“人永遠(yuǎn)不能當(dāng)閑”

武漢大學(xué)教授，湖北省社會(huì)科學(xué)研究院特邀研究員，中國(guó)社會(huì)學(xué)分會(huì)、中國(guó)美國(guó)史研究會(huì)、天津社會(huì)科學(xué)院顧問(wèn)劉緒貽今年已步入百歲高齡，但精神依然矍鑠。除了聽(tīng)力有些衰退外，老人思維清晰，面色紅潤(rùn)、眼神銳利，臉頰也鮮有皺紋。劉老曾總結(jié)自己的長(zhǎng)壽秘訣是“生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于思想，人永遠(yuǎn)不能當(dāng)閑”。

劉老熱愛(ài)學(xué)習(xí)，他的書(shū)房名為“求索齋”，其意源自屈原的“吾將上下而求索”。老人出生于1913年5月，1987年離休時(shí)他已經(jīng)74歲了，但老人并沒(méi)有閑下來(lái)，而是一如既往地進(jìn)行著他的學(xué)術(shù)研究，且每天至少工作10個(gè)小時(shí)以上。劉老一生著作頗多，而主要著作大多是他60歲以后的工作成果，如《中國(guó)的儒學(xué)統(tǒng)治——既得利益抵制社會(huì)變革的典型事例》和《黎明前的沉思與憧憬——1948年文集》；寓改革思想于史學(xué)的力著六卷本《美國(guó)通史》與楊生茂共任總主編，并主編主撰第5、6卷）、專(zhuān)著《20世紀(jì)30年代以來(lái)美國(guó)史論叢》、與李世洞共同主編的《美國(guó)研究詞典》、主編主撰的《當(dāng)代美國(guó)總統(tǒng)與社會(huì)——現(xiàn)代美國(guó)社會(huì)發(fā)展簡(jiǎn)史》主編并參與撰寫(xiě)的《改革開(kāi)放的社會(huì)學(xué)研究》和主譯審校1900年以來(lái)的美國(guó)史》、《美國(guó)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)（1960-1990）》、《富蘭克林·羅斯福與新政（1932—1940）》、《多難的旅程——40年代至80年代初美國(guó)政治生活史》等11種譯著，都是在他60歲以后出版的，而且多半是在離休之后的20年中，可見(jiàn)老人在離休以后的工作量之巨。劉老認(rèn)為，如果他在離休后就停止工作，享起了清福，恐怕早就病倒了。

喜歡運(yùn)動(dòng)也是劉老高壽的原因之一。他曾說(shuō)過(guò)：“我這一生都閑不住。籃球、游泳、羽毛球樣樣來(lái)。現(xiàn)在每天出門(mén)溜達(dá)散步。”直到現(xiàn)在，劉老還堅(jiān)持每天散步一個(gè)小時(shí)。劉老在武漢大學(xué)外語(yǔ)系工作的長(zhǎng)女劉東說(shuō)：“七十多歲時(shí)，爸爸騎著自行車(chē)從校園的山坡上往下沖；八十多歲時(shí)，他常去爬珞珈山。”值得一提的是，劉老的養(yǎng)生還有一個(gè)“獨(dú)門(mén)秘訣”，那就是他自編的按摩操。1936年，劉老在一本雜志上看到一篇文章，文中介紹：在洗臉以后按摩臉部，可去除皺紋。于是他也開(kāi)始了按摩，并從1936年堅(jiān)持到了現(xiàn)在。先是50下，后增加到了80下。上世紀(jì)70年代時(shí)，人民出版社出版了一本《簡(jiǎn)易按摩法》，劉老就根據(jù)報(bào)上看到的和聽(tīng)到的方法，又增加了一些新的內(nèi)容，自編了一套按摩操。這套按摩操的程序是：從眼睛開(kāi)始，用手按揉左右眼周各20下，并用手指點(diǎn)擊眼圈；雙手移至太陽(yáng)穴及耳根處，正反打圈按摩40下，然后用手彈耳200下，扯耳100下；頭部按摩完成后，再依序按摩腹部、生殖器、腿等部位100～150下；左右兩腳互搓500下，直到皮膚發(fā)熱；坐起后再用雙手按摩后腰，搓到微微有些熱意為止。整套按摩操的時(shí)間約45分鐘，迄今為止，劉老已堅(jiān)持了76年。

劉老高壽的另一個(gè)原因就是夫妻間的恩愛(ài)。1935年，劉老在湖北高中畢業(yè)同學(xué)聯(lián)合會(huì)上認(rèn)