乒乓球針對(duì)性教學(xué)問題的探討

摘 要：由于不同的學(xué)生擁有的乒乓球水平不同，無論從心理素質(zhì)方面還是在乒乓球的技術(shù)方面都是教學(xué)過程中需要認(rèn)真對(duì)待的問題。文章針對(duì)不同水平的學(xué)生所進(jìn)行的不同教學(xué)訓(xùn)練方法進(jìn)行分析研究，提成增強(qiáng)學(xué)生的心理作戰(zhàn)素質(zhì)，提高專項(xiàng)的體能水平和作戰(zhàn)技巧的方法策略，以便提供借鑒價(jià)值。

關(guān)鍵詞：乒乓球教學(xué)；針對(duì)性；教學(xué)問題；對(duì)策

1 常出現(xiàn)的乒乓球教學(xué)問題

在所有的體育運(yùn)動(dòng)中，中國(guó)以乒乓球?yàn)樽顭?，不僅受到這一傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目的影響，也受到中國(guó)健兒在世界乒乓球競(jìng)技中給我國(guó)帶來的諸多榮譽(yù)的鼓勵(lì)，同時(shí)由于各級(jí)學(xué)校體育教學(xué)的課改也使很多大、中學(xué)生開始關(guān)注這一運(yùn)動(dòng)甚至想投入對(duì)乒乓球的學(xué)習(xí)和研究。

雖然乒乓球看起來很容易學(xué)習(xí)和掌握，也給人帶來很大的娛樂和興趣，但在這種日益增加的關(guān)注程度下，學(xué)校里對(duì)乒乓球的教學(xué)工作還是存在著很多的問題。在教學(xué)中出現(xiàn)的問題以不同技術(shù)水平學(xué)生同學(xué)之間存在矛盾為代表，由于技術(shù)水平相對(duì)較高的學(xué)生往往不喜歡和低水平的學(xué)生合作，甚至是拒絕和他們進(jìn)行同步共同練習(xí)，這種問題多數(shù)是因?yàn)樗礁叩膶W(xué)生同水平低的學(xué)生一起訓(xùn)練會(huì)認(rèn)為失去挑戰(zhàn)的意識(shí)，在這種極易戰(zhàn)勝對(duì)方的情況下作戰(zhàn)的心理就緊張不起來，不僅提高不了自己的水平而且還會(huì)喪失部分的斗志，失去訓(xùn)練的意義。

同樣的，技術(shù)水平低的同學(xué)不愿意同高水平同學(xué)一切進(jìn)行練習(xí)。（特別是同場(chǎng)比賽）他們認(rèn)為，如果自己同水平超出自己很多的同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練或比賽，自己的水平還沒有發(fā)揮出來就已經(jīng)被擊敗，不僅使自己的技術(shù)得不得提高還給自己造成很大的心理創(chuàng)傷，嚴(yán)重的會(huì)失去自信心。

所以說，對(duì)于這種問題，老師應(yīng)該合理地處理，調(diào)節(jié)好不同技術(shù)水平的學(xué)生之間的配合練習(xí)，而處理該問題的方法又值得做進(jìn)一步的探討和研究。

2 造成乒乓球教學(xué)問題的主要原因

乒乓球是一種需要極大的靈活性和極高的技巧性，它的作戰(zhàn)方法復(fù)雜多變，并且又有著很嚴(yán)格的規(guī)則約束。這些乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)就要求學(xué)生具備一定的獨(dú)自作戰(zhàn)水平和作戰(zhàn)技巧，往往高水平的運(yùn)動(dòng)員會(huì)掌握乒乓球多種基本技、戰(zhàn)術(shù)，還會(huì)及時(shí)的控制球的旋轉(zhuǎn)、速度、力量，控制比賽節(jié)奏，而水平較低或初學(xué)者由于自身的技術(shù)水平低，很難與對(duì)手進(jìn)行有效的回?fù)簦@樣就給低水平學(xué)生帶來畏難情緒和得分上的影響，因而，就造成不同技能水平的學(xué)生之間進(jìn)行同等教學(xué)難的問題，而帶來的種種問題的原因主要有：

2.1 心理素質(zhì)因素

影響不同技術(shù)水平的同等教學(xué)問題的首要因素就是心理素質(zhì)問題，通常，在進(jìn)行乒乓球的教學(xué)過程中，低水平技巧戰(zhàn)術(shù)的學(xué)生會(huì)因?yàn)閾?dān)心在交手過程受到慘重的挫敗而出現(xiàn)一種自認(rèn)為被戲弄的心理，這樣不僅自己毫無顏面，而且還會(huì)因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)的大比例懸殊而自信心喪失。對(duì)于那些技戰(zhàn)水平相對(duì)較高的學(xué)生則會(huì)因?yàn)楹茌p松的戰(zhàn)勝對(duì)方而失去競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，并且，在較量的過程中多數(shù)情況下是在沒有經(jīng)過很多回合后不斷的撿球，整個(gè)過程中雙方就逐漸的喪失對(duì)練球的興趣和熱情。

2.2 基本技術(shù)與作戰(zhàn)技巧技術(shù)因素

不同水平的學(xué)生在進(jìn)行同步訓(xùn)練比賽時(shí)的另一種重要的影響因素就是基本技術(shù)、作戰(zhàn)技巧技術(shù)的水平不同。通常情況下，對(duì)于基本技術(shù)作戰(zhàn)術(shù)水平較低的乒乓球練習(xí)者在同此技術(shù)比自己高的學(xué)生進(jìn)行一起訓(xùn)練或比賽時(shí)，就會(huì)因?yàn)閷?duì)方的基本技術(shù)、作戰(zhàn)技巧高而很難對(duì)對(duì)方的來球進(jìn)行連續(xù)順利的回?fù)?，不是出現(xiàn)接不住球就是造成回球上的失誤。不能形成有效的多回合擊球，因而會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的興趣。同樣情況下，而水平較高者就很容易的對(duì)低水平練習(xí)者的回球進(jìn)行回?fù)?，甚至運(yùn)用自身技術(shù)在回球時(shí)戲弄對(duì)手。由于缺乏回球回合，久之也會(huì)影響這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.3 身體能力因素

擁有良好的身體素質(zhì)是進(jìn)行訓(xùn)練、比賽的基礎(chǔ)和保證，在競(jìng)爭(zhēng)過程中取得勝利的關(guān)鍵性因素就是保持頑強(qiáng)的體能，它能夠?yàn)殪`活快速的移步做準(zhǔn)備，進(jìn)而保證能夠順利地應(yīng)對(duì)對(duì)方的任何形式的擊球。而在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生往往會(huì)重技術(shù)，輕身體素質(zhì)及步法的訓(xùn)練，由于體能不足，影響步法的快速移動(dòng)，進(jìn)而影響基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，使自己處于被動(dòng)的局面，最終遭致慘敗。

3 解決辦法

3.1 增強(qiáng)學(xué)生的自信心

在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，除了技術(shù)因素之外，心理因素也是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，穩(wěn)定的心理素質(zhì)、合理的自信才能讓運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)發(fā)揮出自己的正常水平，乃至超常發(fā)揮自身的水平。技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生可以運(yùn)用多種方法增強(qiáng)自己的自信心，例如：教師要告訴學(xué)生正確看待勝利和失敗，告訴學(xué)生不與高水平對(duì)手訓(xùn)練與比賽，永遠(yuǎn)都不會(huì)知道差距在那。每次與高水平對(duì)手訓(xùn)練和比賽時(shí)，本著學(xué)習(xí)與提高的目的去對(duì)待，就會(huì)在此中使自己的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)不斷提高。又如比賽中根據(jù)自己與對(duì)手的實(shí)際情況，為自己設(shè)定一個(gè)預(yù)期可達(dá)到的比分線，通過不斷的訓(xùn)練與比賽逐漸縮小與高手的差距，而不是一開始就想取得勝利，這樣，每達(dá)到一次預(yù)定目標(biāo)都會(huì)使自己的自信心得到增強(qiáng)。同時(shí)，乒乓球運(yùn)動(dòng)又是一項(xiàng)比技術(shù)，更是比心理的單人獨(dú)立作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員也都應(yīng)善于在失利后及時(shí)總結(jié)分析經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)比賽中自己技、戰(zhàn)術(shù)的長(zhǎng)、短處及對(duì)手的長(zhǎng)、短處，通過刻苦訓(xùn)練與鉆研技戰(zhàn)術(shù)，努力揚(yáng)長(zhǎng)避短，并加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練等，只有這樣，使自己的技、戰(zhàn)術(shù)不斷得到提高。

3.2 提高專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)水平

乒乓球運(yùn)動(dòng)是融技、戰(zhàn)術(shù)一身，所以準(zhǔn)確的動(dòng)作對(duì)技、戰(zhàn)術(shù)影響很大，學(xué)生平時(shí)就要重視基本功練習(xí)，扎實(shí)訓(xùn)練好每一種基本技術(shù)動(dòng)作，可通過先通過反復(fù)的揮拍練習(xí)讓基本動(dòng)作在學(xué)生的大腦皮層形成正確的動(dòng)力定型。要從基礎(chǔ)的握拍、站位、單個(gè)動(dòng)作（如反手推擋、正手攻）開始。如訓(xùn)練中可采用定線定點(diǎn)的比賽方式進(jìn)行教學(xué)，以固定學(xué)生的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在基本掌握單項(xiàng)技術(shù)基礎(chǔ)上再進(jìn)行簡(jiǎn)單的組合練習(xí)（如一人推，一人左推右攻）再至復(fù)雜組合練習(xí)、結(jié)合戰(zhàn)術(shù)練習(xí)?；竟ψ鳛榛A(chǔ)，要扎實(shí)做好，不要盲目去進(jìn)行比賽練習(xí)，更要教育學(xué)生要勇于改進(jìn)習(xí)慣的、但是錯(cuò)誤的動(dòng)作，因?yàn)殄e(cuò)誤的動(dòng)作會(huì)影響技術(shù)水平的提高。隨著低水平學(xué)生技術(shù)水平的提高，高低水平的差距逐漸縮小，低水平學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會(huì)增濃，而高水平學(xué)生也會(huì)逐漸感到差距縮小后比賽的壓力而加強(qiáng)訓(xùn)練。從而使學(xué)生的整體水平得到提高。

3.3 加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練和步法練習(xí)

技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生首先可以通過長(zhǎng)距離跑步進(jìn)行耐力訓(xùn)練外還要進(jìn)行必要的腿部力量訓(xùn)練以提高腿部力量來保證步法移動(dòng)。而步法移動(dòng)的迅速與否，會(huì)直接影響乒乓球技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，因而要加強(qiáng)步法的專項(xiàng)訓(xùn)練，對(duì)于乒乓球步法教學(xué)的基本方法，應(yīng)該按照“由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由慢到快”的教學(xué)原則分別進(jìn)行訓(xùn)練。（可在每次教學(xué)課的準(zhǔn)備部分中和后進(jìn)行）在教學(xué)初期，教師要抓住跳步、并步、跨步等步法反復(fù)練習(xí)；隨著教學(xué)的深入，逐步掌握跳步、側(cè)身步、交叉步等難度稍大的步法練習(xí)，并注意強(qiáng)化訓(xùn)練。而且還要向?qū)W生介紹乒乓球?qū)崙?zhàn)中的意外的突然性來球而出現(xiàn)的應(yīng)急步法及練習(xí)，并在教學(xué)中注意多種步法與技、戰(zhàn)術(shù)的相互結(jié)合，提高學(xué)生的乒乓球技術(shù)水平。

4 結(jié)束語(yǔ)

在進(jìn)行乒乓球的教學(xué)過程中，由于不同的學(xué)生有著不同的水平，因此，需要老師高度重視對(duì)不同水平的學(xué)生進(jìn)行不同的訓(xùn)練，以提高乒乓球的整體水平。在增進(jìn)學(xué)生自信心的同時(shí)，使廣大學(xué)生在乒乓球訓(xùn)練中提高作戰(zhàn)技巧，通過專項(xiàng)的訓(xùn)練來提高綜合實(shí)力，發(fā)揮自己潛在的水平，形成自己的作戰(zhàn)方法技巧。本文主要是針對(duì)乒乓球技術(shù)水平較低的學(xué)生在學(xué)習(xí)乒乓球中的存在的一些問題及解決方法提出自己的看法，愿與同行們進(jìn)行研討。

參考文獻(xiàn)

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