普通高校體育教學課程鍛煉指標體系的研究

黎 臣

（首都經濟貿易大學體育部，北京 100070）

1 現代高校體育教學的科學理念

1.1 指導思想

“健康第一”作為實施素質教育的體育工作的指導思想，體現了黨和國家對促進我國青少年身心健康的重視，更加關心學生身心和諧的發展，將個性、情緒、興趣、動機、態度、價值觀等作為重要的評價指標。

1.2 建立全面的體育教育觀念

實施素質教育是我國全面貫徹黨的教育方針中具體辦學模式的體現，在實際教育教學工作中要有充分的認識，也是現代教育的一個教育觀念。在高校體育工作中，應在“健康第一”思想的指導下建立素質教育、終身體育、快樂體育、成功體育、以人為本、強健體魄、心理健康、社會適應等教育教學理念、具體教學工作的指導思想與教育原則。在實際工作要處理好相關方針、理念、教育原則的主次關系，及實際應用的方法與范疇，核心是實施與實現素質教育。

2 高校體育教學鍛煉指標的確定

2.1 高等學校體育課程目標的建立

2.1.1 運動參與目標 積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛揀的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用于自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養和觀賞水平。

2.1.2 運動技能目標 熟練掌握2項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見動創傷的處置方法。積極提高運動技術水平，發展自己的運動才能，在某個運動項目上達到或相當于國家等級運動員水平；能參加有挑戰性的野外活動和運動競賽。

2.1.3 身體健康目標 能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養食品，養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式，具有健康的體魄；能選擇良好的運動環境，全面發展體能，提高自身科學鍛煉的能力，練就強健的體魄。

2.1.4 心理健康目標 根據自己的能力設置體育學習目標；自覺地通過體育活動改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺，在具有挑戰性的運動環境中表現出勇敢頑強的意志品質。

2.1.5 社會適應目標 表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關系。形成良好的行為習慣，主動關心、積極參加社區體育事務。

2.2 高等學校體育課程鍛煉指標的歸類

根據高等學校體育課程的內容分類及部分教學方法與手段，以及實際教學工作安排的專業用語。鍛煉指標分類及內容見表1。

2.3 高校體育課程目標與體育課程鍛煉目標的對應關系

在實際體育教學中，各個教學方式、內容所能夠完成的課程目標是多方面的，教學效果也是復雜多樣的。為了有利于日常教學工作的安排與實施，現將課程目標中包含的教學鍛煉目標因素凝練出來，以及可實現課程目標的教學方法與教學手段，見表2。

3 高校體育教學鍛煉指標體系的應用

3.1 高校體育課程設置現狀

根據首都經濟貿易大學莊建國老師2008年對全國財經類院校開設課程的調查，70.8%的高校是大一基礎體育課程、大二專項體育的課程模式，并且在文章中也對教師和學生分別調查了大學應該開設的項目，教師認為的體育選項課應開設的課程前10項排序為乒乓球、游泳、籃球、足球、健美操、羽毛球、網球、體育舞蹈、排球、跆拳道。對學生的問卷學生喜愛的前6項體育項目排序為：男同學喜歡的是游泳、臺球、乒乓球、籃球、網球、排球；女同學喜歡的項目是羽毛球、健美操、體育舞蹈、瑜伽、藝術體操、游泳。在大學一年級開始的基礎體育課主要由武術內容、球類項目、身體素質內容、基礎理論課等方面構成，而大二基本以單項為主體的專項課程。

3.2 實踐課程所包含的課程鍛煉指標

根據大一基礎體育課程、大二專項體育課程模式的設置，將課程教學安排的要素進行分析得出如下對應關系表，見表3、表4。

3.3 關于體育課程的設置與實施、課程鍛煉指標與課程目標之間關系的討論

普通高校的教學資源中包含了基礎理論、專項理論以及豐富多樣的實踐課程，這些課程但就其具有的作用與意義是其固有的教學要素，為了進一步明確普通高校體育教學的課程目標，在2002年教育部頒布了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，并較為明確地把課程目標進行的二級5個維度的分類，進一步規范了普通高校的體育教學。本課題通過研究目前課程設置中具體課程的鍛煉指標體系與課程目標的對應關系，使高校體育課程設置及實施有了更為明確地便于實際操作的鍛煉指標，而在實際教學工作可以通過具體實現課程鍛煉指標而逐漸實現課程整體目標。

表1 體育鍛煉指標分類及內容

表2 課程目標包含的鍛煉目標因素

表3 大一基礎體育課程的教學內容及其包含的課程鍛煉指標

表4 大二專項教學內容及其包含的課程鍛煉指標

4 結論與建議

4.1 結 論

4.1.1 課程目標是高校體育教學的重要指導內容，普通高校的課程設置能夠依據具體課程目標進行設置與實施教學。

4.1.2 本文通過分析，探尋了在實際體育課程開展中便于實施的具體教學鍛煉指標，在實際教學中依據教學內容通過實現具體教學鍛煉指標，而逐步實現課程目標，便于提高教學目標的可行性。

4.1.3 在實際教學中，教學內容與課程鍛煉指標所包含的最終的課程目標具有廣泛性與不確定性，具體結果受多方面因素的影響，師資的水平、課程的設置、教學硬件條件、教學的管理等方面都是關鍵因素。

4.2 建 議

4.2.1 普通高校體育課程在課程設置時應該以教學指導綱要中明確的課程目標為教學課程目標，應該有層次、按步驟地安排教學實施的構成，體現教學的全面性、漸進性與科學性。

4.2.2 由課程內容、課程鍛煉指標和課程目標的對于關系來看，在課程內容確定后，教師在實際教學過程中應該具體分析課程內容所包含的鍛煉指標，并通過具體實施課程鍛煉指標來完成教學任務。

4.2.3 在實施具體教學鍛煉指標后，是否能夠達到課程目標的基礎目標還是發展目標與教材的要素特別是教師對教材的理解與教學水平直接相關。因此，在日常工作中應該加大教學科研工作、教師教學能力的培訓等方面工作，并不斷加大對一線教學財力與物力的投入，多方面保障與不斷提升教學的軟硬件條件建設。

[1]莊建國，全國財經類院校體育課程設置研究[J].北京體育大學學報，2008（2）.

[2]丁慶建，大學生體育鍛煉效果評價指標體系的研究[J].山東體育學院學報，2007（9）：29-3.