城市老年人健身俱樂部發展存在的問題及對策研究

摘 要 本文主要結合筆者多年的工作經驗，采用文獻調研和調查問卷的方法進行研究，首先闡述了城市老年人健身俱樂部發展存在的問題，認真分析問題產生的原因，并且對如何解決這些問題，優化和改進城市老年人健身俱樂部進行研究分析，提出了幾點應對策略，旨在提升城市老年人健身俱樂部的可行性效果，促進城市老年人身體綜合素質的提升，給廣大同仁今后的研究提供參考借鑒。

關鍵詞 城市老年人 健身俱樂部 問題 對策

隨著社會壓力的日益增加，人們開始重視健身，希望通過健身鍛煉增強體魄。近幾年來，我國頒布了《全民健身計劃綱要》，隨之人們的健身積極性也高漲起來，舉國從上至下形成了一股健身之風。其中，老年人逐漸成為領頭軍，他們健身的規模空前的高漲。調查顯示：我國老年人健身的數量每年都在增長，我國老年人健身的比例越來越大，在欣喜之余，也出現了一些不足之處，很多老年人盲目跟風，進入了健身誤區，不僅沒有得到健身的效果，反而會在一定程度上傷害了自己的身體。

本文主要結合筆者多年的工作經驗，采用文獻調研和調查問卷的方法進行研究，首先闡述了城市老年人健身俱樂部發展存在的問題，認真分析問題產生的原因，并且對如何解決這些問題，優化和改進城市老年人健身俱樂部進行研究分析，提出了幾點應對策略，旨在提升城市老年人健身俱樂部的可行性效果，促進城市老年人身體綜合素質的提升，給廣大同仁今后的研究提供參考借鑒。

一、實證研究對象和方法

在對于老年人健身俱樂部的實證研究中，我們對大概500余名河北省參與健身活動的老年人進行了走訪，并以問卷調查的形式進行了調查，在問卷中，我們不僅就日常關心的問題進行了調研，比如，“您是否參加了老年人健身俱樂部”，“您是否滿意現在俱樂部的管理”等，針對一些特殊問題，我們也做了重點的關注。

二、城市老年人健身俱樂部的發展中存在的問題

（1）教練的服務水平和專業素養不高。在城市老年人健身俱樂部中，大部分教練都不是專業院校畢業的，專業水平相當都比較低，他們雖然在一定程度上對老年人健身進行科學指導，但是還是有很多老年人對這些教練很不滿意。他們普遍認為這些教練沒有能夠理解老年人的心理特點，沒有能充分了解老年人的身體情況，在于老年人溝通交流方面也存在很多問題，最重要的是這些教練在老年人健身指導上面缺乏耐性。

（2）健身俱樂部的管理相對隨意。對于健身俱樂部的經費支出和收入方面，會員之間都沒有經過一致協商，也沒有一個完整的大家都認可的經費使用制度。很多會員對于俱樂部的經費支出使用都不清楚。由于缺乏一定的經費制度，經費使用不合理情況時有發生，管理人員對于經費管理也存在一定的隨意性。此外，對于會員管理也存在很多不足之處，有些會員比較松散，參加活動主動性不高，經常出現遲到早退的現象。由于沒有制定合理的管理制度，俱樂部也很少舉辦集體賽事活動，也很少去外界進行交流學習。

三、城市老年人健身俱樂部發展對策

筆者結合自身多年的工作經驗，從注重健身硬件設施的投入、注重有關老年人正確健身的宣傳以及注重提升俱樂部教練的專業素養和服務水平這三個角度出發，闡述了城市老年人健身俱樂部發展對策，以期推動城市老年人俱樂部的快速穩步發展，進而促進城市老年人身體素質的提升。

（一）注重健身硬件設施的投入

相關的政府職能部門和領導應該充分發揮自身的責任和義務，加大老年人健身的宣傳，想辦法引起全社會對老年人健身進行關注，并且能夠設立相關的專項資金，供老年人俱樂部日常健身活動的開展實用。因此，政府可以將公園對老年人進行免費開放，給老年人健身提供充裕的活動場地，此外，社區也要積極給老年人提供社區空地，供老年人健身使用，社區還要積極改善與老年人健身發展不適應的社區服務，增加一些有利于老年健身的社區服務內容，例如，每個社區或者鄰近幾個社區共同組建一個老年人健身俱樂部等。

（二）注重有關老年人正確健身的宣傳

隨著經濟不斷發展，條件都有所改善，我們一定要提供完備條件供老年人進行健身鍛煉。我們不僅要從社區單位，還是從整體出發，注重對老年人健身硬件投入，我們還要注重城市老年人健身保健相關知識的宣傳，對此，我們不能有一點懈怠之意。因此，我們要加大老年人健身知識和相關教育，這些都是非常必要的。在宣傳教育中，我們可以開展講座，培訓，或者自學等形式來進行老年人健身知識和健身重要性的宣傳，通過這種方式，不僅可以增強老年人健身意識，而且可以提高老年人健身時效性。

（三）注重提升俱樂部教練的專業素養和服務水平

對于老年人健身俱樂部的師資配備方面，我們要聘請那些不但懂得老年人健身方式，又要了解老年人的身體特點，對于老年人這樣一個弱勢群體，還要具備熱心和責任心，而且能夠與老年人進行良好交流的復合型人才。我們可以將會員打分制作為教練考核的標準之一，會員對教練的打分情況在一定程度上決定了這些教練的去留。

四、結語

總而言之，作為一名體育工作者，我們一定要立足老年人健身活動的特點，不斷探索創新，努力為老年人的健身活動創造良好的外部條件。在平時工作中，要注重健身硬件設施的投入，注重宣傳城市老年人正確健身活動，注重提升全社會對老年人健身俱樂部發展的重視和關注，只要我們努力做好以上幾點，我們的城市老年人健身俱樂部的發展就會更上一層樓。

城市老年健身俱樂部可行性分析及實證研究課題號12457203D-43河北省科技廳項目

參考文獻：

[1]袁建紅.內江市城區老年人健身現狀調查分析與研究[J].內江師范學院學報，2008（23）：308-311.

[2] 王風. 中老年人健身俱樂部發展的可行性研究[J]. 商場現代化，2012（21）：188.