輔導員工作中如何滲透心理健康教育

摘 要：現代大學生成長在一個知識密集、競爭激勵的信息時代，這種環境影響了學生的智能素質、人格成長和心理健康。高校輔導員是大學生的心理導師，引導大學生心理健康發展是其本職工作，因此，必須深入調查、了解情況、積極疏導，保持大學生積極樂觀的心態。

關鍵詞：輔導員；心理健康；高校

一、大學生心理問題產生的原因

現代大學生生活在一個知識密集、競爭激勵的信息時代。他們所面臨的社會活力與壓力、機遇與風險并存，讓他們既有很多選擇也有很多迷茫。這種環境，嚴重影響到了學生的智能素質、人格成長和心理健康。

心理學家認為，從青少年向成年人的轉變，是一個充滿危機的時期。他們在這一階段，雖然生理上快速成熟，但很難快速適應變化了的環境，如果調試不當，就很容易產生心理不適，甚至出現心理障礙或嚴重的心理疾病。

當前大學生多為獨生子女，不少人生活在被寵溺的環境里。家庭教育的不足導致獨生子女獨立生活能力差、感情脆弱、適應速度慢，很容易出現心理問題。

日益發展的社會，經濟第一位的社會發展模式的負面效應，導致了90后大學生急功近利、好強而脆弱的性格，一旦失敗將無法承受巨大的壓力。在對大學生心理問題的調查中發現，大學生認為誘發心理問題的原因排在前三位的分別是學習壓力大、不懂戀愛或失戀后的消極心理以及人際關系處理不當。

二、輔導員做好心理健康教育工作的思考

1.采用各種各樣的教育方法

（1）群體教育與個體教育相結合。茫然、失望、空虛是心理問題的導火索，只要正確引導，積極溝通，解決這類心理問題還是很容易的。比如定期召開年級例會、班會、除了總結、部署工作外，積極開展思想教育工作，從人生觀、價值觀角度，為學生分析人生，將學生的全部精力引導到學習的軌道上來。

（2）常規心理疏導和專業心理指導相結合。學生中出現的大部分的心理問題是輕微的，有的是與同學有點小摩擦，感情不順利等一時思想上想不通，也有的僅僅是需要傾訴一下，對于這類問題，我們要耐心指導、以情感之，幫助其走出陰影。對于較為嚴重的心理問題，尤其是患有抑郁癥、精神分裂癥的學生，則交給專業的心理輔導中心指導。

（3）學校教育和家庭勸導相結合。學校教育合理，家庭教育合情，學校和家庭主動溝通，加強交流，根據不同情況，從不同角度進行勸導教育，對學生進行積極引導，建立樂觀、健康的心態是非常必要的。

2.輔導員自我心理健康教育能力的提升

大部分高校輔導員都是非心理專業的，為了既做好德育工作又能做好心理健康教育工作，必須加強專業學習，積極參加心理教育培訓、實踐，切實提高自身的心理健康教育能力。大部分高校積極推行高校輔導員三證培訓，部分高校通過構建高校輔導員心理健康教育的能力模塊化培養模式，將心理健康教育能力劃分成知識能力模塊、方法能力模塊和實踐能力模塊，分層次培養。在對現有輔導員加強能力培養的同時，在招聘中，有意識地增加心理專業輔導員的數量，提高整體心理教育水平。

3.推動高校心理健康教育課程建設

心理健康教育課程建設是高校實施心理健康教育的主要載體。目前，大學生心理健康教育、大學生心理咨詢等教材和書籍已經出現了多種版本，但在課程建設方面，心理健康教育課程體系還不完善，心理健康教育的形式主要是講座、心理咨詢和選修課，還沒有真正地納入到高校的課程體系中去。學生對心理健康方面的知識了解還很不全面，所學知識不能解決自身遇到的各種問題。

4.優化高校心理健康教育環境

高校心理健康教育環境指校園文化心理、教育教學活動以及師生關系等能夠對大學生心理形成影響的校內環境。高校應充分發揮自身的有利條件，挖掘潛力，為心理健康教育創造適宜的條件，形成自己的特色。

校園文化環境對學生心理健康的影響是潛在的，因此，必須引起重視，形成優良的自我發展的空間，這對提高大學生的心理素質不無裨益。

5.加強輔導員自身修養，改善輔導員心理健康

輔導員是與學生交流最多的高校教師，面對的學生數量多，負責著學生干部的培養、獎助學金評選等很多與學生的利益密切相關的事情，處理不當很容易造成學生的不滿。

但是當前情況下，輔導員面臨的問題多，工作難度大，造成了巨大的心理壓力，這對開展大學生思想政治教育工作是非常不利的。因此，要創造一個和諧、寬松、樂觀的工作環境和交流環境，讓學生在快樂的交流中發展，有利于改善學生心理狀況，使其健康發展。

總之，心理健康教育工作是一項長期浩大的工程，即便花費大量人力、物力、財力，效果也未必明顯。心理健康教育預防重于治療，學生心理問題的早期發現與解決極為重要，做到這一點單靠輔導員是遠遠不夠的，還要發揮學生干部和學生骨干的作用。

參考文獻：

[1]黃希庭.心理學導論[M].北京：人民教育出版社，1991.

[2]徐曉寧.新形勢下高校輔導員隊伍專業化建設的難點及對策[J].思想理論教育導刊，2012，（04）.