怎樣上好體育理論健康課

　　體育理論健康課是中學體育課的重要組成，“行是知之始，知是行之成”，掌握必要的理論基礎知識，能使學生了解身體發育與從事體育的關系，幫助學生樹立全面的健康觀，了解簡單的技術原理，了解身體素質的生理特征并掌握鍛煉方法。通過講授理論健康知識，提高學生的鍛煉實效，發揮主動性，從而樹立終身體育意識。
　　在日常體育教學工作中，我們對這些方面比較忽略，致使在室外教學中產生一些不必要的麻煩。在多年教學實踐中，我越來越認識到室內理論課的重要性。為更好地教學，總結幾點看法，供同行參考。
　　一、按教學大綱制訂教學計劃
　　教案編寫安排要對教學內容分清主次，有所選擇，教案重在解決“教什么”、“怎樣教”的問題。突出落實學生的主體地位，體現主體參與意識和自主發展的教學目標，培養學生學會學習、學會創新，培養能力。以學案為載體對學生自主探究、主動學習作指導。將課上與課下相結合、學案與教案相結合、學生自主學習與教師指導相結合、知識技能與創新實踐相結合，讓學生親身體驗知K6x3oFm5Mk5ETcqrxwIseo9WMUnTbWHyAJwyH7L2PHo=識、技能的形成過程，掌握適合個性特點的體育學習方法，進而為終身鍛煉習慣的養成打下扎實的基礎。體育教學過程是教師與學生的互動過程，體育學案自然要設計教法與學法，只有把教與學有機地融為一體，才能保證整個教學過程的最優化。努力做好課前準備，確定本節課的重點、難點，熟練掌握本節課所講的內容，把所學知識與新知識有機地聯系起來，并不斷提高老師各方面知識素養。體育教師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內容，結合體育與健康實踐課，引導學生掌握安全健康的學練方法，還要善于結合當前發展形勢，主動攝取新的、和體育與健康相關的知識技能、教學內容開展教學。講解中，教學內容要突出重點，對重點內容講解要認真、細致、充分，但是語言要結合中學生的特點，盡量簡潔，通俗易懂，生動活潑，引人入勝，同時講解的內容要使學生易于接受，體現知識性、趣味性、思想性，不宜太深太難，只有平中創新，引發興趣；同中求異，激發興趣；因材施教，強化興趣；重視鼓勵，發展興趣；只有在興趣的基礎上，才能激發學生的求知欲，提高體育文化素養。
　　二、抓住學生心理，曉之以理，導之以行
　　中學生正處于好幻想，求知欲高，注意、思維、情緒、意志、個性等各種心理特征都趨于穩定和發展的年齡階段，教師要結合大綱及學生心理制定教學內容，在內容上求新、求趣。為使學生更愿意學，不感到理論健康知識枯燥、乏味，可適當穿插一些體育趣聞、歷史演變（運動項目）、個人故事，增加趣味性，使學生掌握知識，樹立崇高理想。例如我們在講足球運動規則時，可把足球運動的歷史演變，運動中的趣聞和足球運動史上名人故事穿插其中，這樣既使學生掌握了規則，又從中體驗了樂趣，并加深了對知識的記憶，擴大了知識面。
　　三、把“五性”融為一體
　　體育理論本身是一門枯燥乏味的科學知識，特別是對中學生來說。這樣，在教學中就更要充分體現知識的思想性、知識性、趣味性、針對性、特殊性。要把“五性”始終貫穿于教學中，使學生在學習知識的同時，樹立理想，獲得樂趣。思想性也可通過講名人故事、歷史事件（運動）反映。要使學生正確認識、理解理論知識的重要性，并辯證地看待事物，樹立遠大理想，樹立正確的世界觀、人生觀，增強愛國思想。趣味性是在知識性基礎上的一種知識的再擴展，是為學生更好地掌握知識服務的，促進學生掌握和理解所學知識的一種有效的教法。針對性是針對所講教學內容和為教學內容而采取的教學手段而言的。所謂特殊性，是指體育理論課有別于體育實踐課，體育理論課既要講簡單的體育常識，又要講關于學生身心健康的知識。“五性”是辯證的也是統一的，它們是一個整體，在教學中要切實體現。
　　我覺得做到以上三點，就一定可以打造一堂生動活潑的理論健康課。以上僅是我個人的認識，僅供參考。在今后的教學中，我們還應不斷探索，不斷總結，不斷創新，不斷改革教學手段，多舉辦體育知識板報、體育競賽等，實踐與理論相統一，促進體育運動成績的提高。