淺談護士形體美

【中圖分類號】R473 【文獻標識碼】B 【文章編號】1672-3783（2013）12-0071-01

【摘要】隨著人們生活水平與審美標準的不斷提高，各行各業都開始注重培養員工的整體素質。為了適應社會的發展需求，護士也要不斷增強自身綜合素質，給病人提供更加專業護理的同時，還要注重自身的形體美。本文作者對形體美進行了詳細的分析，并提出了積極培養護士形體美的重要性，認為護士要想塑造良好的職業形象，首先就是要不斷提高自身的形體美。

【關鍵詞】護士形體美分析職業形象必要性一、形體美及形體訓練1.1注重形體美追求美是人的天性，是人類共同的心愿。人類對形體美的追求是在生活條件得以改善的基礎上一種審美需求，向往與追求形體美也是人類不斷發展進步的象征。形體是指人的形態、體態，由體格、體形、姿態三個方面組成。體格主要包括身高、體重、胸圍，這三項指標也是反映人體形態的三項基木指標。體形是指人體各部分的比例，如上下身高比例、各種圍度之間的比例等等，體形的優美取決于身體各部分發展的均衡與整體比例是否和諧。姿態是指人在站、立、行、走等各種身體活動的姿勢，優美的姿勢不僅能充分體現體形美，彌補體形上的不足，還能反映出一個人的精神面貌和氣質，是展現人體內在美的一個窗口。從構成形體的要素中可以看出，形體美是一種綜合的整體美，是由健壯的體格、完善的體型、優美的姿態結合起來展示的和諧美。1.2加強形體訓練形體訓練是在優美音樂伴奏下塑造優美形體的練習，其動作舒展、優美、協調，符合女生的生理、心理特點，形體訓練能充分展示她們蓬勃的青春魅力，塑造良好的身體形態。二、形體健美訓練的任務2.1提高護士對形體美的認識要想有效培養護士的形體美，塑造良好的職業形象，首先就是要提高護士對形體美的認識，只有他們真正的認識到了形體美的重要性，才能夠積極主動的去培養自己的形體美。同時還要使護士了解有關形體健美的知識和練習方法.以及塑造特定身體形態的能力，使之按照美的規律和標準，鍛煉和塑造自己的形體美。2.2積極開展美育教育良好的形體美是內在素養的外在體現，所以要積極開展美育教育，不斷提高護士的內在修養與審美能力，這樣才能擁有正確的價值觀與審美觀。在護理病人的時候才能做到細心與體貼。2.3加強姿態美訓練從改變和糾正生活中形成的不符合規范的身體姿態入手，培養站、坐、走、工作等姿態美、動作美的良好習慣。通過各種特定的練習，提高護士對身體各部分肌肉的控制能力，培養柔軟、力量、彈跳、速度、技巧、協調等身體素質。三、培養護士形體美的必要性護士在日常的工作之中，接觸最多的就是病人，良好的形體美可以給人一種親切、優雅的感覺，這樣就能夠在一定程度上降低病人的焦慮與擔憂，讓他們感覺到家一樣的溫暖。所以，培養忽視的形體美是非常必要的，具體內容為：3.1護士的需要隨著物質、精神生活水平不斷提高。人們不僅希望有一個健康的身體，也渴望能有一個完美的形體，護士多數都是由女生構成，他們的對美的最求更加強烈。雖說人的身體是天生的，但其形態并不是一成不變的，尤其是護理專業的學生，正處在生長發育期，具有一定的可塑性。形體教學與訓練，不僅能提高健康水平，而且對矯正身體的不良姿態、修飾改善人的形體、形成健美體態，有特殊的功效。早期，我國多數百姓因生活所迫，顧及不上形體姿態美的問題，而今雖然吃穿問題解決了，卻又普遍存在營養過剩的肥胖癥，甚至出現了不同程度的身體畸形，嚴重影響了自身的形體美，給今后的工作與生活帶來了眾多不便。人的外表也是其心靈的窗口，外在的美能更好地表現心靈的美。心靈美和外表美是一種相互作用、相輔相成的關系。3.2社會發展的需求隨著人們生活水平的不斷提高，審美能力也在日益提高，我們的社會也需要有更多、更美的“白衣天使”。為了適應社會的發展需求，護士也不得不提高自身的綜合素質，而形體美就是護理職業所必備的其中一項素質。當病人到醫院就醫時，一位具有較高專業技能，并且態度和藹可親，擁有良好形體的護士一定會給病人帶來一種安心、親切的感覺，不僅有利于病人放松精神，又有利于各項護理工作的順利進行。所以，不斷培養忽視的形體美是非常必要的，能夠提高醫院的聲譽，進而得到廣大人民群眾的信任。3.3人才競爭的需要在當今這個競爭時代，社會對人才的選拔是綜合素質全面發展的人員，新世紀對我們的護理人員提出了高標準，要求護理人員是思想、業務和自然形體的內外和諧的統一體，既要心靈美，又要外表美。在過去相當長的一個時期里，我們的護理工作中存在一些偏頗，重視思想教育，業務教育多，在一定程度上輕視了形體教育。一些護理人員的整體素質不高，缺乏內在氣質和外在舒展的體形，舉止見得體，語言禮貌，動作欠優雅，很難給病人以好感或好心情，更談不上美感或愉悅感。現在很多學校在學生就業前進行了不同形式的崗前培訓，那么我們護理學校的學生更應該注重這方面的訓練，從待人、接物、舉止、談吐、站、立、行的姿態，到溫文而雅的“小天使”形象，形體訓練正好包括這些內容。因此，對護生進行禮儀、形體訓練十分必要。四、形體訓練對護理專業的學生重要作用4.1增加護生對專業的認識及熱愛程度我國護理事業正朝著多層次發展，高級護理人才越來越多，但高層次的護理人員流失也多，主要表現專業思想不牢固，故如何培養護生熱愛護理專業，獻身于護理事業，對護理隊伍的穩定發展很重要。此訓練能通過對學生進行形體健美知識的教育和訓練，使學生認識到，她們不僅要具有精湛嫻熟的技術，還需要完美的“天使”形象，從而使她們更加熱愛護理專業。4.2增加了護生對“白衣天使”形象的好感由于社會上過去對護士職業存在偏見，護士形象在人們心目中不很理想，故很有必要從護生入學開始，對護生進行正面宣傳，塑造良好護士形象。并有必要進行護士禮儀比賽，給學生機會讓她們充分展現禮儀、姿態，以便提高意識，完美護士形象。4.3增加護生對生活的自信心形體訓練能更好地幫助學生增強信心。練習中，教師及時地給一個肯定的眼神、點頭或豎起大拇指，對動作不協調的學生是莫大的鼓舞，會在他們心中樹起一塊自信的豐碑。自由組合的分組練習，學生在輕松的環境里用心、用肢體語言、用美的藝術造型去交流，去體驗“快樂形體課”。當音樂響起時，站在教師面前的充滿自信的學生隨著美好的樂曲舞動著矯健的身體，不由得自己就覺得自己是個美麗的“小天使”。

參考文獻

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