論高職學生的主觀幸福感

摘 要 幸福是人類永恒的話題。對于幸福的探討與研究，古今中外，吸引了眾多哲學家和倫理學家的目光。對于主觀幸福感的研究是積極心理健康教育的主要內容。高職學生是一個特殊的群體，如何有針對性地提高高職學生的主觀幸福感，使他們能夠成為適應時代需求與發展的高級技術應用型人才，是高等職業技術院校人文教育的重點。

關鍵詞 主觀幸福感 高職 大學生

中圖分類號：G47 文獻標識碼：A

幸福作為一種主觀感受，在不同的群體中會有不同的呈現方式和內容。高職院校的大學生群體，正處于身心發展的重要時期，對自我的認知、人格的修補以及社會的適應等都要在這個階段進行，是人生的重要轉折期，可面對我國社會改革中出現的種種問題，加之學生自身心理發展的不成熟，使得很多學生采取了回避的方式去消極地應對。如何提升高職學生的主觀幸福感，使他們能夠高效滿意地學習、生活和工作，今后能夠適應我國經濟社會發展的需求，是我們高等職業院校人文教育的重中之重，“教育應當以學生幸福為價值訴求”。能否切實有效開展大學生幸福教育工作，是目前衡量高校德育工作成效高低和教育理念是否以人為本的重要指標。

1 什么是主觀幸福感

1.1 幸福

從心理學的角度來看，幸福就是人們的需要得以滿足所產生的主觀感受。從馬斯洛的需要層次理論出發，個體需要是有層次的，那么個體對需要的滿足也是有高低層次之分的。而從本質上來看，幸福是一種愉快和滿足的客觀心理反應。

1.2 主觀幸福感

主觀幸福感是指評價者根據自定的標準對其生活質量的整體性評估。它是衡量 個體生活質量的重要的綜合性心理指標，是反映某一社會中個體生活質量的重要心理學參數，包括三個不同因素：生活滿意度、積極情感體驗和消極情感體驗。

1.3 影響主觀幸福感的因素

（1）人格。從氣質類型上看，多血質的人積極情感較多，生活滿意度較高，抑郁質的人負性情感較多，生活滿意度差；從性格類型上看，外向型的人積極情感及生活滿意度要強于內向型的人；從自我認知上看，自尊水平與生活滿意度相關度最高，自尊水平高，生活實踐中所獲得的積極情感體驗就越多，生活滿意度就高，自尊水平低，生活滿意度就低。（2）經濟狀況。有研究表明，經濟狀況與主觀幸福感正相關，也有研究表明兩者無關。我們也能切身感受到，生活水平不斷在提高，但主觀幸福感并沒有隨之提升。最發達的城市不是幸福指數最高的城市，城市居民的生活滿意度低于農村人的生活滿意度。收入對幸福感的影響是相對的，依賴于社會比較。（3）社會環境因素。社會環境因素主要包括社會支持系統和生活事件。一個人有較好的社會支持系統是一個人得到社會承認與認可的重要體現，和諧的人際關系，強有力的社會支持能夠增強個體的主觀幸福感。負性生活事件會大大降低一個人的主觀幸福感。

2 高職學生主觀幸福感的現狀

結合諸多關于高職學生主觀幸福感現狀的研究，可以得出以下結論：（1）高職院校大學生擁有中等偏上水平的主觀幸福感。在主觀幸福感的認知維度——生活滿意度，多數同學對生活持滿意態度，處于中等偏上水平。在主觀幸福感的情感維度，高職院校大學生積極情感體驗處于中等水平，體驗到的負向消極的情感較少。（2）高職院校大學生主觀幸福感的性別差異極其顯著。高職院校大學生在主觀幸福感的認知維度和情感維度均呈現男生高于女生，女生體驗到的負向情感多于男生。原因主要有兩個方面，一是男生比女生適應社會文化和思想多元化的發展變化的能力強；另外一方面，高職院校中男生大多來自中學中的理科班，數理化知識的掌握程度和發散思維優于女生，不管在理論學習還是實踐操作方面，男生較女生更自信和更易于解決問題，因此男生的學習焦慮弱于女生。（3）人際關系和就業是高職院校大學生主觀幸福感敏感影響因素。總體來講，高職院校學生的積極情感較多，消極情感較少，但仍有一定數量的高職學生主觀幸福感較低，而這部分群體主要受人際關系緊張和就業壓力的影響。加強對高職學生人際關系和職業生涯規劃的指導，是提高他們主觀幸福感的重要內容。

3 高職院校幸福教育的現狀

（1）幸福教育尚屬探索推廣階段缺乏有效的教學工作模式。現階段國內高校尤其是高等職業院校并沒有建立統一化的幸福教育工作模式。在我國一些專家教授如清華大學的樊富珉教授、云南大學張尚仁教授等也在分析現階段我國高校大學生的心理特點的基礎上開設過幸福課程，但僅限于個別專家、個別院校。國內關于幸福課程的開設尚屬探索階段，沒有有效的教學工作模式，具有很強的隨意性和主觀性。（2）高校幸福教育工作面臨的發展環境有待進一步優化。現階段國內高校普遍存在學生專業課學習負擔過重、就業壓力大等問題，大學生群體普遍存在著緊張、焦慮等不良情緒，繁重的課業負擔和就業壓力導致了大學生群體沒有時間和精力去參加幸福理論的學習活動，對于大學生來說沒有學習的強制力和約束力，因此導致了大學生群體的參與積極性不高，幸福教育工作發展的環境亟待進一步優化。（3）高職院校對幸福教育工作缺乏整體統籌。高職院校在教學體系上注重專業課，對于人文類課程教師尤其是心理學專業教師的引進及相關培訓欠缺。此外，幸福教育不僅僅需要專業的心理教師，更需要學校包括專業課教師、學生管理教師在內的全體教育工作者的整體帶動，專業課教師不應該僅僅教授學生學好專業知識，還要讓學生體會到學好專業知識的樂趣和前景。

4 如何增進高職學生的主觀幸福感

（1）開展積極心理健康教育，加深高職學生對幸福的理解和認識，增進主觀幸福感。根據馬斯洛的需要層次理論，人有五種需要由低到高依次是：生理需要——安全需要——歸屬與愛的需要——尊重需要——自我實現需要。因此，需要在廣大高職學生當中加強心理健康知識的普及，使廣大學生關注自身的精神需要，提升主觀幸福感的層次。（2）引導高職學生進行人格修補，增強感悟幸福的能力，增進主觀幸福感。高職學生正處于由依附走向獨立、由幼稚走向成熟、由無憂無慮的孩子成長為獨立承擔責任的成人這樣一個過渡時期。在這個階段需要通過各種渠道對廣大學生進行引導，促使學生在社會交往中逐漸發展比較復雜的帶有理智性和價值評價的高級情緒體驗。（3）加強人生觀教育，引導高職學生確立人生目標，增進主觀幸福感。當一個人為了某一個目標而專注于某一活動時，能讓人處于一種愉悅的狀態，讓人感到被需要，給人以充實感，胸有目標，生活就不會迷失方向。崇高的人生目標的確立，能夠促使大學生克服人生道路上的各種挫折，樂觀積極地去面對自己的人生目標，從而增進主觀幸福感。

（4）構建和諧校園，改善人際關系，積累積極情緒，增進主觀幸福感。高職學生的主要以集體生活為主，校園是其主要的生活場所。在校園生活中，學會如何與人相處，也是高職學生學習的主要任務之一。在高職學生的容易出現的心理問題中，人際關系也是影響學生情緒的主要問題之一。和諧的校園環境，豐富多彩的校園文化，能夠促進學生的人際溝通，使學生在活動中學會交往，在交往中獲得肯定，有利于積累積極的情緒，以增進主觀幸福感。

參考文獻

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[2] 吳冬梅.馬克思主義幸福觀與當代中國大學生幸福現狀研究[D].吉林大學.2012