如何在高中體育教學中實施素質教育

摘要：體育是學校教育的重要組成部分，也是實施素質教育的窗口。現行教育改革的重點，就是減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育。因此，如何更好地實施素質教育是廣大體育工作者亟待解決的問題。本文中筆者結合自身的教學經驗，就這一問題進行了詳細的探討，以期為廣大同仁的體育教學提供一些參考和借鑒。

關鍵詞：素質教育：高中體育：推進：經驗：參考

素質教育實際上就是根據全面貫徹黨的教育方針、轉變人才培養模式、提高全民素質的要求而提出的，其目的和任務是為了使學生的德、智、體得到全面發展，能建設具有中國特色社會主義的有用人才。由此可見，體育教育本身就具有實施素質教育的任務。然而，在體育教學中，如何實施身體素質教育呢？筆者結合教學實踐做了一些嘗試，具體如下。

一、改革傳統的教學方式，注重學生體育意識的培養

體育教學的最終目標是“教，是為了不要教”。因此，要想在體育教學中實施素質教育，就必須改革傳統的教學方式，變“要我學”為“我要學”，充分發揮學生的主體作用和主動精神，讓學生成為體育學習的主人，進而培養學生的體育意識。如，在進行耐久跑教學時，教師除了要教給學生跑的技術之外，還要指導學生如何控制跑的速度，如何掌握間歇時間，如何緩解“極點”，以及跑后如何消除疲勞和補充營養等。這樣不僅可以使學生學到體育知識，又可以啟發學生自己去思考、實踐和探索，培養了學生的體育意識。

二、注重培養學生的心理素質，增強學生的自信心

加強對學生心理素質的培養，是社會發展的需要，也是實施素質教育的必然。現代社會所需要的人才，不僅要求要有健壯的體魄，而且要有健康的心理。因此，在教學過程中，教師要充分利用體育這一獨特的教育形式，培養學生的心理素質。比如，創設豐富多彩的體育活動，培養學生積極進取的精神、良好的心理品質及堅強的意志，同時還要幫助學生建立正常的人際關系，培養他們自尊、自愛、自信。這不僅可以使學生產生積極的學習態度，還可以促進學生養成健康的心理，增加自信。

三、注重學生能力的培養，以順應未來的需要

素質教育要求學生對未來的社會生活要具有較強的適應能力、活動能力、社交能力及專業工作能力。因此，在體育教學中，教師可以有意識地安排一些針對未來工作實踐需要的練習內容，并適當地增加一些強度和難度，有意識地培養學生強健的體魄。這樣既可以培養學生克服困難的能力，又能為將來的工作和生活提供身體條件。

四、應適當增加體育理論課的教學時數，并使體育理論知識自成體系

在目前的體育教學中，大部分體育教師并不重視體育理論課，他們只是根據自己的興趣愛好對學生講解一些單個運動項目的技術要領及體育競賽規則，這樣不僅無法形成獨立的理論知識體系，也無法使學生從總體上了解體育的本質，更談不上運用課堂內所學的體育理論知識來指導自己的體育鍛煉。因此，在中學體育教學中，體育教師必須要重視理論課，增加理論課的教學時數，并且在平時的教學實踐中結合具體的運動項目有針對性地進行體育理論知識的傳授。相信通過這種較為系統的理論傳授和學習，對提高學生的身心素質及學生終身體育意識的形成有著重要的意義。

五、面向全體學生，全面提高體育教學質量

素質教育要求教師在體育教學過程中，不僅要關心優秀學生，更要關心后進生，要對每一個學生負責。因此，在實際的教學中，教師應針對不同類型的學生提出不同的標準要求，對優秀學生可以擴充內容、增加難度、提高要求，甚至超前教學；對后進生則要進行個別輔導，簡化他們的練習方法和練習難度，適當增加練習次數和練習時間，給予他們充分的信任和鼓勵，哪怕是微小的進步也要及時給予表揚和肯定，激發他們的上進心。同時，教師還要樹立轉化一個后進生與培養一個尖子生同等光榮的教育理念，讓所有的學生都能夠達到體育大綱的要求，真正實現素質教育。

六、建立科學的評價考核機制

教育質量的好壞，不能僅以考試成績來確定，而應該以全體學生在德、智、體等幾方面的全面發展狀況和水平進行綜合評定。因此，在全面實施素質教育的前提下，體育教師應建立科學的考評標準，對學生成績做多維評價。例如，對學生體育成績考核實行加、減分制：一是“達標”項目的考核，應按照《國家體育鍛煉標準施行辦法》來劃定分數；二是各學校根據實際情況制定出各項加分項目的考核；三是根據學生自身的特長愛好，選擇適合他們的項目進行考核。同時，體育教師還應以此為據來制定以后的教學計劃、教學內容，形成一整套的科學評估體系和考核機制，以促進學生的全面發展，提高教學質量。

七、改革課外體育活動，發展學生的特長

體育教學不僅包括課內體育活動，還包括課外體育活動。課外體育活動的教學不是傳授體育知識和技術，而是引導學生根據計劃、要求、自身興趣、愛好等進行各種體育活動項目的練習。在實施素質教育的過程中，體育教師可根據學校現有的條件、學生的需要和興趣對原來的班級進行分組，開放和實施一些普及性和興趣性較強的體育活動項目。同時，各小組均由體育特長生負責，進一步培養學生自發進行體育活動的能力和習慣，使學生充分理解參加體育活動的必要性，從而建立良好的體育生活態度，促進學生身體素質的全面提高。

總之，高中體育教育是培養高素質人才的重要階段，作為體育教師，我們要用素質教育的思想對體育教學進行理性的思考和大膽的探索，真正落實體育教學中學生的主體地位和實踐功能，促使學生具有“健康的體魄、農人的身體、科學的頭腦、藝術的品味、改造社會的精神”。

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