婚姻需要常“加溫”

最近，我接到一位熱心讀者的來信，她在信中寫到：“陳醫生，我結婚才一年多，初為人婦，卻嘗到了‘結婚是愛情墳墓’的滋味。結婚以前，我們彼此深愛對方，愛人特別疼愛我，我不顧父母的反對嫁給他；可婚后，我們常因小事爭吵，所以我覺得結婚后日子實在太難過，太沒勁了，真后悔結婚。這到底是怎么回事？”

其實，這是由于對婚姻“適應不良”造成的。究其原因主要有：

1.行事方式差異：夫妻雙方由于彼此對生活的目標、方式和觀念都有著不同的見解，都認為自己的主張和方法是對的，都要實施自己的設想。因此，行事方式各不相同，這就使沖突難免。

2.觀念差異：夫妻原來各自生活在不同的家庭之中，有自己的生活背景、生活習性，而現在共同生活在一起，這就有一個逐步了解、相互適應的過程。如果適應不良，彼此不能接納，便會關系緊張，矛盾叢生。

3.習慣差異：有人外向，6e38QPAN3tOTdy8vNWjqFw==喜歡人聲鼎沸；有人內向，只愛交上三兩好友。性格迥異的夫妻不妨協商一個“社交計劃”，盡量保證共同的社交活動，外向的一方應該幫助內向的伴侶擴大社交圈，但不要強迫對方全程陪著自己玩。

4.娛樂差異：夫妻雙方由于所受教育、性格、生長環境不同，各人的觀光方式和度假心態不同，妻子想曬日光浴，丈夫卻想登山，無論進行哪種活動，另一方都可能悶悶不樂。如果未達成一致，最好的解決辦法是找一個相互都不了解的地方；出發前，詳細討論一下每天的安排，留出分頭行動的時間，這樣能保證雙方都得到享受。

5.性欲差異：性欲低的一方會有壓力和負疚感，性欲高的一方則擔心自己是否已失去了吸引力。無論是誰暫時沒了欲望，都應該如實說明原因，并保證之后會加以補償，如在下一次性愛中主動些。

6.期望值太高：戀愛是浪漫的，而結婚后的生活卻是很現實的，不僅有“油鹽醬醋柴米菜”七件事等著你，而且由戀人變為夫妻，即是由客人變為主人，對客人與對主人，無論是說話，還是做事，態度就完全不一樣了。由于對婚后的這種變化缺乏認識和心理準備，很多人深感委屈和不平。

如果把婚姻比喻為一盆水的話，那么以上的種種差異就恰如往盆里倒入冷水，婚姻生活必將越來越槽糕。需要相愛的雙方不斷注入熱水，進行加溫調節，才能使婚姻生活幸福美滿。畢竟，結婚把兩個單個生活的人牢牢地栓在一起，昔日的“你”、“我”成了“我們”，這是人生道路上的一次質變。雖然經過談戀愛，雙方有了一定的了解和認識，但生活習慣、價值觀、世界觀及看問題的方式等都不會是一致的，因而常會出現一些分歧和磨擦，需要雙方的相互接納、容忍，才能相互適應。這就像穿上一雙新鞋，雖然是量腳訂做的，但穿上去總還會有礙腳處，要過一些時段才會完全合腳一樣。

夫妻雙方要不斷為自己的婚姻進行“加溫”處理，調適彼此之間的差異，彌補相互間的縫隙，降低對婚姻生活的過高期望；要相互理解，必須為家庭的存在與鞏固承擔社會義務，對配偶的性格、氣質、對父母的態度、興趣愛好、事業追求、生活方式如有不滿，要多容忍，多溝通交流，而不能求全責備；當婚姻沖突產生的時候，夫妻雙方應當正確對待各自的不足，出于對愛人誠摯的感情，以有理有據、曉以利害的誘導方法，去感化、幫助對方，這樣不僅使對方認識到了自己的不足并加以改正，而且可以使對方在沖突中感受到愛人對自己真摯的愛情，從而使夫妻感情更加牢固，家庭生活更加幸福、和睦。必要時，應去找心理咨詢師咨詢，進行婚姻質量方面的綜合性心理評估，找準問題的癥結，進行針對性的調適，則效果會更好。