大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀及與其自尊水平關(guān)系的研究

劉 洋,高紅麗

(新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)系,河南 新鄉(xiāng) 453003)

幸福作為人生的目的和權(quán)力,具有永恒的意義,人們的一切行為無(wú)不是在追求幸福。臺(tái)灣學(xué)者陸洛(1998)指出所謂的主觀幸福感就是對(duì)生活質(zhì)量的沉思評(píng)鑒,是一種包括了高昂的正向情緒及對(duì)整體生活滿意的主觀感受。近來(lái)的研究?jī)A向認(rèn)為,主觀幸福感可以說(shuō)是一種個(gè)人主觀的經(jīng)驗(yàn),包括情緒、認(rèn)知和身心健康等三個(gè)層面。自尊是個(gè)體做出自我價(jià)值判斷后產(chǎn)生的主觀感受和體驗(yàn),是自我情感方面的內(nèi)容[1],也是影響個(gè)體社會(huì)適應(yīng)性的核心因素[2]。一般來(lái)說(shuō),心理健康的人自尊感比較高,認(rèn)為自己是一個(gè)有價(jià)值的人,并感到自己值得別人尊重,也較能夠接受個(gè)人的不足之處。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和物質(zhì)生活的日益提高,人們?cè)絹?lái)越重視自身的精神生活,重視自身的生活質(zhì)量。大學(xué)生作為社會(huì)中的一個(gè)特殊群體,他們處于個(gè)體成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,面臨求學(xué)、就業(yè)、人際關(guān)系等一系列重大問(wèn)題,研究顯示,他們的心理緊張程度很高,而且由于每個(gè)人的自尊水平不同,其心理困擾程度也存在差異,這一問(wèn)題引起社會(huì)各界的足夠重視并進(jìn)行深入的研究。本研究以河南省部分高校大學(xué)生為被試,在對(duì)大學(xué)生總體幸福感的基本狀況進(jìn)行調(diào)查的基礎(chǔ)上,對(duì)其主觀幸福感與大學(xué)生自尊水平的關(guān)系進(jìn)行分析,為提高大學(xué)生身心健康水平提供理論依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象。本研究采用分層隨機(jī)抽樣法,從鄭州大學(xué)、河南師范大學(xué)、河南職業(yè)技術(shù)學(xué)院3所學(xué)校抽取大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷的施測(cè)工作。本研究發(fā)出1000份問(wèn)卷,經(jīng)施測(cè)問(wèn)卷回收951份問(wèn)卷,回收率95.1%。其中經(jīng)檢核、剔除填答不全和固定反應(yīng)卷29份,共計(jì)有效問(wèn)卷922份,有效率為92.2%。

2.研究方法。采用修訂自臺(tái)灣學(xué)者施建彬(1996)的中國(guó)人幸福感量表[3]和Ryden(1978年)修訂的大學(xué)生自尊量表作為測(cè)評(píng)工具。本文所修訂的幸福感量表的內(nèi)部一致性Cronbachα值為0.95,重測(cè)信度為0.93,效標(biāo)效度為 0.85,顯示本量表具有良好的信度與效度。大學(xué)生自尊量表共有50個(gè)題目,總量表的a系數(shù)為0.76,全表的分半信度系數(shù)為0.72,內(nèi)容和結(jié)構(gòu)效度都較高。被試以學(xué)校為單位進(jìn)行集體施測(cè),主試為各校心理咨詢中心的教師,整個(gè)測(cè)驗(yàn)用時(shí)約為15min。間隔2周后抽取60名學(xué)生進(jìn)行大學(xué)生幸福感量表的重測(cè),以獲取重測(cè)信度。

3.統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。利用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件在個(gè)人電腦上進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,將量表得分計(jì)算相關(guān)系數(shù),并進(jìn)行多元線性回歸分析。

二、研究結(jié)果

1.大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀。從總體上看,全體受試者的平均總得分是61.7±11.3分,高于代表“偏向正面態(tài)度”的48分,低于代表“具有較強(qiáng)程度正面態(tài)度”的96分,表示大學(xué)生的主觀幸福感偏向正向態(tài)度(狀況良好),但程度不強(qiáng)。在接受調(diào)查的922名高校大學(xué)生中,主觀幸福感得分最高者為125分、最低者僅獲得31分,顯示大學(xué)生的總體主觀幸福感表現(xiàn)出了較大的個(gè)體差異。

2.大學(xué)生主觀幸福感總分與自尊的相關(guān)系數(shù)分析。不少的研究己經(jīng)表明,自尊和主觀幸福感的關(guān)系密切。許多針對(duì)成人及青少年的研究都發(fā)現(xiàn)自尊和主觀幸福感存在較為穩(wěn)定的中等程度相關(guān)[4],自尊是幸福感的一個(gè)強(qiáng)有力的預(yù)測(cè)因子。本研究通過(guò)皮爾遜積差相關(guān)法求得大學(xué)生主觀幸福感及其各維度與自尊的皮爾遜相關(guān)系數(shù)r值為0.257,達(dá)到了顯著性水平,且為正相關(guān)關(guān)系。

3.自尊與大學(xué)生主觀幸福感的回歸分析。從附表可以看出,采用逐步回歸法進(jìn)行多元回歸分析,自尊對(duì)主觀幸福感的影響顯著。大學(xué)生的自尊水平對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的預(yù)測(cè)模型能夠解釋其28.9%的變異量。

附表 自尊與主觀幸福感的回歸分析

三、討 論

本研究顯示河南省高校大學(xué)生能夠感受到幸福,但幸福感程度不強(qiáng),且總體主觀幸福感表現(xiàn)出了較大的個(gè)體差異。這說(shuō)明仍有相當(dāng)一部分大學(xué)生對(duì)自己的生活狀況不滿意甚至很不滿意。這與國(guó)外研究相吻合,大多數(shù)個(gè)體體驗(yàn)到的主觀幸福感在中等程度以下,表現(xiàn)為正性水平,關(guān)于大學(xué)生幸福感呈正面態(tài)度,可能是當(dāng)前高校大學(xué)生多為獨(dú)生子女,父母對(duì)其傾注了較多的關(guān)愛,提供的物質(zhì)生活條件比較優(yōu)越,大學(xué)生大都感受到了家庭的溫暖和生活的舒適,故他們對(duì)家庭和生活條件方面的滿意程度感較高。與同伴、老師的交往及自我的發(fā)展都是大學(xué)階段比較重要的活動(dòng)領(lǐng)域和發(fā)展任務(wù),大學(xué)生對(duì)這些領(lǐng)域的滿意度也相對(duì)較高,也促進(jìn)了自我幸福感的提升。另有研究顯示,對(duì)大多數(shù)青少年而言,學(xué)校生活可能是他們滿意和幸福感的重要來(lái)源,從而有助于青少年總體生活質(zhì)量的提高。

本研究表明,自尊對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)作用較強(qiáng),這與國(guó)內(nèi)外的研究結(jié)果基本一致[5]。自尊是個(gè)體對(duì)自己的價(jià)值、長(zhǎng)處、重要性總體的內(nèi)部評(píng)價(jià),每個(gè)個(gè)體的自尊水平是相對(duì)恒定的。一個(gè)人只有建立起自尊心,才能逐漸建立起自立精神才會(huì)努力不使自己成為家庭、集體乃至社會(huì)的包袱和累贅,不會(huì)容忍自己成為別人恥笑的對(duì)象,更不會(huì)接收別人的施舍。高自尊的個(gè)體對(duì)自我持肯定的正向評(píng)價(jià),普遍認(rèn)為自己比較出色,對(duì)自己有信心,相信自己有能力克服缺點(diǎn),對(duì)自我較為滿意,自我接納與和諧程度高,體驗(yàn)到的積極情感較多,消極情感較少,因此幸福感體驗(yàn)較高。低自尊的個(gè)體則與之相反,對(duì)自恃否定的負(fù)向評(píng)價(jià),總感到自己不如別人,沒有能力克服困難,對(duì)自己應(yīng)付現(xiàn)實(shí)的能力缺乏自信,對(duì)自己不滿意,敏感自卑,負(fù)性情緒體驗(yàn)較多,因此幸福感水平相對(duì)較低。由此可見,自尊是影響大學(xué)生主觀幸福感的重要個(gè)性因素之一。

通過(guò)對(duì)大學(xué)生自尊心和自信心的培養(yǎng)可以有效提高其主觀幸福感。首先是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)。正確的自我評(píng)價(jià)可以更好的幫助學(xué)生接納自己的優(yōu)缺點(diǎn),提升自尊水平。第二,教育和引導(dǎo)學(xué)生生活和學(xué)習(xí)中積極的面對(duì)困難和挫折,開展科學(xué)、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,提高自我效能感和自信心。第三是要給予學(xué)生肯定和鼓勵(lì),突出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),確認(rèn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、表?yè)P(yáng)學(xué)生的成績(jī),通過(guò)放大學(xué)生的亮點(diǎn)以培養(yǎng)其自尊心、責(zé)任心,最后引導(dǎo)學(xué)生朝主要目標(biāo)上來(lái)。第四是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的歸因,一方面可以在教學(xué)活動(dòng)中不斷滲透“機(jī)會(huì)總是垂青于有準(zhǔn)備的人”“一份汗水一分收獲”的思想,另一方面可以通過(guò)組織開展各種活動(dòng),如運(yùn)動(dòng)競(jìng)技活動(dòng)、模擬招聘大賽、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽等,有針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生合理歸因,并讓學(xué)生多角度的強(qiáng)化積極歸因的體驗(yàn),養(yǎng)成正確歸因的思維方式。

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