過(guò)讓學(xué)生參加田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)期達(dá)到發(fā)展身體，發(fā)展速度、力量、耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等基礎(chǔ)素質(zhì)的目的。要在充分注重學(xué)生身體條件、興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異的基礎(chǔ)上，保證學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中“學(xué)有所成”。

學(xué)校田徑教學(xué)改革要改變單一枯燥的教學(xué)內(nèi)容，要立足教材拓寬田徑課程教學(xué)內(nèi)容。很多體育教師在田徑教學(xué)時(shí)，要么是按照自己的意愿進(jìn)行田徑教學(xué)，要么是“只會(huì)跟著教材走”或者依據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行教學(xué)，在田徑內(nèi)容的設(shè)置上缺乏創(chuàng)新意識(shí)。這也導(dǎo)致了很多學(xué)生從初中到高中再到大學(xué)所上的田徑課內(nèi)容都幾乎“如出一轍”。田徑運(yùn)動(dòng)包含著很多個(gè)項(xiàng)目，體育教師不應(yīng)該局限于一兩個(gè)項(xiàng)目的田徑教學(xué)，應(yīng)該以樹(shù)立學(xué)生的終身體育意識(shí)為目標(biāo)，科學(xué)安排、合理設(shè)置具有較高鍛煉價(jià)值的教材內(nèi)容。首先，要立足教材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本的健身走、健身跑、健身跳、健身投等項(xiàng)目的訓(xùn)練，保證學(xué)生正常的身體負(fù)荷。在此基礎(chǔ)上，要拓展田徑教學(xué)內(nèi)容，生成豐富多彩的田徑運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中達(dá)到愉悅的體驗(yàn)，要保證讓不同水平的學(xué)生都能夠參與到田徑運(yùn)動(dòng)中來(lái)，要適時(shí)淡化田徑運(yùn)動(dòng)中的競(jìng)技色彩。例如，跳遠(yuǎn)不僅是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)那種形式跳遠(yuǎn)，還可以是用助跳板跳遠(yuǎn)、短距離助跑踏上高臺(tái)向前跳遠(yuǎn)、越過(guò)一定高度跳遠(yuǎn)、甚至可以在不同地形中助跑跳遠(yuǎn)等。通過(guò)拓展不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高學(xué)生的參與積極性，讓學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生期待。

田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的改革要采用多樣化的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境，讓學(xué)生“樂(lè)在其中”。田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的改革是對(duì)現(xiàn)有教學(xué)方式的一次破舊出新，要想吸引學(xué)生，除了在內(nèi)容設(shè)置上求新之外，還應(yīng)該在教學(xué)方法上下功夫。教師的教學(xué)手段直接影響著田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的效果。因此，教師在田徑教學(xué)中要善用多樣化的教學(xué)方法。比如，可以通過(guò)講授、設(shè)疑、操作、角色互換等靈活多樣的組織形式充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)探索與創(chuàng)新的熱情，讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)。比如，可以運(yùn)用多媒體等多種教學(xué)手段，給學(xué)生創(chuàng)造直觀形象的教學(xué)情境，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)地參加田徑運(yùn)動(dòng)。比如，可以將田徑教學(xué)游戲化。要增強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性和趣味性，游戲化教學(xué)是最合適的教學(xué)方法。教師可以在田徑運(yùn)動(dòng)中設(shè)置適合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)的游戲，比如為了發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，可以設(shè)置保護(hù)小樹(shù)苗4 0米米往返跑游戲，各列行進(jìn)路線上每隔9米各讓一人扶一竹竿，保護(hù)樹(shù)苗。各排頭學(xué)生依次奔跑接替下一扶竿人，在不知不覺(jué)中鍛煉和培養(yǎng)了學(xué)生的快速奔跑能力。

3 、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)等有重要的作用。體育教師要改革傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法，突破田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)瓶頸，提高學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性和熱情，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

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[3]黃飛，從健康.競(jìng)技、興趣視角審視體育教育專業(yè)田徑類課程內(nèi)容的構(gòu)建[D].華東師范大學(xué),2010.