太原市中學(xué)生參加體育鍛煉的調(diào)查研究與分析

□ 陳慶彬

1 前言

中學(xué)體育與健康課程以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，力圖構(gòu)建技能、認(rèn)知、情感、行為等有機(jī)結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)，融合與學(xué)生身心發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康知識(shí)、技能和方法。課外體育活動(dòng)的開(kāi)展是實(shí)現(xiàn)終身體育的重要途徑，中學(xué)生通過(guò)參加各種形式的課外體育活動(dòng)，可以培養(yǎng)他們進(jìn)行體育鍛煉的興趣和愛(ài)好，在進(jìn)行素質(zhì)教育的過(guò)程中，逐漸形成體育鍛煉的習(xí)慣。課外體育活動(dòng)是中學(xué)素質(zhì)教育的重要組成部分。課外體育活動(dòng)的開(kāi)展不僅是對(duì)體育課堂教學(xué)的延伸，而且還是體育課時(shí)間和空間的拓寬，中學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)中學(xué)生積極向上生活態(tài)度的培養(yǎng)，對(duì)中學(xué)生的體質(zhì)與健康的增強(qiáng)，都有著重要的作用和意義。本文運(yùn)用文獻(xiàn)研究、問(wèn)卷調(diào)查、統(tǒng)計(jì)分析等方法，對(duì)太原市五所重點(diǎn)中學(xué)的500名中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀、目的、時(shí)間、選擇場(chǎng)所和影響因素進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)，對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行了分析，通過(guò)研究分析結(jié)果，建議學(xué)生保持一定的時(shí)間參加課外體育活動(dòng)，為學(xué)校對(duì)課外體育活動(dòng)時(shí)間、和組織安排上以及增強(qiáng)中學(xué)生參加課外體育鍛煉的主動(dòng)性和自覺(jué)性上提供一定的理論依據(jù)。

表1 中學(xué)生參加課外體育鍛煉態(tài)度及時(shí)間的調(diào)查表（%）

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)研究法：利用圖書(shū)館和網(wǎng)絡(luò)查閱相關(guān)資料。

2.2 訪談法：對(duì)五所中學(xué)的一些中學(xué)生進(jìn)行訪談，了解他們對(duì)體育鍛煉的想法和觀點(diǎn)。

2.3 問(wèn)卷調(diào)查法：根據(jù)研究需要設(shè)計(jì)了問(wèn)卷調(diào)查，并對(duì)太原市五所重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷500份，回收421份，無(wú)效問(wèn)卷79份，有效問(wèn)卷421份，有效問(wèn)卷占發(fā)放問(wèn)卷84.2%。

2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：用統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 中學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度與時(shí)間

從調(diào)查結(jié)果看,經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生有64.13%,喜歡體育鍛煉的占66.98%。由統(tǒng)計(jì)結(jié)果我們可以看到經(jīng)常參加和喜歡體育鍛煉的中學(xué)生占大多數(shù)，說(shuō)明學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)水平較高。但是還有一少部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)不足，所以學(xué)校要加以積極引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉。從調(diào)查結(jié)果看，有60.33%的學(xué)生每次鍛煉的時(shí)間在30--60（m） ,60--90（m） 的只有16.39%，這說(shuō)明大部分學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間較短，還不能達(dá)到每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年的要求，鍛煉時(shí)間少主要是由于中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，學(xué)校對(duì)學(xué)生體育鍛煉的重視不夠，還有可能是受學(xué)校場(chǎng)地和器材不足的影響，所以只有學(xué)校給學(xué)生減壓，適當(dāng)?shù)貪M足學(xué)生參加體育鍛煉需要的場(chǎng)地和器材，才能使學(xué)生都能積極地參加體育鍛煉，從而增進(jìn)他們的健康，提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。

3.2 中學(xué)生參加課外體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)的影響以及家長(zhǎng)的態(tài)度

表2 中學(xué)生參加課外體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)影響及家長(zhǎng)的態(tài)度調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（%）

從表2可以看出，太原市重點(diǎn)中學(xué)幾乎有一半的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉不會(huì)影響學(xué)習(xí)時(shí)間，有24.23%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，有25.18%的學(xué)生認(rèn)為無(wú)所謂。顯然幾乎一半的學(xué)生還是認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，能夠正確認(rèn)識(shí)和處理學(xué)習(xí)與體育鍛煉的關(guān)系，但是也有不少學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，這可能與學(xué)校或家庭對(duì)他們的應(yīng)試教育有關(guān)。從調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生體育鍛煉是比較支持的，有89.79%的家長(zhǎng)支持學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，只有9.74%的家長(zhǎng)不支持學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)為體育鍛煉會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間。這說(shuō)明絕大多數(shù)的家長(zhǎng)還是能正確地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉在學(xué)生各方面成長(zhǎng)中占有很重要的位置，但是有一部分學(xué)生把學(xué)習(xí)放在了至關(guān)重要的位置而忽略了體育鍛煉，長(zhǎng)此以往，不僅會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)還會(huì)影響到他們的健康，這就要求我們的教師對(duì)學(xué)生加以正確的引導(dǎo)，讓他們正確地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)系，增進(jìn)身體健康。

3.3 學(xué)校對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響

表3 學(xué)校對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（%）

調(diào)查顯示，有61.76%的學(xué)校給學(xué)生專門(mén)的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，有37.29%的學(xué)校沒(méi)有提供學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間。雖然不提供給學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)校占一少部分，但也應(yīng)該引起我們的重視，因?yàn)檫@樣就限制了許多熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，而且還影響絕大多數(shù)學(xué)生的身心發(fā)育，學(xué)校應(yīng)該予以重視，不能再掉以輕心了。在調(diào)查的學(xué)校中有70.55%的學(xué)校為學(xué)生提供了體育鍛煉的場(chǎng)所，有28.98%的學(xué)校沒(méi)有給學(xué)生提供體育鍛煉的環(huán)境，這可能與學(xué)校的應(yīng)試教育有關(guān)。我們現(xiàn)在提倡素質(zhì)教育，讓學(xué)生能夠全面發(fā)展，體育是學(xué)生必不可少的一門(mén)課程，希望學(xué)校能夠高度重視，滿足學(xué)生體育活動(dòng)的需求。

3.4 課外體育鍛煉對(duì)學(xué)生本身影響

表4 課外體育鍛煉對(duì)學(xué)生本身影響的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

從上表可以看出，有71.66%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉有助于自己綜合素質(zhì)的提高，有8.79%學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有幫助，有9.50%的學(xué)生認(rèn)為無(wú)所謂。這說(shuō)明絕大多數(shù)的學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)于自身綜合素質(zhì)的影響，這對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)是有幫助的。在調(diào)查的學(xué)生中有80.29%的學(xué)生認(rèn)為體質(zhì)下降和體育鍛煉是有關(guān)的，而認(rèn)為體質(zhì)下降與體育鍛煉無(wú)關(guān)的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的10.45%，有8.79%的學(xué)生不清楚體質(zhì)下降是否與體育鍛煉有關(guān)。這說(shuō)明目前還有一小部人不清楚體育鍛煉與體質(zhì)有關(guān)，甚至于有的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉和體質(zhì)無(wú)關(guān)，這就要求我們應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)體育文化的宣傳力度，使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)到體育對(duì)于我們自身發(fā)展的作用。

4 結(jié)論與建議

4.1 體育鍛煉對(duì)每個(gè)人的發(fā)展都至關(guān)重要，無(wú)論是生理還是心理健康都離不開(kāi)體育鍛煉

針對(duì)太原市重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生參加體育鍛煉及對(duì)體育鍛煉的態(tài)度，學(xué)校及教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，開(kāi)展多種形式的體育活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，讓他們積極地參與體育活動(dòng)，為學(xué)生的全面發(fā)展作好準(zhǔn)備。

4.2 一些學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉會(huì)影響學(xué)習(xí)的時(shí)間

同時(shí)，有一部分家長(zhǎng)也不支持學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)主要來(lái)源于他們沒(méi)有一個(gè)正確的理論指導(dǎo)。學(xué)校以及教師必須加大對(duì)于體育理論的教育與宣傳，讓學(xué)生以及家長(zhǎng)都認(rèn)識(shí)到健康的身體是學(xué)習(xí)的前提，是做好任何事情的源泉。為學(xué)生能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉掃除障礙。

4.3 相關(guān)的體育理論知識(shí)對(duì)于學(xué)生的體育鍛煉是非常重要的

學(xué)校應(yīng)該開(kāi)設(shè)一些簡(jiǎn)單的體育衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、保健等方面的課程，讓學(xué)生能夠根據(jù)自己的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和身體狀況進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉，讓這些正確的理論來(lái)指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉的實(shí)踐。

4.4有些學(xué)校由于體育器材的缺乏及資金不足的影響

不給學(xué)生提供體育鍛煉的時(shí)間與場(chǎng)地，這樣就完全限制了學(xué)生的體育鍛煉，學(xué)校以及相關(guān)的教育部門(mén)應(yīng)該從不同的渠道來(lái)改善學(xué)生體育鍛煉的環(huán)境，加大對(duì)體育方面的投入。

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