珠寶玉石怎樣養生

珠寶養生隸屬地學養生，是其不可或缺的重要組成部分。筆者在研究中發現，大自然著實神奇，晶瑩璀璨、美麗動人的珠寶玉石，不僅有觀賞、收藏價值，而且還蘊藏了“救死扶傷”的大醫大德風范。早在李時珍的《本草綱目》中，與珠寶玉石有關的中醫藥物就有20余種，諸如金、銀、銀礦、赤銅、銅青、玉、青玉、珊瑚、瑪瑙、寶石、玻璃、水晶、硫璃、白石英、紫石英，以及金星石、金鋼石、琥珀、珍珠渠等。筆者在已編著完成的《珠寶藏品與健康》一書中，綜合最新資料列舉有養生健保功能的寶玉石則多達30余種。對于珠寶玉石的養生保健功能，人們可以從以下幾個方面來理解：

首先，研究資料表明，寶玉石有養生保健功能，主要分別體現在如下幾個方面：一是含有大量有益人體健康的礦物質與微量無素；二是能夠放射被譽為“空氣維生素”的負離子；三是能夠輻射被譽為“生命之光”的遠紅外線；四是具有生物電特性等。總之，通俗地說，每件具有養生功能的寶玉石，無疑都是一個對人體健康有益的神奇能量場。

那么，珠寶玉石飾品如何作用于人體而達到養生效果呢？專家認為，寶玉石富含礦物質與微量元素，主要通過消化道和皮膚擴散兩種途徑進入人體。比如用寶玉石雕琢做餐飲用的壺、碗、杯、碟等器皿，其“元素”就是通過消化道進入人體的；而人體佩戴寶玉石飾物時，其“元素”則是通過與耳垂、頸部、胸部、指部、發際等部位的皮膚直接接觸；而進入人體的寶玉石放射出的負離子，則可通過呼吸道被人體吸收；遠紅外線、生物電等其他養生功效，人體也均可通過不同的途徑“笑納”。

在研究中，專家還同時發現，大多數珠寶類藥物均具有滋補陽氣的功效。珠寶藥物的陰陽屬性主要是依據它的氣味來確定。寶玉石中，玉，氣味為甘，屬陽；金，氣味辛，亦屬陽。如以透閃石（角閃石的變種）為主要礦物質的和田玉就有壯陽功效；水昌的主礦物白石英則對男性陽痿及益精補陽均有顯著功效；黑瑪瑙、黑石英對醫治腎病、滋補腎陽也有良好效應。

此外，現代科技研究亦證實，在制作寶玉石首飾的礦物材料中，蘊藏著大量對人體健康有益的重要礦物質和微量元素。人體血液中所含的數十種元素中，有63%可在珠寶材料中找到。

寫到這里，筆者愿向諸位推介幾種養生功能較強的寶玉石。

碧璽——養生功能最齊全的寶玉石

碧璽，一般都被陳列在水晶店里，與各種水晶擺放在一起出售。不一樣的是碧璽的價位更高，色澤更艷麗。實際上，碧璽不是水晶，而是電氣石，一種以含硼為主的鋁、鈉、鐵、鋰環狀結構的硅酸鹽礦物。它具有壓電性和熱電性等獨特的物理化學性能，也是目前人類所發現的少有的既帶磁場又帶電場的能量石。

碧璽是一種結構特殊的永久極性晶體，表面始終流動與人體生物電基本吻合的0.06毫安微電流。這樣的生物電特性，能夠減少電磁輻射對人體細胞的損傷，同時提高細胞活性，以提高機體免疫力。同時，能長期產生高濃度負電離子，每立方厘米的電氣石能永久釋放5000個以上的負離子，堪稱“天然負離子發生器”。他還能釋放2—25微米的優質遠紅外線，被科學家譽為“健康環保新材料”。此外，碧璽在水中能釋放出納、鎂、鋁、硅等11種人體所需的礦物質和微量元素。如果想裝點自己的美麗，又想得到養生效果，不妨選擇佩戴碧璽飾品，一舉兩得。

砭石——含有對人體有益的多種微量元素

“砭石者，以石治病也?！弊钤绯霈F在《黃帝內經》中。用現在的話可以理解為“可以治病的石頭”。運用砭石治病的醫術稱為砭術，砭術源于石器時代，是中醫的六大醫術之一。戰國名醫扁鵲會用砭石來治病，《本草綱目》也對砭石的療法有詳細的記載。相傳，就連唐高宗的頭暈病也是用砭石治愈的。雖然這傳說我們現已無法考證，但砭石確有自己厲害的地方。

市面上砭石以泗濱砭石為多。中國科學院地質研究所對泗濱砭石的成分分析表明該石含有鈦、錳、鋅等三十幾種對人體有益的稀有微量元素。而中國中醫研究院針灸研究所、北京泗濱砭石技術開發中心開展的泗濱砭石作用于人體特定穴位觀察人體微循環改善情況的檢測則表明：該石可以顯著加快體內循環的血流速度，其增加值可達20%以上，而且效果是持續的。

此外，中國科學院、國家地震局、北京中醫藥基礎醫學院等權威實驗室對泗濱砭石也進行了相關檢測，確認砭石并無放射性，對人體無害。就如上述電氣石一樣，砭石也具有能量場，可對人體產生遠紅外輻射，頻率可達范圍為7—20微米；砭石每摩擦人體一次就能產生有益于身體健康的超聲波脈沖，平均超聲波脈沖次數可達3708次，頻率范圍是2—400萬赫茲。相關部門已將砭石歸屬為中醫醫療器械（1類）范疇。

經過科學認證，砭石養生熱又起。用砭石制成按摩器、刮痧板、梳子、手鐲等，常見于各種店鋪。

綠松石——寓意勝利與成功

綠松石是國內外公認的“十二月誕生石”，代表勝利與成功，有“成功之石”和“幸運之石”的美譽。據說戴上它有聚財、旺財、避邪、保平安之效，可加強財運及勇氣，有助心境平和，廣結人緣，并助人能經常保持開朗和坦蕩的個性，也助人更容易釋出愛的能量。現代礦物醫學研究證明，綠松石含有多種人體所需的微量元素，長期佩帶能促進細胞再生、增強免疫、強壯身體，具有祛病除邪、穩定情緒、增加大腦反應力等神奇功效，長期佩帶綠松石有清熱、消炎、鎮靜、降血壓之特殊功效，尤其對保養膽部有功效。

祖母綠——具有辟邪的神奇力量

祖母綠自被人類發現以來，便被視為具有驅鬼避邪的神奇力量，人們將祖母綠用作護身符、避邪物或宗教飾物，相信佩帶它可以抵御毒蛇猛獸的侵襲。中世紀，各種有關珠寶的記載中，祖母綠都是一種治療力量很強的寶石，它具有解毒退熱的功效，無論是歐洲人還是亞洲人，都認為它治療痢疾有特效。此外，它對肝臟也有良好的保護作用，可以解除眼睛的疲勞。

珍珠——藥用價值達2000年之久

珍珠藥用在中國已有2000余年歷史。

三國時的醫書《名醫別錄》、梁代的《本草經集》、唐代的《海藥本草》、宋代的《開寶本草》、明代的《本草綱目》、清代的《雷公藥性賦》等19種醫藥古籍，都對珍珠的療效有明確的記載。明代李時珍更加重視珍珠的藥理作用，認為珍珠的藥效在美膚，因而在《本草綱目》中特別寫道：“珍珠味咸甘寒無毒，鎮心點目；珍珠涂面，令人潤澤好顏色；涂手足，去皮膚逆臚；墜痰，除面斑，止瀉；除小兒驚熱，解痘療毒，令光澤潔白?！?/p>

琥珀——氣定神閑之功用

琥珀在中醫理論里一直有安神定氣的功用，且可殺菌消毒及避免傳染病，所以也會被做成香環或香來使用。也有人磨成粉末拿來止鼻血、火傷或挫傷，但據說最有效的是在于預防喉嚨方面以及其他呼吸器官的疾病，所以常做墜子掛在喉輪附近。另外對發燒、腸胃的不適也有舒緩作用，甚至可促進肝、腎細胞的活化。對于黑與紅色的血珀，可增加生殖能力及性器官功能，對男女都有幫助。

瑪瑙——消除負性能量

瑪瑙是佛教七寶之一，自古以來一直被當為辟邪物、護身符使用，象征友善的愛心和希望，有助于消除壓力、疲勞、濁氣等負性能量。將適量的瑪瑙放置于枕頭下，有助于安穩睡眠?，旇Э筛纳苾确置?，加強血液循環，讓氣色變好，消除性方面的障礙，避免性無能與不孕產生。偏橘色的紅瑪瑙則可對直腸、胃腸都有效用，可活化內臟，預防便秘，幫助排出毒素，對肝病、風濕、神經痛、靜脈曲張等都有舒緩的功用。對于女性，長期佩帶瑪瑙可以使皮膚潤滑、心情開朗、血液循環增強，使嘴唇紅潤、眼珠明亮有神。

水晶——擁有強大能量“氣場”

水晶具有強大的能量磁場，對于人體的內結構可以起到很大的舒緩作用。同時，早在古代水晶就被利用到了病理治療的程序中，特別是水晶性冰涼的作用能夠更好地針對緊繃疼痛的神經機理起到鎮定作用，通過按摩起到活血化瘀、注入外部能量的效果。水晶，大致分為吸納性水晶和放射性水晶，吸納性水晶可以吸納凝聚一些能量，放射性水晶可以放出能量吸引一些磁場。對于人體來說，是左入右出，因此左手應該佩戴吸納性水晶，培養個人氣質，右手應該佩戴發散性水晶，散發個人氣質。

恩州奇石——神奇保健功能的一匹“黑馬“

恩州奇石，別名“煲湯石”，是廣東省名列第一的“省石候選石”，寶玉石中堪稱具有神奇保健功能的一匹“黑馬”。該奇石養生功能齊全，除富含礦物質、微量元素、放射負離子及遠紅外線外，還具有激活生命的能量。日本人利用其神奇的養生功能，訂做進口了一大批恩州奇石畫，掛在家居墻上，稱：“掛一幅畫，如栽一片林。”用該石開發生產的養生保健等系列產品已有數十種之多。特別令人感興趣的是，用該奇石煲的雞湯，鮮甜可口，美味之極。在廣州國際美食節上，用該石做出的一道菜還得過大獎呢。