籃球制勝競技能力要素分析

孔祥新，冷紀嵐

籃球比賽是圍繞籃框進行的攻守對抗，以得分多少評定比賽勝負的運動項目。在規則容許范圍內，制勝是整個籃球運動的起點，也是其最終目標。目前，我國國家籃球隊的成績不太如意，特別是2012年倫敦奧運會上，我們一勝難求，名列榜末。國家籃管中心胡加時主任認為“目前我們存在的主要問題之一就是對世界籃球發展趨勢和籃球項目制勝規律的研究和探索滯后，未能明確提出現階段籃球訓練工作的指導思想和技戰術風格……”。挖掘籃球運動的本質，發現籃球制勝的規律和要素是當前籃球運動研究的熱點，也是競技體育中能否取得優異運動成績的關鍵所在。本文遵循籃球基本運動規律，分析籃球競賽的制勝因素，并進一步分析籃球競賽制勝因素的多層次要素在籃球運動中的影響權重，以期揭示籃球項目相關專項運動競技能力特征，確立我國籃球運動的指導思想，確定技戰術風格，有效指導我國籃球科學選材、訓練和競賽，最終能實現我國籃球水平的發展。

1 籃球制勝因素分析

“制勝”根據《現代漢語詞典》和《辭源》中的解釋，是指“取勝；戰勝”；《辭源》一書記載，“制勝”是指“制服對方以取勝”。籃球制勝，是指在特定的時間、地點、條件下在籃球比賽中制服對手以取勝。籃球制勝因素是指在籃球比賽中，約束參與比賽雙方制勝的要素，是根據籃球運動基本規律的特點，對運動員在比賽中的力量、速度、耐力、柔韌、靈敏及比賽時使用的技術、戰術等，進行了進一步的抽象和概括，提煉出比賽中更加本質的東西，進一步揭示籃球比賽制勝的內在規律性。我國在2003年哈爾濱亞洲籃球錦標賽結束后第一次提出了籃球運動的制勝因素：高度、快速、準確、體能、對抗、兇猛、智慧、多變；此外，有體育工作者也對籃球制勝因素進行了分析，如，楊鵬飛發表的文章《籃球比賽制勝因素的運動規律探析》總結籃球比賽的制勝因素為“準、快、理、爆、高、意、穩、多”；蘇為民在博士論文《競技籃球運動制勝規律》中以訓練、比賽、管理、選材、科研等為制勝要素對籃球進行研究。這些觀點和文章，由于研究起點的不同，得出的結論差異較大，且他們自身的研究中也存在一些遺漏和偏差。

本文為了更好的研究籃球運動，引入熱工分析的“火用”公式（公式一），希望能抓住籃球運動的本質特征，凸顯主要矛盾，排除干擾，找出籃球運動主要的制勝因素：

｛其中（火用）為Exin，輸出（火用）為Exout，系統各項內部（火用）損失為∑Ii，外界作功為W｝。假設球隊的整體表現為Exout，球隊的整體實力為Exin，∑Ii為球隊的內部損耗（包括教練員的戰術和指揮，隊員的心理適應能力等影響因素），W為對手的實力。在∑Ii、W一定的情況下，球隊的整體表現完全由火用決定，即隊員的整體實力；當然在火用和內部消耗一定的情況下，輸出火用就由對手的實力來決定了，這也可以解釋同一直隊伍和不同對手的實力交戰的勝負情況。如果雙方實力相當的情況下，則教練的戰術布置和臨場指揮將起到決定性的作用。

本公式也可以表示為單個球員的臨場表現。

球員的Exout＝球員的Exin－（戰術消耗＋心理消耗）＋W

全隊的整體表現也可以替換為：

∑Exout＝∑（球員的Exout1＋球員的Exout2＋……＋球員的Exout12）

由以上分析可知，在外界做功W未知（對手不確定）的前提下，為了提高球隊的運動成績（提高Exout），戰勝對手，必須提高球員的Exin，并盡可能的減少內部消耗。因此，籃球比賽表現為在相關的影響因素下，教練指導全體隊員與對手進行的集體攻守對抗；其主要體現為全體隊員個體實力的對抗。鑒于此，運動員在比賽中所表現出的競技能力是影響比賽勝負的關鍵，是最根本、最重要的制勝因素。

2 影響個體競技能力的指標分析

競技能力是競技運動本質的具體體現，是競技運動制勝規律形成的基本構件，是運動專項特征的核心內容。籃球運動是一項集體運動的競技項目，球隊整體是由球員的個體組合而成。球員個體競技能力依靠球隊的力量來展示，也是集體競技狀態的反應。

2．1 個體競技能力指標的劃分

對于競技能力的要素劃分，田麥久教授認為：“競技能力”是運動員參加比賽的主觀條件或自身才能，是綜合表現在訓練和競賽過程之中的體能、技能、戰能、心能、智能等要素之總和。此外資料顯示，競技能力還有“四分法”和“六分法”。他們的基本指標都相似，只是一級層次要素的劃分，由于需要和視角的不同而有所不同。胡亦海教授在承繼前期研究成果的基礎上，“將體能與技能視為競技能力的一級層次要素”，并分為四級層次，共60個細節要素研究對抗類項目（見圖1、圖2）。

圖1 技能能力四級層次要素內容結構簡圖

圖2 體能能力四級層次要素內容結構簡圖

胡亦海教授認為：競技運動整個競技能力的構成由專項競技能力多層要素分類組合而成，任何專項競技能力特征研究，至少需要達到四級層次要素層次才能鮮明地、系統地、全面地揭示專項競技能力的宏觀特征。本文通過胡亦海教授專項競技能力四級層次要素對籃球進行主要特征和制勝因素的研究。

2．2 競技能力四級層次要素的權重分析

為了進一步分析籃球的競技特征和運動員競技能力的組成狀況，即對各個指標的重要性排序；筆者對胡亦海教授專項競技能力四級層次要素的60個指標進行問卷設計，編制出一份包含80個條目的問卷；對每個指標以5，4，3，2，1進行重要性等級評分，分值越高重要性越大。通過對150位專家的問卷調查，回收問卷141份，其中有效問卷138份，有效回收率為92．0%；其結果統計如表1：

表1表明：1）運動素質中速度素質的速度性和反應性列第一位和第九位，力量素質的爆發性和最大性列第二位和第五位，說明運動素質——特別速度和力量——權重最大，運動素質已經成為決定現代高水平籃球運動競技水平的首要因素，是運動員能否在專項競技運動比賽中取得優異運動成績的關鍵因素。

2）動作運用的準確性、動作結構的穩定性和動作組合的變異性也位列前十，說明了未來籃球技術訓練的基本方向。現代籃球強調身體接觸和對抗，動作的準確性也是建立在穩定性的基礎上，或者說需要超強的運動素質為后盾，這也是運動素質成為籃球競技制勝首要因素的原因。3）運動智能和心理中運動注意的集中性列第4位，運動觀察的準確性列第13位，運動思維的敏捷性列第15位，運動意志的堅定性列第21位，這一方面說明大家現在對運動心理和運動智力的重視，另一方面也是現代籃球運動發展中，各個國家對籃球技能和體能訓練充分發掘的基礎上，開始從心理訓練上發掘運動員的潛能。

表1 籃球競技能力四級層次指標重要性結果統計及排序

為了對籃球的二級指標進行評價，把四級層次的因子排序進行反向評分，在把個因子的得分相加，其重要性排序依次為：運動素質，運動技術，運動智力，機體機能，運動戰術。上述結果表明，籃球運動競技能力中運動素質和運動技術是決定現代高水平籃球運動競技水平的首要因素。此外，伴隨籃球運動的發展，運動心理要素的權重正逐步增加，成為構成良好競技狀態的重要因素。從制勝競技能力各層次要素的相互關系看我國籃球運動的發展方向。

3．1 籃球制勝競技能力因子間相互關系分析

制勝因素的指標體現的是籃球運動的整體特征，是從事籃球運動的發展方向和單個運動員的理想狀態。為了研究因子間的相互關系，體育屆引入了“積木模型”和競技學的“木桶理論”。

“木桶理論”認為籃球運動員整體競技能力的表現取決于最短的那塊木板，即運動員在籃球制勝競技能力因子中最弱的那一項。最短的那塊木板制約著競技能力的表現，也決定著未來競技能力可能達到的高度。“木桶模型”表達的是一種對于平衡的追求，追求發展制勝因素的均衡性。

“積木模型”認為，運動員競技能力系統中的各個因子呈現不平衡狀態，通過訓練主動地加強優勢要素，可以實現對劣勢要素在一定范圍內的補給，從而使整體競技能力仍然處于一個較高水平的可能。積木模型”突出了競技能力各構成要素的相互關聯和補償，辨證地看待競技能力各要素不同水平存在的事實與意義，為競技能力中“特長”的獲得或加強奠定了理論基礎。

此外，根據生理學的研究，制勝因子之間也存在一定的相互制約，如一般情況下，隊員的最大力量越大，其身體的靈敏性、肌肉的協調性相對較差；身高越高，其反應的速度會越慢。

“積木模型”和“木桶理論”這兩種理論分別從不同的視角對籃球制勝競技能力要素的結構特征進行分析，揭示了各因素之間本質的聯系。籃球制勝的競技能力因子以“非衡狀態”存在，相互制約，相互補償。這為我們競技能力的發掘提供一定的理論支持。在注意充分發掘運動員優勢能力競技價值的同時，注意提高運動員處于劣勢的能力；最終實現，競技能力的全面提高。這種訓練取向通常稱之為“揚長”，“補短”。

3．2 我國未來籃球運動發展的方向思考

競技籃球運動發展的方向和目標國家意志的體現為發展戰略思想，是競技籃球發展的靈魂，是我國競技籃球運動可持續發展的有力保障，它決定了我國競技籃球運動發展的方向。1959年7月，提出了“以投籃為綱”的訓練指導思想、“狠、快、準、靈”的技術風格和“以我為主、以攻為主、以快為主、積極防守”戰術指導思想；1985年8月在沈陽全國籃球訓練工作會議上，進一步明確了在突出“快、準、靈”的基礎上，堅持“以小打大、以快制大、以巧勝大”的“快速、靈活、全面、準確”的指導思想。這些都是我國根據運動員本身的條件及特點，以及對籃球運動本質和競賽的認識上，為戰勝對手而尋找到的制勝要素。這些要素的發展，提高了我國的籃球競技水平；但在這個過程中，我國普遍存在忽視了其他制勝要素的發展，可以說，這些要素的發展在一定的程度上也制約了我國籃球競技水平的提高。20世紀90年代以來，現代籃球運動攻守對抗的速度、力量、準確性、技巧性全面提高，身體對抗的強度日益增加；運動素質的對抗成為了籃球制勝的首要因素，我們的快、準、靈，有些跟不上現代籃球運動的節奏。因此，我國籃球運動應在突出已有特點的前提下，加強身體對抗的訓練，特別是優先發展運動員競技能力中的速度和力量，從而能更好的突出發揮我們快、準、靈的特點，實現在競技能力上的“揚棄”。

［1］ 田麥久．試論競技能力決定因素之分析［J］．北京體育學院學報，1984，7（2）：1－4．

［2］ 胡亦海，武傳鐘．對抗項目競技能力層次要素特征的比較研究［J］．武漢體育學院學報，2009，43（2）：64－65．

［3］ 楊鵬飛，柳建慶，于志華．籃球比賽制勝因素的運動規律探析［J］．武漢體育學院學報，2005，39．

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［6］ 孫民治．籃球運動高級教程［M］．北京：人民體育出版社，2000．