淺談中小學心理健康教育

摘 要：中小學心理健康教育是中小學學校教育教學中的一大重點，做好中小學心理健康教育對促進中小學生心理健康成長有很重要的意義。通過分析中小學中小學心理健康教育的重要性和問題，提出了幾點發展中小學心理健康教育的措施和建議，希望有所助力。

關鍵詞：中小學；心理健康；心理教育；措施

一、中小學心理健康教育的重要性和存在問題

素質教育要求學校培養德、智、體、美、勞全面發展的學生，就是包括對學生的學習、身體和心理等方面都必須加以關注和教育。中小學心理健康教育對中小學生的健康成長是非常重要的，它可以指導中小學生正確地面對青春期、成長期的到來，發生劇烈變化的身體特征變化和心理價值觀的變化，增強學生判斷是非的能力和培養獨立思考的個性特征，引導中小學生樹立正確的人生觀和價值觀，養成優秀的品格，擁有良好的心理素質，促進中小學生的心理健康成長。但是，部分中小學學校對中小學生的心理健康教育并沒有施以必要的重視，相對于心理健康教育，學校和家長更加注重成績的提高和升學率的保證。這樣的教學方針，無法有效地實施中小學心理健康教育，也導致我國目前許多中小學學生遺患各種不同程度的心理疾病。學生的心理素質低，承受能力差，難以接受挫折的打擊，良好的思想品質和優秀的個性特征沒有得到培養。中小學心理健康教育偏向形式主義，教育建設和資源沒有得到有效跟進，中小學心理健康教育的現狀，并不容樂觀。

二、中小學心理健康教育的管理措施

中小學的心理健康教育無疑是復雜的，學生可能有各種方面的困惑和負面思想，而教育資源的有限性也不能保證每位學生都能得到良好的心理輔導。但同時，中小學心理健康教育也是簡單的，因為實行高效有序的措施，也能使心理健康教育得到很好的效果。下面，我介紹幾點加強心理健康教育的建議和措施：

1.突破教育視角局限，重視心理健康教育

上文講到，中小學的心理健康教育之所以沒有取得很好的效果，主要原因就在于學校和教師沒有對中小學生的心理健康教育施以足夠的重視程度。教師應該意識到中小學心理健康教育的重要性，改變以往只看重學生的成績和升學率的觀念，那只是片面的優秀，而且優秀的成績背后，可能掩蓋著學生焦慮的心理健康問題，學生的心理健康需要引起教師的重視，否則可能造成隱患。只有突破以往的教育視角局限，重視心理健康教育，才能促進學生的身心健康，引導學生全方面地健康成長，這才是教師教書育人的本質體現。

2.開展心理健康宣講會，普及心理健康教育

教師可以開展心理健康宣講會，面對全體學生，通過搜集有關資料，包括視頻資料、電子報刊、案例解讀等，以宣講會的方式，進行心理健康知識的普及，主要是告訴學生心理健康問題是普遍存在的，是中小學生都會出現的正常現象，但是需要教師和家長引導，幫助學生走出心理困境，所以，學生應該正確面對自身的心理健康問題，不受負面情緒的消極影響，積極向教師和家長尋求幫助，接受教師的指引和疏導，不能一味地掩藏問題，最終使問題擴大，而是認真面對，尋求解決方法。

3.開啟教師心理輔導窗口

學校的心理教師師資有限，許多教師對如何開展中小學的心理健康教育缺乏經驗，畢竟不是專業的心理教師，但每位教師都曾經經歷過成長階段的困惑和迷茫。因此，普通教師可以向心理教師咨詢相關的問題和建議，再加上自身曾經的經驗和教訓，將自己當年的困惑和思考與學生分享，得到學生的信任，使學生敞開他們的心懷，向教師傾訴自己的心理困惑和問題，之后，教師以自己的知識和經驗，對學生進行疏導，結合其他教師的建議，為學生進行心理問題的輔導，幫助學生解決學習、生活各個方面的心理困難。

4.加強與家長的聯系和交流

教師要有效地開展對學生的心理健康教育，必須雙管齊下，既要在學校對學生進行心理知識的宣講和普及，鼓勵學生向老師尋求幫助，對學生進行有針對性的輔導，又要注意與學生家長進行緊密的聯系與交流，及時發現學生的心理問題，確認學生的心理問題是否得到妥善的解決，是否出現了新的心理問題，采取和家長合作的方式，對個別心理問題較為嚴重的學生，要多加關注，為他們創設良好的心理環境，且進行有針對性的教育，促進學生的心理健康成長。

三、總結和建議

開展有效的中小學心理健康教育對促進中小學生心理健康成長有著重要意義，針對中小學心理健康教育存在的問題，教師可以從突破教育視角局限，重視心理健康教育、開展心理健康宣講會，普及心理健康教育、開啟教師心理輔導窗口、加強與家長的聯系和交流等幾個方面入手，提高心理教育的質量和效率，促進中小學生克服成長過程中的心理難關，成就優秀的心理素質和個人品質，成為積極開朗、努力向上的中國好少年。

參考文獻：

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（作者單位 黑龍江省大興安嶺地區加格達奇區教師進修學校）

編輯 王團蘭