高校心理健康教育網(wǎng)站建設(shè)探析

【摘 要】本文分析了高校心理健康教育網(wǎng)站建立的必要性和現(xiàn)狀，并提出心理網(wǎng)站建設(shè)的條件和意見，旨于為高校心理健康教育的發(fā)展帶來新的啟示。

【關(guān)鍵詞】高校心理教育 網(wǎng)站 建設(shè)

一、高校建立心理健康教育網(wǎng)站的必要性

隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康越來越廣泛地受到關(guān)注，尤其是大學(xué)生這一特殊群體的心理健康狀況，更是受到了社會(huì)各界的重視。近幾年，在大學(xué)生當(dāng)中由于心理問題而導(dǎo)致的自殺、他殺、休學(xué)等現(xiàn)象層出不窮，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的生活質(zhì)量和生存狀態(tài)。大學(xué)生正處于青年期發(fā)展的重要時(shí)期，年齡階段帶來的心理困惑也很多的同時(shí)，由于中國(guó)文化的影響和認(rèn)識(shí)不足，很多有問題的學(xué)生不愿意到咨詢室來，而作為補(bǔ)充的其他常規(guī)心理教育模式如電話和書信聯(lián)系、海報(bào)宣傳、現(xiàn)場(chǎng)咨詢等都呈現(xiàn)很多的弊端。

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育可以是常規(guī)心理健康教育的有效補(bǔ)充。隨著新媒介技術(shù)的發(fā)展，基于匿名性、即時(shí)性、平等性和開放性，互聯(lián)網(wǎng)日趨成為大學(xué)生普遍使用的學(xué)習(xí)、娛樂、交流的工具，且已經(jīng)深入到大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面。根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心公布的《第31次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，截止2012年12月，網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)5.64億，其中，學(xué)生以占比25.1%，位居網(wǎng)民中規(guī)模最大的職業(yè)群體，人均周上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)為20.5小時(shí)。基于互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)，心理網(wǎng)站將是心理健康教育和心理咨詢的重要基地。

二、心理網(wǎng)站的功能模塊設(shè)置現(xiàn)狀

目前，高校利用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育還處于探索和發(fā)展階段，利用網(wǎng)絡(luò)載體進(jìn)行心理健康教育逐漸成為學(xué)校開展心理工作的共識(shí)。錯(cuò)綜復(fù)雜的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，大量高校心理網(wǎng)站應(yīng)運(yùn)而生。作為吸引學(xué)生探知心理知識(shí)的窗口，實(shí)現(xiàn)學(xué)生隨時(shí)隨地接受心理健康教育，不僅注意頁面設(shè)計(jì)，還得實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主獲取心理健康知識(shí)信息功能和進(jìn)行心理撫慰、咨詢功能，形成自助、互助和專業(yè)助三個(gè)基本功能模塊，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)站的最大功能。

首先，自助即通過心理網(wǎng)站平臺(tái)普及心理健康、保健、調(diào)適和機(jī)能訓(xùn)練等知識(shí)，學(xué)生可隨時(shí)進(jìn)行自主的心理教育，提高自我認(rèn)知和對(duì)心理的了解。如有困惑，可心理自評(píng)和測(cè)試，通過網(wǎng)站的趣味游戲、心理美文、音樂、電影緩解壓力，采取合適的方式排解情緒；或利用日記、貼吧、郵箱等完成心理傾訴，消除困惑。第二，互助即學(xué)生根據(jù)共同的興趣和愛好建立自己的友群，相互慰藉，共同交流，共同成長(zhǎng)；或參加心理社團(tuán)的心理素質(zhì)訓(xùn)練，豐富大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，提升大學(xué)生心理素質(zhì)水平。組建圈子實(shí)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)，老師充分通過學(xué)生來信、心理貼吧，幫助學(xué)生組建不同的輔導(dǎo)小組，發(fā)起話題，完成團(tuán)體輔導(dǎo)。第三，專助即通過咨詢指南和師資簡(jiǎn)介、心理專業(yè)知識(shí)的宣傳，端正大學(xué)生對(duì)心理咨詢的正確認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生掌握必要的危機(jī)干預(yù)方式，并引導(dǎo)問題學(xué)生找到應(yīng)對(duì)方式。即時(shí)的個(gè)體咨詢，解決心理困惑，及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)事件。

自助、互助和專業(yè)助實(shí)現(xiàn)了學(xué)生不同程度、不同方式地需求心理教育，并將知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練貫穿于其中，使學(xué)生明確心理健康標(biāo)準(zhǔn)及意義、增強(qiáng)自我保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，知識(shí)層面掌握心理健康知識(shí)，技能層面掌握自我探索、心理調(diào)適和發(fā)展技能，自我認(rèn)知層面認(rèn)識(shí)、接納、發(fā)展自我，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

三、高校心理網(wǎng)站建設(shè)的條件和建議

一是樹立先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育理念。理念是行動(dòng)的指南，開發(fā)、建設(shè)高質(zhì)量的心理健康教育網(wǎng)站，高校必須要有科學(xué)的理念作為指導(dǎo)。這些理念包括：以人為本、以學(xué)生為本的理念，積極心理學(xué)理念，超個(gè)人心理學(xué)理念，儒家和諧理念等等。樹立科學(xué)的符合本校的教育理念，是高校心理網(wǎng)站建立和維護(hù)的基礎(chǔ)，也是維護(hù)學(xué)生心理健康的指導(dǎo)理念。

二是加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育師生隊(duì)伍建設(shè)。心理健康教育作為學(xué)校工作的重要組成部分，應(yīng)在學(xué)校的網(wǎng)站占據(jù)一席之地，網(wǎng)站建設(shè)也應(yīng)隨著學(xué)校信息化建設(shè)工作同步推進(jìn)。為提高質(zhì)量，完善功能，發(fā)揮作用，網(wǎng)站建設(shè)要堅(jiān)持以學(xué)生為本、師生共建、服務(wù)同學(xué)、服務(wù)學(xué)校的原則，按照“統(tǒng)一規(guī)劃、分級(jí)管理、責(zé)任到人、目標(biāo)明確”的要求，首先，加強(qiáng)心理網(wǎng)站工作師生隊(duì)伍建設(shè)，不僅擁有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)老師，還需對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行心理培訓(xùn)和基本的網(wǎng)絡(luò)操作技術(shù)培訓(xùn)，同時(shí)建立完善的監(jiān)督和獎(jiǎng)勵(lì)制度，保證網(wǎng)站正常運(yùn)轉(zhuǎn)和發(fā)展；其次，要擁有創(chuàng)新精神，不斷探索心理健康教育的新模式。

三是加強(qiáng)本校化的心理健康網(wǎng)絡(luò)文化的建設(shè)。在后現(xiàn)代心理學(xué)思潮的影響下，心理健康教育更強(qiáng)調(diào)要與教育對(duì)象的生活實(shí)際、文化觀念和個(gè)性特征相結(jié)合。因此，心理健康教育不僅要了解國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育方式，還要把本校心理文化與新型方式相結(jié)合，立足于本土文化和本校學(xué)生心理特點(diǎn)，形成適合本校特色。

四是加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育實(shí)踐聯(lián)系理論。心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)途徑是隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而產(chǎn)生的，是一項(xiàng)全新的實(shí)踐活動(dòng)。如有理論系統(tǒng)地指導(dǎo)高校心理健康網(wǎng)絡(luò)教育途徑的建立和發(fā)展，便能更有效地推進(jìn)高校心理健康教育的目的，保健大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。理論的形成和發(fā)展需要不斷地探索、實(shí)踐、研究、總結(jié)、運(yùn)用的循環(huán)和心理工作者的努力。

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