北航男排培養模式對高校培養學生運動員的啟示

吳建堂

（廈門理工學院 公共體育部，福建 廈門 361024）

1987～2013年，全國范圍內有資格招收高水平學生運動員的高校已達272所[1]，辦隊模式也從“與省市體工隊合作”逐漸轉向“學校自辦模式”。2004年，一支全部由在校大學生組成的球隊——北京航空航天大學（以下簡稱北航）男排，晉級全國最高級別的排球職業聯賽，創造了中國職業體壇的一個奇跡。

北航男排采取“體教結合”模式是高校高水平運動隊建設取得初步成功的真實寫照，預示著我國高校培養高水平學生運動員的道路具有光明的前景，也為其它院校培養高水平學生運動員增強了信心[2]。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以北航男排學生運動員培養模式為研究對象。

1.2 研究方法

訪談法。通過訪談，全面了解北航男排整個隊伍的現狀；深入廈門理工學院高水平女子籃球隊、健美操隊進行訪談。

問卷調查法。對北航男排全體學生運動員進行問卷調查。采用SPSS for Windows13.0統計軟件進行數據處理。

2 研究結果與分析

2.1 培養目標具有專業培養和體育培養的雙目標

北航男排作為特招高水平學生運動員，入校后統一安排在工商管理專業，不但具有專業培養目標，還有體育培養目標。其體育培養目標是既有較高競技運動水平，又有較高文化素質全面發展的優秀大學生。高水平運動員在思想品德教育、行為管理、學分管理等方面與其他在校大學生要求標準相同，并嚴格遵守和執行高水平運動員管理實施辦法。

這種具有雙重性的培養目標，體現了全面培養高水平學生運動員的方向，對北航男排學生運動員培養模式具有決定性的作用。

2.2 學生運動員選拔機制靈活

北航從1997年開始全面招收學生運動員，具有招生自主權，學生運動員來自全國各地，可選擇性強。北航男排采用第二批次錄取分數線的60%的錄取辦法，且運動等級大部分為二級，由于文化成績要求降低，可以從全國范圍內招收符合條件的學生運動員，招收條件自我控制。北航每年都會主動出擊，到各中學挖掘苗子，符合要求的學生運動員可以來北航進行各項技術的測試，合格后再根據成績考慮是否予以錄取，錄取過程比較靈活。

北航也一直致力于運動員資源的開發，嘗試采用自我培養與引進招收相結合的發展模式，成立依托北航附中排球隊，加強第二梯隊建設和培養，逐步形成“小學—中學—大學—職業俱樂部”的發展模式。通過調查了解到，現階段北航男排共18人，大多是經過中小學系統的學習與訓練，最后參加高考而進入大學，做到了高校真正培養高水平的學生運動員。

2.3 文化教育培養方案符合學生運動員的特點

2.3.1 試行彈性學制，延長運動員培養年限

《北京航空航天大學競技體育實施辦法》中規定，北航男排學生運動員必須在校學習五年，入學后第一年為預備期，一年后比賽成績和專項運動技術水平達到優秀，并且文化考試成績全部通過者，方可轉為大學本科學習。

表1 北航男排學生運動員對學制的認識情況表

調查中北航男排學生運動員對學制的認識各有不同（如表1），8人認為學制應該為四年制，只有2人認為應為五年制。如果因訓練耽誤了學校規定的一些課程，即使是免費提供延期畢業的學費，一半多的人也不愿意延期畢業。個別運動員認為學校讓他們更多地代表學校參加比賽，所以才延長學制。實際上北航實行五年制，是考慮到學生運動員的文化水平較低，需要用更多的時間完成學業。學生運動員的想法也反映了他們在思想上認識的不足。

從北航男排主教練陸科得知，據他了解美國的大學生隊如NCAA、美國大學生排球聯盟等，運動員的學制很有彈性，只要修滿學分并不限制必須在四年內畢業，所以美國高校能培養出高水平的運動員。我國高校應學習國外培養優秀運動員的先進經驗，對學生運動員實行彈性學分制，根據學生運動員自身的學習、訓練情況來決定提前畢業或推遲幾年畢業，爭取有更多的時間系統培養高水平的學生運動員。

2.3.2 專業安排符合學生運動員意愿

北航男排學習的工商管理專業的市場營銷方向，屬于文科性質的管理類專業，本專業對學生的高中基礎要求不高，學生運動員學習起來比較容易且能達到學校的學分標準。從圖1可以看出，18名學生運動員對學校所安排的專業表示了不同程度的喜歡，說明北航在專業安排方面順應了大多數學生運動員的興趣與愛好，符合學生運動員的意愿，在一定程度上緩解了學訓矛盾。

圖1 北航男排學生運動員喜歡專業程度情況

2.3.3 課程安排與普通學生一致，學分要求嚴格

表2 北航男排“工商管理”專業課程學分要求

北航經濟管理學院的工商管理專業課程體系由七類課程構成，針對學生運動員的特點，學校專門制定了一個體育班的專業基準實施計劃，北航男排學生運動員的課程學習計劃和學分要求與普通學生沒有大差別，在理論課程上與普通學生完全一樣，只在隱性課程（利用課外開展活動獲得學分）和實踐部分上比普通學生少學一些課程（見表2），課程安排全面。每學期學分要求平均為 19.95分，他們必須完成每學期規定的學分。

北航男排所有課程均為必修課，這樣的安排是為了方便統一安排上課時間，以免發生因選修課程時間安排的不同，而與訓練時間形成沖突，這樣既保證了文化學習，也保證了訓練的正常進行。

2.3.4 有針對性安排教師單獨授課

表3 北航男排體育班文化課教師總體評價表

北航有針對性地安排經驗豐富的教師給學生運動員授課，這些教師不但教學經驗豐富，而且熟悉學生運動員的特點，熱愛體育，能與學生運動員很好地溝通。在北航男排體育班文化課教師總體評價表中可以看出，北航男排學生運動員對學校所選派的教師在各方面的整體評價良好（見表3）。

2.3.5 學籍管理嚴格，考核要求適當放寬

根據北航高水平運動員管理辦法規定，北航針對學生運動員的考試形式和考核都很嚴格，但考慮到學生運動員的特點，增加了參加考試的機會。北航男排平時的考核也是很重要的一個方面。期末總成績為平時成績加卷面成績，平時成績占總成績的30%，包括小測試、作業和出勤率等。這樣，北航男排隊員只要平時不無故缺課，認真完成平時的作業，再加上自己的努力，通過期末考試不會很困難，這樣不會給學生運動員的心理造成負擔，不會給正常的運動訓練產生負面影響，可以保證能正常順利畢業。

2.4 符合學生運動員特點的運動訓練培養方案

2.4.1 以周訓練為主，訓練強度合理

北航男排的平常訓練主要以周訓練計劃為主，根據學生運動員的特點，結合不同階段訓練任務的需要，制定了不同的周訓練計劃。通過每個不同周型的反復訓練、比賽與恢復，形成一個循環的周期，以達到每個周型的要求與目的。在北航男排平常訓練課上，對部分運動員進行跟蹤測試，一節訓練課的平均心率達到145次。根據人體對運動負荷的反映，以心率為標準，北航男排訓練課的運動強度屬于中等強度（156～139次/分）[3]。在訓練時間只有2～3個小時的情況下，仍能保證達到較強的運動量。如圖2所示，北航男排隊員普遍認為每天安排2～3個小時的訓練比較適應自身的需要，12人（占67%）認為目前的訓練強度剛好，6人（占33%）認為強度較大。可見，北航男排的訓練強度安排符合學生運動員對強度的適應要求，同時也達到了高水平運動隊的需求。

圖2 北航男排日常訓練強度情況調查

2.4.2 在有效的訓練時間里提高訓練效率

北航男排隊員既是學生，又是運動員，訓練的時間非常有限。在北航男排平時的訓練課上可以看到，訓練過程安排緊密，練習密度高。比如在練習扣球中，每三個隊員一組進行輪流連續扣球，其他隊員幫忙傳球和撿球，以保證在一定的時間內進行強度較大、密度較高的練習，直到完成這一組的練習計劃要求。當練習進行到一定程度時，教練根據隊員體能情況適當進行一些間歇，但最多不會超過5分鐘。這樣，在只有2～3個小時的訓練時間里，訓練才能保證達到高效率的要求。

2.4.3 參賽比例較合理

北航男排一年之內參加比賽的主要類型如表4所示。

表4 北航男排一年之內參加比賽的主要類型統計

從表4中可以看出，目前北航男排一年之內的參賽類型和次數已經基本達到了競賽的需求，甚至可以與專業隊相媲美。參加的比賽類型既有業余性質又有專業性質，兩者結合進行，有利于北航男排競賽水平的不斷提高。

2.5 具有嚴格的管理制度

2.5.1 訓練與競賽管理

北京航空航天大學高水平運動隊管理措施與制度中，對運動員進行嚴格的考勤，要求運動員刻苦訓練，主動地完成訓練計劃，并積極代表學校參加競賽；在隊期間可以免修公共體育課；對違反訓練課堂紀律和不完成訓練及競賽任務者給予相應紀律處分。如果隊員一學期內無正當理由在訓練課時缺勤達訓練計劃總學時數1/3以上或非客觀原因未按時完成訓練計劃內容1/2以上，取消運動員資格，并勒令其退學。

2.5.2 綜合管理

2.5.2.1 優秀運動員獎勵

北航排球項目設有特等獎和一、二、三等獎，根據在全國比賽中獲得成績的不同來分配獎勵，獎勵金額為本人學雜費的 100%-200%，如表 5。如果同一項目重復獲獎，取最高項；集體項目按隊員人數 80%比例獎勵。獲獎運動員在當年有考試不及格或違反校規隊紀受處分者，取消獲獎資格。

表5 北航男排學生運動員獎勵情況

另外，北航還設有本科新生獎學金與獎勵體育學分，每年有兩個名額對滿足學校規定條件者可免試攻讀碩士學位。目前，北航男排隊伍中就有2名研究生，已經畢業的隊長黎宇翔留校作為助理教練繼續為這支球隊效力。北航對優秀運動員的獎勵辦法大大增加了學生運動員的訓練熱情，有利于訓練水平的進一步提高。

2.5.2.2 畢業分配

根據北航競技體育實施辦法第34條規定，北航對在校期間學習、訓練、生活等方面表現符合學校規定的學生運動員，在畢業分配時給予照顧，體現了北航對培養全面發展的高水平運動員的關切。

學校就業部門積極聯系單位，為北航男排隊員提供一條較好的出路，保證了北航男排隊伍的可持續發展。

3 對高校培養學生運動員的啟示——以廈門理工學院為例

3.1 明確培養目標

北航男排學生運動員的培養目標，不但有專業培養目標，而且還有體育培養目標，具有雙重性，體現了全面培養高水平學生運動員的方向。廈門理工學院自2011年開始招收女子籃球、健美操兩支高水平運動隊，目前隊伍已成型，但培養目標還需要進一步細化，努力做到既能培養高水平學生運動員，又能培養文化素質高的普通大學生。

3.2 主動出擊，挖掘好苗子

運動員來源問題是嚴重影響高校高水平運動隊發展的主要因素[4]。北航男排的生源范圍廣，招收的運動員均為從小開始從事排球業余訓練的學生。北航教練員主動外出考察運動員，在國家有關規定下靈活控制招收條件。目前廈門理工學院主要還是采用網絡報名——審核——測試——錄取這些常規程序來招收學生運動員，由于辦隊年限短，報名的生源就顯得不足。為了提升整個隊伍的實力，學校及教練員應主動出擊，在全國范圍內挖掘好苗子，為整支隊伍的發展奠定良好的基礎。

3.3 完善文化教育培養模式

北航男排在文化教育培養過程中，考慮到了學生運動員的特點，所安排的專業符合了學生運動員的興趣愛好；安排的課程較為全面，與普通學生沒太大區別，專業主干課程最受喜歡；試行彈性學制，學分和學時要求高；單獨編班，有針對性地安排那些熟悉學生運動員特點，熱愛體育，能與學生進行很好溝通的教師進行授課；采用閉卷考試，試卷內容由體育班的專任老師命題，難易程度適中，考核靈活。

廈門理工學院對擬錄取的高水平運動員，根據考生的志愿原則合理安排專業，專業分布較廣泛。學生運動員跟普通學生一起上課，在統一管理方面存在一定難度。課程學習內容和授課教師也與普通學生一樣，對學生運動員的理解能力和接受能力都具有很大的挑戰性。也應對學生運動員試行彈性學分制，根據學生運動員的學習、訓練情況來確定畢業的時間，有利于延長優秀運動員的培養年限。

3.4 形成適合學生運動員特點的運動訓練、競賽方案，提升后勤保障

北航男排在運動訓練培養過程中，訓練計劃具有周期性強的特點，以周訓練計劃為主；根據學生運動員的特點和高水平競技的需要，合理安排訓練強度；科學化訓練，注重訓練的效率和針對性；參加高水平比賽的次數多，參賽比例較為合理。

廈門理工學院目前兩支高水平運動隊，每天下午訓練，訓練強度較大，但參賽比例明顯不足，特別是作為對抗性項目的女子籃球隊，更應主動尋找外出比賽的機會，提升實戰能力。另外，廈門理工學院近幾年招生規模逐年擴大，高水平運動隊的訓練與普通大學生的鍛煉在同一場地進行，造成場地設施不足，運動訓練與學生鍛煉的矛盾日趨突出，影響了訓練成績的提高，應當提升后勤保障。

3.5 制定嚴格的訓練管理制度

北航制定了學生運動員的專門學習、訓練與參賽計劃，在運動員的離退隊及處理、退隊后收取學習培養費、參加校內比賽代表資格、營養補貼、獎勵、畢業分配、出國留學等方面都有著明確的規定。對違反紀律者給予處分，同時也對表現優秀的學生運動員進行獎勵，鼓勵運動員不斷提高自身競技水平。廈門理工學院運動隊的管理還未形成規范的制度，應多學習北航及其它高校的好做法，為廈門理工學院高水平運動隊的發展提供有力保障。

[1] 招生考試網.2013有資格招收高水平運動員的高校名單及運動項目[EB/OL].http://gaokao.eol.cn/,2012-10-08.

[2] 吳建堂.“北航男排”學生運動員培養模式探析[J].軍事體育進修學院學報,2009(2):95-98.

[3] 張宏杰,趙茂勇.比賽中籃球運動員的運動強度變化,功能特征及訓練解析[J].北京體育大學學報,2005(6):843-858.

[4] 彭雪涵,駱積強,黃衍存,等.校體聯合——過渡時期高水平運動隊的辦學模式[J].福建體育科技,2003(6):39-40.