VMBR干預訓練法在《射擊》課程教學中的應用

摘要：本文從警察實戰心理變化的角度出發，在《射擊》課程中運用VMBR干預進行心理調控教學，并采用文獻資料法、實驗法、數理統計法分析了VMBR干預訓練法在教學中的應用情況。實驗結果顯示，VMBR干預訓練法不但豐富了《射擊》課程的教學方法，而且使警察學員的射擊成績有了較大的進步。

關鍵詞：VMBR干預訓練法 《射擊》課程 應用

《射擊》課程是一門專業性很強的警察特色課程，射擊教學訓練質量水平的高低直接決定了參加訓練的警員實戰射擊水平的高低。尤其是在進行實戰射擊時，敵我雙方常常會遇到相持的狀態， 加上復雜不明的環境，為了使警員在短時間內克服巨大的心理壓力準確射擊，就必須從技術和心理上進行反復訓練。

目前的射擊課程教學仍停留在射擊的基礎訓練階段，不僅射擊訓練內容陳舊，教師只注重精度射擊、距離應用射擊，而且訓練模式單一、課時量不足。

因此，如何更加有效地進行射擊訓練，完善射擊課程體系，加快提升射擊實戰教學訓練的能力和水平， 不斷提升學員的實戰射擊技能， 是警察院校射擊實戰教學訓練面臨的一大難題。

一、關于VMBR的研究假設和研究方法

（一）研究假設

本文通過VMBR（視覺運動行為演練）在壓力情境下進行實證研究，并驗證該干預訓練方法與心理壓力是否存在交互作用。通過查閱大量文獻和咨詢相關教練員、心理學專家，筆者提出以下三種假設：

假設一：經過13周射擊課程教學后，實驗組實驗后的焦慮水平得到一定程度的緩解；

假設二：經過 13 周射擊課程教學后，應用VMBR干預法的實驗組手槍實彈射擊的準確率有了明顯提高；

假設OOhiIE1+GhI8/9m+5FWQow==三：警察學員掌握技術動作能力與手槍實彈射擊的學習成績呈正相關。

（二）研究方法

本次研究主要采用了文獻資料法、實驗法、量表測驗、數理統計法等研究方法。

二、研究結果分析

（一）VMBR的概念釋義

VMBR（視覺運動行為演練）又稱作“視覺眼肌運動行為演練”，是華裔心理學家蘇恩改進沃爾匹設計的脫敏程序發展而來的。視覺運動行為演練分為三部分：首先，采用漸進放松式使肌體得到放松；其次，通過語言指導對既定的學習目標行為進行想象；最后，通過誘導語指導目標行為。本次研究是以視覺運動行為演練為心理干預調控手段，對射擊課程技術學習效果進行的研究。

（二）VMBR干預訓練法在射擊課程中的應用分析

1.實驗前基本情況分析

（1）身體形態分析

實驗前，筆者對兩組警察學員的年齡、身高、體重進行了檢測。兩組警察學員的平均年齡相近，說明兩組警察學員的認知能力差距不大；身高、體重相近，則說明兩組學生的身體形態相近，從而保證了樣本無明顯的差異（如表1所示）。

（2）影響射擊課程技術的身體素質因素分析

手槍射擊是由據槍、裝彈夾、擊發等動作構成，其測試水平是由警察學員的心理素質、身體素質、實地情景等因素綜合決定的。研究采用100米跑、仰臥起坐和立定跳遠等項目作為影響射擊課程技術的重要參數，來研究實驗組與對照組的一致性。統計結果表明，對照組和實驗組的警察學員在100米跑、仰臥起坐和立定跳遠等項目的測試成績均無顯著差異，進一步保證了樣本的同質性（如表2所示）。

（3）動作表象能力的分析

將實驗組與對照組的動作表象能力進行比較，實驗組動作表象能力的平