拉丁舞教學中實施分解教法的研究

席奇瑩

【摘要】本文針對拉丁舞中動作多變和協調性的特點，通過對分解教學法的概念、特點、實施方法，注意事項等進行分析。研究和實踐證明，在拉丁舞教學中合理實施分解教學法能取得更好的教學效果。

【關鍵詞】拉丁舞教學 分解教學 方法

【中圖分類號】G834 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）11-0240-01

拉丁舞具有動作多變和較難協調的特征，每個動作的轉換中很少有單關節的局部活動，更多的是多關節多肌群的協同運動。例如，在完成大幅度的上肢運動時，多伴有腰、髖、膝、踝和頭部等動作；在成套的拉丁舞組合中有對稱性動作，也有很多非對稱性和依次完成動作，拉丁舞中一套單人或雙人的練習小組合一般有15小結左右，有的甚至接近30個小結。如果是正常的比賽套路那將會更長，動作銜接更加困難。由于拉丁舞的小結數多，節奏型復雜，動作變化多的特點，給學生學習和掌握成套動作帶來一定的難度。因此，要在有限的教學時數內，使學生更快、更好的學會和掌握成套動作，必須采用多種有效的教學方法。本人通過多年的教學實踐和研究名校教師的教學中發現，分解教學法是拉丁舞教學中最常用又最有效的教學方法之一。

1.分解教學法的概念與特點

分解教學法是指教師把結構復雜的動作，合理的分解成幾個局部動作分別進行教學，以實現完整動作的教學和練習目的。分解教學的特點是能減少學生開始學習的困難，把復雜的動作簡單化，使學生易于接受并能抓住動作的重點和難點進行學習。從而掌握動作細節，提高學習的效率，這種由易到難，有局部到整體的教學環節，容易消除學生的畏難情緒，增強學生掌握動作的信心，進而提高學習的積極性。同時還可以避免練習枯燥，便于組織教學。但是，分解教學也有其弱點，如果運用不恰當，各部分劃分不合理，往往造成割裂，破壞動作結構和動作節奏，影響正常動作的形成，所以在實際教學中要根據實際情況正確掌握運用好分解教學法。

2.在拉丁舞教學中實施分解教學的方法

2.1在單個動作中實施分解教學的方法

運用分解教學進行單個動作的教學，是學生建立單個動作的正確表象，掌握動作的細節，體會動作之間的細微差異的關鍵。單個動作從其結構來說，都是肢體在一定時間和空間中的運動肢體運來動的方向、路線為動作的空間概念。肢體的運動速度和肢體之間運動的配合表明了動作的時間概念，因此，在教學中教師首先要對動作進行分析，然后在分解教學。單個動作的分解方法一般有兩種：一種是按身體部分進行教學。當學習多關節同步運動的動作時，宜將動作按身體部分分解成幾個局部動作分別進行教學，如可以把拉丁舞的動作分解成上肢動作、下肢動作、髖部動作、頭部動作等進行分別教學；另一種是按動作結構進行分解教學，如將一個動作分解成兩個或三個單獨的動作來進行講解。在單個動作的分解教學中要抓住動作的重點難點，重點和難點學會了，動作的其他環節就容易掌握了。在學生基本掌握了分解動作之后，在進行完整的動作教學。

2.2在成套動作中實施分解教學的方法

拉丁舞中成套動作的教學要根據套路的難易程度，按照套路的先后順序或難易程度將套路分解成3—4 個甚至5個段落，先后單獨進行教學，每個段落最好是由完整的幾個動作連接組成，然后逐段串聯成套通常每個段落中是由幾個小結或幾個較難的動作組成，我們可以按照動作的順序將動作分解成幾個八拍，逐個八拍的由易到難的進行教學，然后把幾個八拍的動作連續起來成完整練習；也可將一個段落分解成單個的幾個動作后進行教學練習，最后在逐個把動作連接起來成完整動作練習。

2.3在糾正錯誤，提高動作質量中實施分解教學的方法

在學生初步掌握動作階段，由于其生理機制是大腦皮層過于擴散，高級神經活動處于泛化階段，學的的動作還不協調，容易出現許多錯誤，如在動作套路中動作方向，路線不準確，腳跟腳尖不分，手臂的屈、伸不明、動作不到位、不定位、不協調、缺乏自控力，小結與小結的銜接、停頓或與音樂節拍不符等，教師要針對學生出現的錯誤，將動作的錯誤環節分解出來，運用正確有沒的示范或對錯誤動作的演示和正確錯誤動作的對比示范，來加強學生正確動作的表象，特別是動作的細節，從而提高學生對正確動作錯誤動作的區分能力，結合慢動作和固定姿態的方法，使學生正確的感知動作，建立正確的肌肉感覺，通過反復練習，達到改進錯誤動作提高動作質量的目的。

3.分解教學法的形式

3.1單純分解法

把所教內容分成若干部分，先將各部分逐一學習掌握后，再綜合各部分進行完整動作學習。如將一段套路或一個較難動作，分解成幾個小節或分解成幾部，各小節各步驟逐一學習掌握后，再把各小節各步驟動作串起來完整練習。單純分解教學法的優點是可以降低動作難度，便于學生掌握動作細節。

3.2遞進分解法

將成套拉丁舞組合按其小節數進行分解，遞進教學，可先教第一小節，再教第二小節，然后一、二節小結聯合起來教，掌握后教第三小節，接著前三小節連起來練習。同理對于較難、較復雜動作，也可進行此種分解教學法。把一個較難、教復雜動作分成幾個步驟進行，可先交第一步，在教第二步，然后將第一、第二步聯合起來，教學掌握后進行第三步的教學，接著前三步連起來練習，如此遞進教學。此種教法既可熟悉正在學習的某一段舞，又可熟練前幾小節動作和它們之間的銜接技術，培養學生正確的記憶動作和感知動作的能力。

3.3順進分解法

先教第一部分，學會后，再加教第二部分，第一部分、第二部分都學會后，再加教第三部分，如此順進學習，直至完整學會為止。例如：倫巴的原地擺胯動作看似只是擺胯，其實是由脊椎、上肢、髓部和腿部動作組成，我們先要教身體脊椎的垂直，保持住身體形態后再學胯部動作，胯部動作學會后，再加教腿部動作，胯部動作和腿部動作都學會后，再加教上肢動作，最后達到完整練習。這種從易到難，由簡到繁，依次寶塔式的教學方法，其特點是復習的次數多，連貫性好，可以不斷提高學生的協調性，學生也容易接受。此種方法也可用于成套動作的教學。

分解教學法是拉丁舞教學中較常用、效果較好的教學方法之一，科學合理的運用分解教學法，可以降低復雜動作的難度，讓學生更加的了解動作細節，使學生更易于接受并更易抓住動作重點、難點進行學習，增強學生的學習信心，調動學生學習的積極性。進而提高了教學質量和效率，縮短了教學時間。在拉丁舞的教學中如果分解教學法與其他教學方法能科學搭配和靈活組合，那將能更好的提升教學效果。