玩游戲有助減緩老年認(rèn)知衰退

目前，有科學(xué)家在全球著名的《自然》周刊上發(fā)表文章稱，有一款電子游戲有助于老年人對(duì)抗認(rèn)知衰退。

據(jù)法新社今年9月4日?qǐng)?bào)道，“神經(jīng)賽車手”這款游戲，由美國(guó)加利福尼亞大學(xué)圣弗朗西斯科分校的研究人員開發(fā)，要求玩家在蜿蜒的路上駕駛賽車，同時(shí)路邊還會(huì)出現(xiàn)一系列路標(biāo)。參與游戲的賽車手被告知，要注意眾多路標(biāo)中的某一種，每當(dāng)這種路標(biāo)出現(xiàn)時(shí)就按下按鈕。游戲意圖很明顯，就是要求玩家一邊開著車，同時(shí)還要分心做些其他事情，進(jìn)行多任務(wù)操作。而這種同時(shí)進(jìn)行多任務(wù)操作的能力，隨著年齡的增大會(huì)顯著下降。

調(diào)查人員招募年齡從60～85歲的志愿者，在筆記本電腦上每天督促他們玩12個(gè)小時(shí)的賽車游戲，為時(shí)1個(gè)月。訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，這組老年人對(duì)游戲的掌握程度，和20多歲的年輕人第一次玩這款游戲時(shí)的水平相當(dāng)。

1個(gè)多月的游戲體驗(yàn)，不僅提高了這些老年志愿者同時(shí)應(yīng)對(duì)多種任務(wù)的能力，還加強(qiáng)了工作記憶力和持續(xù)關(guān)注力。加利福尼亞大學(xué)神經(jīng)病學(xué)助教亞當(dāng)·加扎利表示：“該發(fā)現(xiàn)有力地證明了老年人的大腦彈性之大。”

參與者在接受訓(xùn)練時(shí)，會(huì)帶著裝有感應(yīng)器的帽子，測(cè)量大腦各部分的活動(dòng)。浮現(xiàn)出的有趣圖像顯示，前額皮質(zhì)的關(guān)鍵電子信號(hào)增強(qiáng)，它與大腦前部及后部的聯(lián)系也加強(qiáng)了。隨著老年參與者把游戲玩得越來越好，這種大腦網(wǎng)絡(luò)得到加強(qiáng)，進(jìn)一步證明他們能更長(zhǎng)時(shí)間地專注于多項(xiàng)任務(wù)。

這款賽車游戲的開發(fā)者表示，游戲顯示健康老年人的大腦比想象中更有“可塑性”，或者說更有變化性，這為避免智力衰退開辟了新的道路。

英國(guó)伯明翰大學(xué)實(shí)驗(yàn)神經(jīng)病學(xué)家埃米爾·托埃斯庫評(píng)論稱，這項(xiàng)工作顯示出了與以往研究的重大區(qū)別。托埃斯庫表示：“我們已知可以‘使守舊的人接受新事物’，因?yàn)榇竽X能學(xué)習(xí)進(jìn)步?！?/p>

“實(shí)驗(yàn)顯示，如果你在一個(gè)特定訓(xùn)練程序中進(jìn)行多任務(wù)訓(xùn)練，你的表現(xiàn)會(huì)更好，而且不僅限于單一任務(wù)。這種改善能轉(zhuǎn)移至其他認(rèn)知領(lǐng)域?！?/p>

（摘自《參考消息》）