一周前,我在跳舞時不慎扭傷,腳后跟上方的跟腱部位總是疼。后來聽說用艾葉15克,大黃、千斤拔、寬筋藤各30克,絲瓜絡、蘇木各10克煮水泡洗,可以緩解跟腱炎。我試過之后,癥狀的確緩解了。
貴州貴陽 張女士
點評:
跟腱炎主要是由于走路、跑跳等劇烈運動時扭傷,導致跟腱發(fā)生了炎癥。患跟腱炎后,首先要到醫(yī)院檢查,如果是輕中度炎癥,需要在醫(yī)生的指導下服用藥物,同時可以用此法作為輔助治療。
驗方中的中藥主要取其活血通絡作用。其中,艾葉能理氣血、溫經脈,是外用泡洗的常用藥;絲瓜絡有通絡祛風之功效;大黃能活血祛淤,可用于跌打損傷、淤血腫痛;蘇木能活血通經、散淤止痛。
此外,也可以添加紅花、伸筋草等。需要注意的是,使用此驗方需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下,孕婦、經期女性不宜使用。
北京中醫(yī)藥大學博士 翟永松