元認知：一種提高大學生英語聽力能力的有效策略

李佳瑜，楊香玲

（天水師范學院，甘肅 天水 741001）

一、引言

在英語學習過程中，聽力技能是考察學習者語言使用能力的標準之一，更是連接閱讀技能與會話技能之間的橋梁。因此，在英語學習中，要想培養語言綜合能力，達到流利地使用英語進行交際的目的，聽力起著極其重要的作用。然而，傳統的英語教學在高考指揮棒的引導下，“重閱讀寫作，輕聽說”的現象普遍存在，使得學生的英語聽力成為英語學習過程中最薄弱的環節，究其原因，首先是由于中學，大學英語聽力處于斷層，不銜接的狀態之中；其次，外語界對學生的聽力策略訓練指導尚未引起足夠的重視。探討和研究聽力學習策略已成為當前語言教學界研究的重要方向。本文針對大學英語聽力中存在的問題，探索元認知意識的培養對提高大學生英語聽力能力的積極作用，同時在如何培養學生的元認知意識來提高他們的聽力能力方面也做了一些有意的探討。

二、元認知策略對提高學生英語聽力能力的理論依據

自從19世紀70年代末John Flavell提出“metacognition”這個術語，元認知是指學習者有意識地控制學習過程這一概念沿用至今。O’Malley and Chamot 把學習策略分為3種，即元認知策略，認知策略和社交或情感策略，這種分類方法受到語言教學研究者和專家的廣泛認可，其中認知策略是指學習過程中對學習材料的分析、綜合等具體的操作步驟，元認知策略指利用認知知識有意識地計劃、調控和評價認知過程，社交或情感策略是指語言學習者為促成某一學習任務的完成而跟別人進行交流（interaction），或自己控制情緒，消除不安或疑慮。元認知策略可以調控認知策略和社交或情感策略的使用，一個成功的語言學習者很大程度上依賴于他對元認知策略的使用（O’Malley and Chamot，1990）。O’Malley and Chamot 認為，“聽力理解是聽力學習者通過上下文語境和現有知識，依靠多種學習策略完成學習任務的一種積極的意識過程，元認知策略對聽力理解水平的提高具有潛在的重要作用，可以幫助學生有效地在聽力學習中進行自我調整和自我規范”（ibid）；Thompson和Rubin（1997）也指出在聽力教學過程中，系統地引入和使用認知和元認知策略有助于提高聽力教學效果。

三、元認知策略對提高大學生英語聽力能力的積極作用

（一）聽力計劃的制訂和聽力相關知識的準備

如果教師替學生計劃和監控學習，學生將很難養成自主學習的習慣，因此，學生必須學會計劃和規范自己的學習。學生進入大學后，教師應根據《大學英語教學大綱》的要求指導學生制訂聽力訓練計劃，設定明確的階段性學習目標，因為目標越明確，學生就會很容易地判斷學習進展情況，可以先從突破單詞的發音和句子的語調開始，然后教師應根據學生學習的個體差異，幫助學生找到適合自己語言發展水平，切實可行的計劃，如讓學生搜集自己感興趣的聽力資料進行練習，尤其在現代多媒體網絡技術條件下，學生總能找到適合自己的聽力資料；同時，教師根據不同年級學生的學習目標找一些合適的材料讓學生在課堂練習，以便適時檢查學生的自主學習情況。當然除了幫助學生制定學習計劃，教師還要教育學生相關的語言知識和文化背景知識對于聽力理解的重要作用，并要求學生定期做自主學習筆記，為聽力學習做好準備（劉潤清，2005）；另外教師還應給學生講授聽力認知策略（如預測，判斷和推理）和情感策略（如調整好心理狀態，消除疑慮）等相關知識。

（二）聽力過程的調控

調控就是在聽力學習的過程中，根據學習目標、進程、方法的執行情況及效果等方面有意識的做出反思并調整。在整個聽力過程中，學生根據自己已經掌握的聽力策略隨時調控自己的學習過程，當發現自己在理解和注意方面出現問題時，及時采取補救措施解決問題。學生在聽的過程中一旦發現自己注意力不集中、停下來思考或糾纏于某個單詞時，一定要及時調整注意力，跟上說話者的思路，因為即使漏聽了一個單詞或者詞組，對于整個聽力過程也不會有太大影響（ibid）；對于生詞可根據聽到的音記下音標，然后按照讀音規則再結合語境推測該詞。教師應培養學生學會全聽和選聽，要針對聽的任務和目標集中注意力選擇主要信息。教師還要教學生如何邊聽錄音邊做筆記，這樣可以幫助學生減輕記憶負擔、促進對信息的理解和提取。在剛開始練習記筆記的時候，有的學生感到困難，似乎記筆記會妨礙聽的效果，無法二者兼顧，這時候教師就要提醒學生筆記應該在理解的基礎上記，而不是聽到什么就立刻寫下什么。另外，要訓練學生提高書寫速度，筆記不同于聽寫，不需要一字不差地記下完整句子，否則會遺漏更重要的內容，為了提高速度，教師要指導學生學會使用縮略詞、簡寫甚至使用一些符號來記下重要信息。

（三）聽力結果的評價

為了評價學生學習的結果，Anderson建議教師讓學生很好地回答下列問題：（1）試圖要達到什么目標？（2）使用什么策略？（3）怎么使用這些策略？（4）結果怎么樣？（5）還需要做什么？通過回答這些問題，學生對學習過程進行反思，正確評估自己的聽力成績，從而根據評估結果隨時調整聽力學習進程，采取更有效的策略提高聽力成績；并總結本次學習的成功和失敗之處，及時發現聽力學習中的薄弱環節和存在的問題，不斷改進，把經驗用于下一次的學習中。

四、元認知意識的培養

跟其他知識一樣，元認知是可以傳授的，包括教師直接教授，教師示范和指導。對于直接教授，教師應該清楚的解釋為什么元認知策略很重要以及在何種情形下使用，同時還應通過舉例來說明；教師示范應通過有聲思維（Thinkaloud Protocols）的方法給學生展示學習的過程。為了讓學生養成自主學習的習慣，教師應該給予學生更多的機會自己選擇相關學習策略完成同樣的學習任務，教師在此過程中應該給予學生相應的指導。學生通過在學習實踐中了解和運用元知策略將不僅幫助學生解決學習困難，還可以運用到生活中幫助解決各種實際問題。

教師如何通過聽力課堂活動加強學生的元認知意識？首先，在一項聽力任務結束后，教師讓學生寫學習心得，主要包括在聽力過程中“知道什么，不知道什么”，也可以用其他替代方式，如師生交談，教師在其中扮演了引導者的角色，而非評判者；其次，讓學生大聲說出自己完成一項聽力任務時地整個思維過程，即元認知策略的選擇及使用過程；另外，還可以讓學生進行自我問答，在聽前可以問下列問題：（1）What is my prior knowledge that will help me do this task?（2）What should I do first? （3）What’s my expectation in doing this task? （4）How much time do I need to complete this task? 聽時問下列問題：（1）How am I doing? （2）Am I on the right track? （3）What strategies am I using? （4）Should I use a different way/strategy to complete this task? （5）What other things/information should I need? 聽后問下列問題：（1）How well did I do? （2）What did I learn from Doing this task?（3）Was what I learned more or less than I had expected? （4）Do I need to redo the task? （5）What could I have done differently? 通過這些問題學生可以在聽力的計劃準備，調控和評價階段提高他們的元認知意識。

五、結論

元認知意識的培養能促進學生獨立思考和自主學習能力的培養以及聽力水平的提高，使學生最終成為一個成功的聽者。適時地制訂聽力學習計劃，監控自己的學習過程，客觀評價自己的學習結果，反省自己的學習方法，直到達到滿意的學習效果。在英語聽力學習中，教師除了教會學生語言知識，還要教育學生元認知意識在聽力學習中的積極作用，以及通過實際的課堂活動教授學生如何運用元認知策略，把元認知意識貫穿于聽力學習的各個環節，從而逐漸培養學生的元認知意識，養成自主學習的好習慣，學生通過實踐培養元認知意識的方法，可以在輕松的學習環境中練習自己的英語口語能力，只有形成這種良性循環，學生的英語綜合能力才能得到有效提高。此外，學習者的性格、學習風格、實際語言水平、學習環境等諸多因素都會影響到元認知策略的使用，如何根據學習者的個體差異和實際情況進行更具針對性的策略培養是我們在今后的教學和研究中需要繼續探索的問題。

[1]O’Malley，J& Chamot，A.1990.Learning Strategies in Second language Acquisition[M].Cambridge University Press.

[2]Thompson，I.& Rubin，J.1997.Can Strategy Instruction Improve Listening Comprehension? [J].Foreign Language Annals，29，（3）.

[3]陳家旭.元認知理論在多媒體外語聽力教學中的應用[J].外語研究，2005，（1）.

[4]劉念黎.元認知理論在提高英語聽力理解能力中的應用[J].西安外國語學院學報，2006，（2）.