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鐘情“熬茶”

2013-12-29 00:00:00權(quán)翠芳
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2013年10期

在青海生活多年,我愛上了“熬茶”。

青海方言把“熬茶”讀作“nao茶”。顧名思義,這種茶是熬制出來的,也就是用煎煮方法制成的。具體方法是:將適量茯茶(也稱磚茶、藏茶)放入茶壺、砂罐等器皿中,加水燒開,再加入適量的花椒、姜片、荊芥、桂皮、鹽巴等調(diào)味品,一起小火煎煮,直到茶湯由淡轉(zhuǎn)濃,由橙黃轉(zhuǎn)為黑紅。倒一碗滾燙的“熬茶”,只見茶色濃郁,茶香氤氳;嘬尖嘴唇飲一口,頓感醇厚微澀,清純細(xì)膩,余香滿口。飲完一碗,立時薄汗微出,精神爽朗。

“熬茶”可長時間反復(fù)加水熬制,隨時飲用,到茶味極淡,茶香不再。熬制時,也可根據(jù)個人口味添加或刪減配料,味道可濃可淡。

“熬茶”是西北地區(qū)游牧民族一年四季離不了的日常飲品,如今已成為西北人十分喜愛的茶類。尤其是藏族、蒙古族、回族、撒拉族群眾,更是每天必喝“熬茶”。特別是冬天,家家戶戶的火爐上,都有一只锃亮的茶壺,終日冒著濃郁的熱氣。風(fēng)雪中歸來的人,進門后第一件事就是倒一碗“熬茶”,“吱溜吱溜”地喝下去,頓時渾身暖和,愜意無比。

“熬茶”是由茯茶熬制而成。茯茶被稱為“絲綢之路上的神秘之茶”,它是黑茶系列之一,屬于后發(fā)酵茶,能夠隨時間的推移慢慢陳化、香醇,有助消化、減肥和補充各類維生素、微量元素等。茯茶最與眾不同之處就在于其中具有“金花”成分,也就是專門在茶磚中培養(yǎng)一種叫做“冠突散囊菌”的冠突曲霉物質(zhì),不但使茶味清香,還可以促進新陳代謝,消脂解膩。西北地區(qū)少數(shù)民族群眾主要食用牛肉、羊肉、奶酪等高脂肪食物,缺少蔬菜、水果等食物,加上氣候寒冷,飲用“熬茶”十分相宜。如今,家家戶戶都喝“熬茶”,在青海的清真飯館里,一般也都有免費供應(yīng)的“熬茶”,裝在碩大的電茶爐里,由食客自己取用。初喝“熬茶”的人,都免不了奇怪茶水中竟然要加調(diào)味品。其實不難理解:在高寒缺氧、缺少蔬菜水果的游牧地區(qū),加了調(diào)味品的“熬茶”,既能佐餐,又能驅(qū)寒。

西北人幾乎個個喝過“熬茶”,個個喜歡“熬茶”。在青海生活近四十年,我由最初的難以接受變?yōu)槿缃竦碾y以離開“熬茶”。幼時腸胃不好,食欲很差,母親聽說喝“熬茶”有益腸胃,便試著給我喝“熬茶”,那香醇微澀的“熬茶”使我的腸胃逐漸強健起來,飯量與日俱增,身體自然慢慢好了起來。從此,我們?nèi)叶枷矚g上了“熬茶”。每天吃過晚飯,全家圍坐一起,一邊喝著醇香的“熬茶”,一邊說古論今,那是最愜意的享受。朋友送給我很多種茶葉,雖也喜歡,終不及“熬茶”那般讓我覺得神清氣爽、渾身有勁。去外地出差,也總是想念家里的“熬茶”,再高級的茶水、飲料都毫無興趣。

“熬茶”四季皆宜,冬天飲用可養(yǎng)胃暖胃、強健身體,夏天飲用則口感清冽、消暑解渴。作為西北人,我鐘情“熬茶”,一生離不了“熬茶”。

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