多因素條件下女排運動員賽前心境特征研究

王學峰，吳 力

排球運動是一項身體素質要求高、技戰術細膩、團隊配合高度默契的集體性隔網對抗性運動，不僅要求運動員具備良好的體能和技戰術，還要具備良好的心境狀態。心境狀態存在兩個主要因素：第一個因素包括思慮性量表、憤怒性量表、激動性量表、抑郁性量表和無活力性量表；第二個因素包括活躍性量表、愉悅性量表和平靜性量表。兩個因素可以概括為“良性高激活—負性低激活”和“負性高激活—良性低激活”。但大多數排球教練員只重視訓練及比賽，忽視了賽前運動員的心境狀態，尤其在多因素條件參與下，容易造成運動員精神消極或“過度訓練”的現象。因此，研究多因素條件下女排賽前心境狀態特點并針對其進行心理訓練，使其身心恢復到最佳狀態顯得尤為重要。

1 研究對象與方法

1．1 研究對象

研究對象為2011年參加全國排球聯賽B組的女排運動員，平均身高184．4 c m，平均年齡21．4歲。

1．2 研究方法

1．2．1 文獻資料法

查閱關于心境狀態的大量文獻，為本文研究提供理論依據和參考。

1．2．2 訪談法

走訪心理學專家5人、排球教練員5名、排球教師5名，廣泛征求意見，以增強研究的可行性和可靠性。

1．2．3 問卷法

主要采用問卷法測量被試者的心境狀態。由武漢體育學院娰剛彥博士翻譯，武漢體育學院科研所情報室羅君安復譯校對，黃志劍與娰剛彥等人兩次檢驗的BFS心境量表具備良好的信效度，可以在國內使用。

1．2．4 數理統計法

運用SPSS13．0統計軟件對測量所得的數據進行處理和分析。

2 結果與分析

2．1 不同年齡、運動等級、訓練年限的女排運動員賽前心境狀態特征描述

采用多因素方差分析賽前心境狀態特征。年齡上分為小于17歲（1）、17－22歲（2）、大于22歲（3）三個層次；訓練年限上分為小于6年（1）、6－9年（2）、大于9年（3）；運動等級上分為健將（3）、一級（2）、二級（1）。

表1 我國女排運動員賽前第二因素心境狀態特征的多因素方差分析結果

表2 我國女排運動員賽前第一因素心境狀態特征的多因素方差分析結果

通過表1和表2可知：年齡、運動等級、訓練年限以及等級和訓練年限的交互作用的相伴概率分別為0．004、0．000、0．000、0．000，均小于0．05。各因素對我國女排運動員賽前第二因素心境狀態皆有顯著性影響。年齡和運動等級、訓練年限和年齡兩者的交互作用對我國女排運動員賽前第二因素心境狀態未存在統計學意義上的顯著性影響，其相伴概率（P＞0．05）。女排運動員的年齡、運動等級、訓練年限以及它們之間的交互作用對賽前第一因素心境狀態未存在明顯的顯著性影響（P＞0．05）。

為更加明確年齡段之間、運動等級之間和訓練年限之間是否存在差異，由表3可知：訓練年限小于6年（1）與6－9年（2）、6－9年（2）與大于9年（3）的賽前第二因素心境狀態存在顯著性差異，其相伴概率均為0．000。小于6年（1）與6－9年（2）范圍內的賽前第二因素心境狀態相比較則不存在顯著性差異，其相伴概率分別為0．863。表4和表5可知，訓練等級在健將（3）、一級（2）二級（1）范圍內的賽前第二因素心境狀態相比較則存在顯著性差異，其相伴概率為0．000和0．002。年齡段在小于17歲（1）與17－22歲（2）、小于17歲（1）與大于22歲（3）范圍內相比較也存在顯著性差異，其相伴概率均為0．007和0．001。17－22歲（2）與大于22歲（3）范圍內的賽前第二因素心境狀態相比較則不存在顯著性差異，其相伴概率均為0．249。

表3 不同訓練年限運動員賽前第二因素心境狀態特征多重比較結果

表4 不同運動等級運動員賽前第二因素心境狀態特征多重比較結果

表5 不同年齡運動員賽前第二因素心境狀態特征多重比較結果

2．2 不同年齡、運動等級、訓練年限的女排運動員賽前心境狀態特征的分析

若女排運動員在賽前準備期身體機能良好、情緒穩定、反應敏銳、有充分的信心去爭取比賽的勝利，賽前調整期第二因素心境狀態對運動員賽前訓練起到比較重要的作用。反之，如果過度緊張、情緒不穩定，自控能力差、注意力分散、思維紊亂，賽前調整期第一因素心境狀態將對賽前訓練起到抑制作用。這一結果的出現正好吻合Morgan和Johnson以相同方法對優秀賽艇運動員的研究。研究表明，賽前優秀賽艇運動員比普通賽艇運動員的消極情緒得分低，積極情緒得分高。產生這一原因的可能是由于賽前這一運動階段上承賽后（過渡期）下承賽中（競賽期），比賽任務、運動疲勞等許多變量因素對運動員的心境狀態影響不大，使心境狀態維持在一定水平上。

本研究從運動員的個人變量出發，對賽前第一因素和第二因素心境狀態進行了多因素方差分析和多重比較，結果表明：運動員隨著年齡增大、訓練年限增加與運動等級提高，心理素質在訓練過程中得到強化練習。在賽前環境指標下，運動員能夠對目前的形式有明確的認識，更加清晰的了解自己的技戰術，并對情感意志和賽前的整個訓練過程做適合比賽條件的調節，為第二因素心境狀態打下良好基礎。從常規上講，賽前第二因素心境的影響因素必然對賽前的第一因素產生一定影響。研究結果卻相反，年齡、訓練年限和運動等級并未對賽前第一因素心境狀態產生影響，可能是“賽前比賽”這一信號對大腦皮層刺激微弱，年齡大的運動員的比賽經驗多，能夠對心境狀態進行調整，很快適應比賽任務、比賽成績、觀眾效應帶來的影響。隨著訓練年限增加與運動等級提高，她們能夠對比賽形式有更加明確的認識，這種刺激的強度達不到使運動員第一因素心境狀態產生大變化。由此可以說明，在賽前的準備期，運動員除受客觀外界因素的影響外，個人的年齡、運動等級和訓練年限都能對他們的心境狀態產生一定影響作用。因此，教練員對排球運動員進行專業訓練或選材時，不僅要考慮到外部因素對運動員賽前心境狀態的刺激，還要考慮到運動員個人變量帶來的影響。

3 小結

隨著年齡的增大、訓練年限增加與運動等級提高，女排運動員賽前第二因素心境狀態朝著積極的方向發展，但對賽前第一因素心境狀態沒有產生顯著性影響。本文的不足在于，由于條件有限，樣本的大小和代表性上尚不很理想。

［1］ 黃志劍，姒剛彥．鍛煉類型和競技類體育活動的心境效應［J］．上海體育學院學報，1995（4）：39－44．

［2］ 牛文英，王 劍 ，謝衛平．普通高校排球教練員賽前心境狀態的研究［J］．北京體育大學學報，2007（10）：1343－1345．

［3］ 張力為，任未多．體育運動心理學研究進展［M］．北京：高等教育出版社，2000．