高職院校田徑運動教學改革的探討

□ 王導利（西安航空職業技術學院體育部 陜西 西安 710089）

1 、田徑運動教學改革的必要性

“什么課都可以少，文化課不能少”、“體育課可以少，文化課不能少”，這是當前很多學校體育教學的現狀，由于學校過分強調文化課在教育中的地位，忽略了體育課在學生素質教育中的重要作用。導致很多學生都沒有養成鍛煉身體的習慣，很多學生都是根據的興趣偶爾鍛煉身體，在這種情況下，學生的身體素質呈現出了日益下降的趨勢。特別是田徑運動的開展面臨著很大的困境，很多學生都表現出了聞田徑色變的心理恐懼。每當學校體育課出現耐力跑、跨欄跑等田徑教學內容時，學生都會“叫苦連天”、“一千個、一萬個不樂意”。造成這種現狀固然有學生自身的因素，但與體育教師的教學，田徑教學內容和教學方式的選擇也有著直接關系。枯燥的訓練內容、千篇一律的教學方式，技術難度過大、趣味娛樂不足，嚴重影響了學生參與田徑運動的積極性和熱情。在這種情況下，如果不進行田徑教學改革，勢必會讓學生與田徑運動“漸行漸遠”。

2 、田徑教學改革的具體措施

學校田徑教學改革必須要樹立“以人為本，健康第一”的思想。學校改革田徑運動的最終目的是為了滿足學生的田徑運動需求，是為了激發學生參與田徑運動的興趣。因此，田徑運動教學改革必須要樹立以人本的思想，要把學生的需求和興趣放在首位，關注學生的體驗和感受。要著力于培養學生的身體素質和心理素質及其他方面的素質，要在體育田徑運動教學中充分了解學生，要知道學生想要什么樣的田徑課，學生喜歡什么樣的田徑課，并在此基礎上秉著為學生服務的原則設置田徑課，要以培養學生的興趣為切入點，讓學生自愿參加田徑運動，讓學生在體育課上得到身體、意志等各方面的鍛煉。要把培養學生的健身意識、健身能力和健身習慣作為根本。同時，田徑教學改革必須要堅持健康第一的思想。要通過讓學生參加田徑運動時期達到發展身體，發展速度、力量、耐力、柔韌性和協調性等基礎素質的目的。要在充分注重學生身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異的基礎上，保證學生在田徑運動中“學有所成”。

學校田徑教學改革要改變單一枯燥的教學內容，要立足教材拓寬田徑課程教學內容。很多體育教師在田徑教學時，要么是按照自己的意愿進行田徑教學，要么是“只會跟著教材走”或者依據自己的教學經驗進行教學，在田徑內容的設置上缺乏創新意識。這也導致了很多學生從初中到高中再到大學所上的田徑課內容都幾乎“如出一轍”。田徑運動包含著很多個項目，體育教師不應該局限于一兩個項目的田徑教學，應該以樹立學生的終身體育意識為目標，科學安排、合理設置具有較高鍛煉價值的教材內容。首先，要立足教材，對學生進行基本的健身走、健身跑、健身跳、健身投等項目的訓練，保證學生正常的身體負荷。在此基礎上，要拓展田徑教學內容，生成豐富多彩的田徑運動，讓學生在運動中達到愉悅的體驗，要保證讓不同水平的學生都能夠參與到田徑運動中來，要適時淡化田徑運動中的競技色彩。例如，跳遠不僅是競技運動那種形式跳遠，還可以是用助跳板跳遠、短距離助跑踏上高臺向前跳遠、越過一定高度跳遠、甚至可以在不同地形中助跑跳遠等。通過拓展不同的運動項目，提高學生的參與積極性，讓學生對田徑運動產生期待。

田徑運動教學的改革要采用多樣化的教學方法，創設豐富的教學情境，讓學生“樂在其中”。田徑運動教學的改革是對現有教學方式的一次破舊出新，要想吸引學生，除了在內容設置上求新之外，還應該在教學方法上下功夫。教師的教學手段直接影響著田徑運動教學的效果。因此，教師在田徑教學中要善用多樣化的教學方法。比如，可以通過講授、設疑、操作、角色互換等靈活多樣的組織形式充分調動學生積極主動探索與創新的熱情，讓學生主動參與教學。比如，可以運用多媒體等多種教學手段，給學生創造直觀形象的教學情境，培養學生的興趣，讓學生自覺主動地參加田徑運動。比如，可以將田徑教學游戲化。要增強田徑運動的娛樂性和趣味性，游戲化教學是最合適的教學方法。教師可以在田徑運動中設置適合運動項目特點的游戲，比如為了發展學生快速奔跑能力，可以設置保護小樹苗4 0米米往返跑游戲，各列行進路線上每隔9米各讓一人扶一竹竿，保護樹苗。各排頭學生依次奔跑接替下一扶竿人，在不知不覺中鍛煉和培養了學生的快速奔跑能力。

3 、結語

綜上所述，田徑運動對于增強學生體質，培養學生能力，發展學生身體素質等有重要的作用。體育教師要改革傳統的田徑教學方法，突破田徑運動的教學瓶頸，提高學生參與田徑運動的積極性和熱情，促進學生的身心健康。

[1]王剛.淺談體育游戲在田徑教學中的運用[J].科技信息,2010，（12）.

[2]高繼祥，高斌.新課程標準下浙江省中學田徑教學現狀分析研究[J].安徽體育科技,2009,(2).

[3]黃飛，從健康.競技、興趣視角審視體育教育專業田徑類課程內容的構建[D].華東師范大學,2010.