對中職男生健美操學習興趣的探究

　　摘要： 通過對中職男生健美操興趣的調查，作者發現學生缺乏興趣有四個原因，在具體的教學過程中可以從提高認識、營造氛圍、培養信心及有針對性地選擇教學內容與方法等方面提高學生的認識與興趣，為推進陽光體育的實施和培養學生終身體育鍛煉意識奠定基礎。
　　關鍵詞： 中職男生健美操學習興趣提高對策
　　
　　健美操是一項具有時代特征的體育項目，具有健康、活潑、高雅的娛樂功能。隨著健美操運動的不斷普及和新一輪體育課程改革的推進，健美操被編入中職教材，也逐漸走進中職體育課堂，這將能更好地促進學生全面和諧發展，同時也為培養學生的終身體育意識打下良好的基礎。但是，在教學實踐過程中，我們發現男生學習健美操的興趣普遍不如女生濃厚，究其原因是多樣的。一個不喜歡健美操的學生必然會在健美操課中表現出消極逃避的行為。因此，培養男生對健美操的學習興趣是教學成功的重要條件。我在教學中對中職男生健美操學習興趣方面的問題進行了探討。
　　一、關于中職男生對健美操興趣的調查
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　二、影響中職男生健美操興趣的因素
　　1.對健美操認識較片面粗淺。
　　由于中職男生對健美操接觸的機會比較少，很少有人知道國際上每年都會舉行健美操世界錦標賽。在調查中我們發現，少數男生表示只是從不同的媒體上看到或聽說過健美操，并不知道健美操的特點和功能，許多男生認為健美操就是舞蹈，部分男生還把“藝術體操”與“健美操”混為一談。男生均認為健美操應該是女生學習的項目，有的男生甚至認為，參加健美操這項運動有損男子陽剛之氣，會被身邊同學的笑話。他們不清楚男性與女性一樣可以參加比賽，更不知道男性與女性一樣可以作為獨立的個體或集體參加比賽。
　　2.對健美操的學習缺乏自信心。
　　中職男生由于受周圍環境與人員的影響，綜合素質偏低，即使存在某方面的特長或優勢，也因為自信不足，在學習健美操時縮手縮腳，但他們的自尊心一般都比較強，特別看重別人對自己的評價。一旦在課堂練習時做出一些不協調甚至是滑稽的動作，他們的自尊心便大受打擊，覺得自己在女生面前很丟面子，更容易產生自卑感，在動作上也就很難體現出“健、力、美”。
　　3.動作與音樂的節奏缺乏一致性。
　　在教學中我們發現，對于男生而言，力量與耐力問題不大，學習健美操最大的問題在于動作與音樂的一致性。由于健美操節奏快，動作多，練習者不僅要協調性好，還要樂感好。在對健美操的學習中，部分男生由于對音樂不了解，或者說找不準音樂節奏，不清楚重拍在哪一拍，導致動作與音樂不合拍。因此，樂感不強容易導致學生對健美操持消極的學習態度。
　　4.教學內容、教學方法的針對性不強。
　　調查中，很多學生表示喜歡上搏擊操而討厭上瑜伽術。而且有些教師在教學中只是機械、呆板地重復練習，教學方法單一，對所學的動作感到枯燥，產生厭倦。
　　三、提高男生學習健美操興趣的對策
　　1.提高認識，營造氛圍。
　　教師除了利用多媒體軟件介紹健美操的理論知識外，還可以利用男教師自身的陽剛之氣、健美體魄引導男生，或引進男生比較感興趣的搏擊操、街舞、騎馬舞等，提高男生對健美操的學習興趣，同時在全校開展一些健美操比賽活動，這有利于健美操運動的開展與普及。
　　2.培養信心。
　　教師可以利用自身規范的示范或組織學生觀看一些高水平的比賽視頻，使學生認識到健美操中力與美結合的活力與美感，并激發學生學習與展現自我的欲望。在教學過程中可以通過降低動作的難度或幅度，讓學生通過教師的語言、表情、動作得到自我肯定，逐漸增強自信心。
　　3.有針對性地選擇教學內容與方法。
　　在課堂教學中要針對男生自身的特點，健美操教學內容以基本動作組合為主，中高難度適當，讓男生體會健美操的力度、節奏或選擇男生比較喜愛的拳擊操、搏擊操等，采用靈活、生動、多樣的教學方法，如：小組競賽法、適當插入一定的雙語詞語：點地“tonch step”、漫步“mambo”等調動男生參加健美操學習的主動性，促進其增強自主學習能力。
　　總之，健美操教學能否取得良好的效果關鍵在于學生對健美操是否有濃厚的興趣，只要教師在教學中想方設法地提高學生的學習興趣，發揮學生的主體作用，就能讓學生充分享受健美操運動的樂趣，逐漸從思想和行動上由“要我學習”變為“我要學習”，從而推進陽光體育。