大學生心理現狀及其成因與教育途徑*

李 琳

(江蘇理工學院，江蘇 常州 213001)

當代大學生思想活躍、朝氣蓬勃、積極向上，但也有少部分大學生不同程度地存在著心理問題。加強大學生心理健康教育，有利于培育大學生健全人格，有利于和諧社會的建設。我們要充分重視這一問題，積極探求大學生心理健教育的有效途徑。

一、從UPI調查結果看目前大學生心理健康現狀

UPI即University Personality Inventory的簡稱，是為了早期發現、早期治療有心理問題的學生而編制的大學生心理健康調查表。筆者所在高校采用大學生心理測驗及檔案管理系統V6.0(B/S)大學生人格問卷(UPI)，對2012級部分學生進行了心理普查測試，回收有效問卷2 953份。調查結果如下:

(一)從各題的選擇頻率來看學生心理健康現狀

UPI共56道選擇題，要求學生在“是”與“否”中選擇其一，其中選擇“是”的頻率在20%以上的選題如表1所示:

表1 UPI調查中選“是”頻率超20%的項目

由上表看出，85.88%的學生在“心情開朗”、93.70%的學生在“身體狀況良好”、73.52%的學生在“人緣好受歡迎”上做了肯定選擇，這些都是心理健康的表現，說明大學生心理健康狀況整體較好。

但另外15題選擇頻率也在20%以上，如:超過20%的學生“過于擔心將來的事情”、“缺乏自信心”、“缺乏熱情和積極性”，這表明他們對大學生活缺乏明確目標和自信;超過20%的學生認為“思想不集中”、“記憶力減退”，這可能是還不適應大學生活;超過45%的學生認為自己“對臟很在乎”、“任何事情都要反復確認才放心”，表明他們可能存在一定的強迫思維傾向;超過20%的學生“總注意周圍的人”，表明他們的情緒易受到他人影響;超過20%的學生認為自己“缺乏耐性”、“缺乏決斷能力”，說明意志力還不夠堅強。以上事例，說明了部分大學生存在著心理問題。

(二)從UPI的總分看學生心理健康現狀

UPI總分的計算是除4道測偽題以外的其它56題的得分總和。根據UPI篩選標準，篩選出三類學生。第一類是可能有嚴重心理問題的學生(UPI總分在25分及以上者);第二類為可能有某種心理問題的學生;第三類為心理健康狀況良好的學生。本次UPI調查結果顯示:第三類學生有2 088人，占全體測試學生總數的70.71%;第二類學生有674人，占22.82%;第一類學生有191人，占6.47%。這說明絕大多數學生的心理是健康向上的，但29.29%的學生存在不同程度的心理問題。

二、影響大學生心理健康發展的因素

(一)社會環境的影響

改革開放三十多年來，中國的生產力水平提高很快，綜合國力顯著增強，人民的生活水平顯著提高，物質文明建設取得豐碩成果，為大學生的成長提供了穩定、安寧的社會環境，有利于培育大學生健康的心理和健全的人格，有利于大學生成人成才。同時，由于中國經濟發展不平衡，精神文明建設也有待于進一步加強，社會上的某些不良習氣給大學生帶來了負面影響。當代大學生中，既有自強不息的徐本禹、洪戰輝等時代楷模，也有極少數存在嚴重人格缺陷的大學生。當今世界政治多元化、經濟全球化、文化多元化的時代特征，也會讓人生經驗不足的大學生們在選擇的多元化面前無所適從，如果沒有社會的正面影響和全面支持，大學生的心理健康發展會受到一定程度的影響。

(二)學校教育的影響

中國的教育方針是培養德、智、體等方面全面發展的社會主義事業的建設者和接班人，各級各類學校在教育方針的指導下，培養了大批德才兼備的建設人才。雖然國家提倡素質教育和全面發展，但一些中小學重智育輕德育的現象比較普遍，評價學生的機制多以考試成績為主，重視學生的升學文化課分數，忽視學生思想品德教育和心理素質的提高。進入大學后，少了高中老師那般的嚴格監督，學習緊張程度與壓力相對降低，有些學生會出現較長時間的不適應期。雖然我國高校日益重視大學生心理健康教育，也成立了大學生健康教育中心等專門機構，高校的德育及心理教育工作得到長足的發展，但如果疏于長期的管理和高度的重視，學生“自我教育、自我管理”的能力沒得到培養，大學生也易出現心理問題。

(三)家庭氛圍的影響

父母是孩子的第一位教師，父母的教育方式、文化程度、職業崗位、經濟狀況、為人處世等都會對子女的心理健康發展產生深刻影響，家長無微不至地撫育孩子的成長，但日常行為的不恰當言行也會給孩子留下深刻印象。當代大學生中，不乏大批自立自強、積極樂觀、健康向上的有為青年，但也有少部分大學生從小受到父母過分嬌慣呵護，多以自我為中心，與同學相處缺少團結合作精神，對父母長輩缺少感恩之心，對社會缺少責任意識，沒有遠大志向，經受不了挫折，有的大學生也會出現心理問題。

(四)特定階段的影響

大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，是人一生中生理心理變化最激烈的時期。從心理角度看，大學生神經過程趨于平衡，他們精力充沛，情緒豐富但不穩定，有強烈的求知欲但鑒別能力不強，關心社會發展并有獨立見解，但由于閱歷淺，對事物認識輕率而片面。他們在與他人交往時不愿敞開心扉，但內心又非常渴望交流。進入大學后，環境、生活的變化等引起很多心理矛盾，而大學生的社會經驗和認識水平又沒有達到能夠真正獨立地、正確地調節自身行為的程度，這就出現了獨立支配自己行為的強烈要求與行為結果相悖的情況，從而產生內心痛苦和不安。在多種社會價值取向面前，大學生會對自己以往的價值觀產生懷疑，從而導致迷茫和消沉。大學生正處于迅速走向成熟又未真正完全成熟的階段，當情緒體驗深刻且持續時間長但因不能找到積極恰當的情緒宣泄方式時，也會突然爆發心理問題。“自我統合是一種個人自我一致的心理感受，是青年期人格發展的中心任務，而大學生正處在這一統合形成的關鍵期，而且由于其特有的四年學制帶來的當前任務(學習)與未來目標(就業)之間的時滯，其自我統合問題更為突出”［1］(P108)。它會導致個體不能準確認識自我、主觀我與客觀我，理想自我、他人自我與現實自我之間矛盾加劇，進而無法悅納自我，以致內心困惑不安，引起心理困惑與精神疾患。

三、加強大學生心理健康教育的有效途徑

大學生心理健康教育工作是一個有機整體，需要國家、社會、學校、家庭和大學生個人的共同努力，才能取得良好的效果。

(一)國家要重視精神文明建設，為大學生心理健康成長創造良好的社會壞境

中國社會主義精神文明建設，必須以科學的理論武裝人，以正確的輿論引導人，以高尚的精神塑造人，以優秀的作品鼓舞人。首先，要進一步建設學習型社會，提倡把學習當成一種生活態度、一種工作責任、一種精神追求，營造一個學理論、知理論的環境，大學生在學習的氛圍中運用辯證唯物主義和歷史唯物主義的觀點看待國內外事件，正確看待和評價自己;其次，要形成積極向上的新聞輿論，掌握輿論引導的主動權和話語權，這樣才能鼓舞士氣振奮精神，才能讓大學生以正確的輿論導向指導自己的行為，不采取過激的言語行為;再次，要有與時代特點相適應的先進典型來弘揚時代精神，用形象、直觀、情感的力量激勵人，同時鼓舞、教育、啟迪大學生見賢思齊，改進自己的不足;再次，用體現社會主義核心價值體系的文化產品引導文化生產，文學、戲劇、影視劇、廣播、歌曲等各種文藝作品要弘揚主旋律，網絡上多宣傳正面信息，杜絕虛假信息，減少負面影響，讓大學生體會社會的溫暖與生活的美好，保持積極進取、樂觀向上的心境。

(二)學校要真正做到素質教育，為大學生心理健康成長提供良好的校園壞境

學校不僅是學生學習科學文化知識的重要場所，更是培養學生包括心理素質在內的綜合素質的主要陣地。加強對學生的心理健康教育，將心理健康教育滲透到學生學習生活的每一個角落，是每一位教育工作者的責任。在中小學，教師承擔著教書育人的重任，也有中考、高考的壓力，但學校對學生的心理健康教育同樣不能忽視，每門課的教學，本周的班會、每學期的學生活動，老師都要在潛移默化中培養學生積極進取、堅毅勇敢、悅納自己的心理品質。在大學里，學校要成立類似大學生健康教育中心的專門機構，負責開展個別咨詢、團體輔導、心理測評和課程設置，旨在普及心理健康知識，促進大學生的人格完善。通過對大學生進行UPI調查，了解學生的心理健康狀況，以便有針對性地開展心理健康教育活動;開設《大學生心理健康教育》公選課，或《成功人際交往》、《新生心理適應》、《生涯規劃訓練》等選修課，加強對“大學生的環境適應教育、智力發展教育、人際關系和諧教育、健康戀愛觀教育、生涯發展規劃教育”［2］(P232－252);開展形式多樣的心理健康教育活動，如心理劇小品表演、心理健康教育板報評比、團隊心理輔導活動、心理健康知識競賽、素質拓展訓練、榜樣事跡介紹等，使大學生開拓視野，正確認識自己，融入集體生活。

(三)家長要注重自立自強教育，為大學生心理健康成長提供良好的家庭壞境

孩子無論多大，在父母的眼里仍是小孩子，但家長對孩子自立自強品質的教育一刻也不能放松。家長要讓孩子從小體驗生活，教給孩子生存的能力和自理能力，鼓勵孩子參與家庭管理，讓孩子養成愛勞動、多動手的習慣，培養獨立自主的自我意識和獨立思考的能力，不要過度保護和溺愛孩子，別讓孩子養成依賴心理，提高孩子適應社會的能力。當孩子進入大學，離開父母的羽翼，家長也要以成年的大學生的身份看待孩子，給大學生孩子們一個個人成長的空間和鍛煉的機會，在專業學習、勤工儉學、為人處世、戀愛工作等方面進行宏觀指導，不要過度呵護，不要面面俱到地幫助，這樣大學生的抗挫折能力和獨立解決問題的能力才能逐步提高，才能逐步適應社會。

(四)大學生要對照心理健康標準，加強自我教育并引導個人心理健康成長

心理學家經過長期研究認為，大學生健康心理標準包括:自強不息的人生態度，旺盛濃厚的學習興趣，富有彈性的適應能力，百折不撓的抗挫精神，強弱適度的情緒反應，善于交往的社交能力，完整統一的人格品質等。當代大學生是有生氣、文化層次較高的青年群體，有強烈的求知欲和良好的學習能力，應該加強自我教育:首先，通過認識他人和與他人的比較、他人對自己的態度、自我比較、自己的活動表現和成果、自我反省等方式來全面認識自我，這是大學生培育健康心理的基礎;其次，要積極評價自我，正確對待挫折與失敗，積極悅納自我，這是大學生培育健康心理的關鍵;再次，“確立正確的理想自我，努力提高現實自我，逐漸完善自我”［2］(P200)，這是大學生培育健康心理的重要方式。

大學生心理健康教育的途徑很多，面對日益變化的新形勢，教師應在實踐的基礎上不斷總結，不斷完善，不斷提高，才能取得更好的教育教學效果。

［1］胡 燕.從236例心理咨詢個案淺析大學生心理問題現狀［J］.華東交通大學學報，2010(6).

［2］譚頂良.高等心理學［M］.南京:河海大學出版社、南京師范大學出版社，2006.