提高小學體育田徑訓練有效性探究

崔永勝

摘要：發展學生的綜合素質是學校的硬性要求，其中，強健的體魄和良好的身體素質，是學生應該具備的。小學體育課的目的，正是為了使學生從小養成良好的運動習慣，提升他們的身體素質和樂觀精神。田徑訓練是體育課的一項基本內容，能夠有效地鍛煉學生的抗壓能力，活躍學生的心肺功能。然而大多數學校不夠重視，導致小學生田徑訓練有效性不足。本文旨在對這一問題提出高效性改善措施探索。

關鍵詞：小學生;田徑訓練;措施

引言

田徑訓練，對學生身體的要求極多。不僅需要足夠的肺活量，還需要擁有一定的耐力。盡管如此，田徑訓練帶給學生的好處也是顯而易見的，能夠極大地促進學生的精神面貌的改變，還能培養學生良好的鍛煉習慣，進而養成自律優良的作風。因此，田徑訓練不能荒廢，為了讓小學生更快融入進去， 老師應挖掘田徑訓練的新鮮元素，提升學生的興趣。

一、加強互動，全方面開展訓練

要想有效地開展小學體育的田徑訓練，就必須要得到學校、老師、家長等等的各個方面的支持和幫助，尤其是在家長的方面。他們對于學生的生活和學習都有著巨大的決定權利。如果家長方面不愿意接受學生參加小學體育田徑訓練，就可能導致這名小學生完全不可以參加田徑訓練。所以，我們在開展小學生體育的田徑項目訓練的時候，必須要保證好學生的安全，對于運動場地和訓練設施必須進行檢查和修理。而這一部分的保證就必須要得到學校方面的經費支持。通過不斷地完善訓練設施、運動場地，以及向家長傳授運動的重要性和對孩子的幫助，才可以較好地開展小學體育田徑項目的訓練。

此外，體育老師還要積極和小學生的班主任進行協

調與溝通，為學生多爭取一些體育訓練的時間。因為在小學體育課的課堂時間是非常有限的，一個星期只有一兩節體育課是遠遠無法滿足小學生對于運動的需求量。除了與班主任溝通，體育教師還應該積極地和學生家長進行溝通，幫助學生參加到小學體育田徑訓練之中，并且在放學回家之后可以在家長的陪同之下完成一些體育鍛煉。可以創立QQ群建立家長和老師之間有效溝通平臺，及時的將學生的表現反饋給家長。這樣從家庭和學校兩個方面支持小學生開展田徑訓練。

二、鼓勵學生，培養運動興趣

不是所有的小學生在體育鍛煉中會主動參與重復單調的田徑訓練過程，在這個時候體育教師就應該積極的去鼓勵學生參加體育運動。在開展小學體育田徑訓練的時候，教師應該有所準備，因為并不是所有的學生都對于田徑訓練有興趣。還有一部分學生并不認為體育鍛煉對于他們的身體有著任何的幫助，并且自身對于體育田徑訓練根本沒有學習興趣。教師如果想要改變這種狀況，就必須要在整個體育田徑訓練的過程中對于學生使用不同的肯定、鼓勵和表揚的方式。

比如，教師遇到了一些跑步比較慢的學生，不可以一味地使用批評和懲罰的方式來逼迫學生參與運動，這樣會讓學生產生畏懼心理，更加抗拒參加體育鍛煉，失去學習興趣。教師應該對學生進行鼓勵，每當他們出現了一點小的進步都要進行鼓勵。在教師這樣的鼓勵下，學生能夠感受到他人的肯定，慢慢地他們對于自己也會進行肯定，才會更加全身心地參與到體育訓練之中，并得到相應的收獲，形成良性循環，主動自愿地參與到體育鍛煉中去。但是教師在鼓勵學生的過程中，也要對學生的不足之處，加以指導，讓體育田徑訓練真正的對學生身心發展起到幫助。

三、創新形式，提高訓練趣味性

小學生在對于單調重復的方式是會產生抗拒心理，因此教師開展田徑訓練的時候，應該有所創新， 而不是將自己的主要教學模式設立成簡單的跑步訓練，這樣的訓練方式對于學生的提升并不利，也不會有較大的收益，很多時候還會讓學生產生厭惡情緒導致學生在體育田徑訓練的過程中效率大大降低。所以，教師應該積極去創新田徑訓練的訓練形式，讓學生能夠在田徑訓練的過程中，感受到田徑訓練、體育運動的趣味性，更加愿意積極主動地參與到體育訓練中去。

除了單調的跑步訓練以外，教師還可以組織學生進行接力比賽。接力賽不但是一項能夠有效提升學生田徑意識的項目，還對于學生有著巨大的吸引力。這個項目會激發學生的集體榮譽感和合作意識，還可以培養學

生團隊合作的能力，對學生的綜合性全面發展有著巨大的幫助。所以小學體育老師可以將接力賽的形式引入到學生的日常田徑訓練之中，并且不斷地創新接力賽的模式。讓學生逐步適應并且體驗到體育訓練中的快樂，提升學生的田徑訓練效率。

四、 爭取理解支持

教師要將田徑訓練的重要性和意義詳細地列出來，制成圖表或者視頻，交給校方和家長觀看。教師要經常與家長進行溝通，匯報學生訓練前后對比情況，讓家長支持并且給予幫助。教師要與學校領導積極溝通，爭取資源、完善體育設施。在建設場地的過程中進行全局規劃，保證訓練設施能夠與訓練活動配套使用。

五、結論

小學田徑訓練，對于小學生的成長過程，有極其重要的促進作用。保持田徑訓練的高效性，能讓小學生受益更為持久。它不僅能夠提升小學生體能素質，還能幫助小學生形成良好的人生觀、價值觀。老師在進行田徑訓練時，一定要考慮其特殊性，針對小學生的特點，制定一套適合的計劃，以保證小學生能夠更快融入田徑訓練。要做到這一點，老師必須從改變教學方式、爭取校方和家長支持以及完善教學設施等方面進行探索。

參考文獻：

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