加強大學生就業(yè)心理教育的策略研究

【摘 要】本文通過分析大學生求職時容易出現(xiàn)的心理問題及產(chǎn)生的原因入手，從可操作性層面探索建立大學生就業(yè)心理教育的策略研究，從而有效的培養(yǎng)大學生良好的就業(yè)心理，提高大學生的就業(yè)競爭力。

【關鍵詞】大學生；就業(yè)心理教育；策略

求職對于即將畢業(yè)的大學生來說，是人生一次重大的選擇。特別是初次求職的同學，由于面對陌生的社會環(huán)境和強大的就業(yè)壓力，許多大學生在就業(yè)問題上存在一些不良的求職心理和錯誤的就業(yè)觀念，從而大大影響了他們就業(yè)的成功率和就業(yè)質(zhì)量。做為承擔著教育職責的學校，如果忽視預防與調(diào)適大學生由于求職和職業(yè)發(fā)展的失敗形成的不良的就業(yè)心理，將會影響大學生個人整體的成長成才。

面對當前的就業(yè)形勢以及大學生出現(xiàn)的就業(yè)心理問題，高校就業(yè)指導工作僅僅停留在單純的職業(yè)規(guī)劃輔導和就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導上是不夠的，還要加強大學生就業(yè)心理教育，疏通大學生的就業(yè)心理困擾，提高大學生的就業(yè)競爭力。

一、當前大學生求職時容易出現(xiàn)的四大心理問題

（一）應對挫折能力差。主要表現(xiàn)為很多大學生面對嚴峻的就業(yè)形勢產(chǎn)生了很大心理壓力，一些大學生在多次求職無果后開始表現(xiàn)出情緒低落；有的學生在投簡歷或面試過程中信心不足，應對挫折的能力較差。

（二）自我評價不準。主要表現(xiàn)為部分大學生過高估計了自己的個人能力，在求職過程中出現(xiàn)自我評價不客觀，選擇就業(yè)單位眼高手低，對企業(yè)薪資待遇期望過高等問題，結(jié)果造成擇業(yè)“高不成低不就”。

二、分析就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因

（一）難以適應環(huán)境。當前，雙向選擇仍是我國人才供求和求職的主要方式，在這種大背景下，大學生就業(yè)必將遇到一些難以適應的環(huán)境因素。我國大學生大多為獨生子女，自小缺乏生活鍛煉，依賴心理強，當他們讀完大學需要自己身體力行去解決職業(yè)問題時，面對著僧多粥少的巨大的就業(yè)壓力，往往顯得手足無措，不能進行有效的心理調(diào)節(jié)，其結(jié)果是求職心理表現(xiàn)的極不成熟。

（二）就業(yè)觀念不合理。就業(yè)觀念不切實際也是造成就業(yè)心理問題的因素。許多大學生常常把就業(yè)當作一種謀生的手段，認識不到職業(yè)對個人發(fā)展、社會進步的重要意義，他們往往職業(yè)標準過于功利化、等級化。例如，一些學生認為，上大學就是為了在城市找工作，否則就辜負了家人對自己的期望。然而社會現(xiàn)實并非如此簡單，常常是上了大學并不一定找到好工作。于是這些大學生在幻夢破滅后就會心理錯亂，就會產(chǎn)生不公平、抱怨乃至頹廢等心理問題。

（三）缺乏競爭意識。自主擇業(yè)給大學生提供了就業(yè)的自由及通過競爭獲得理想職業(yè)的機會。應該說這也是大多數(shù)學生所期望與認可的。但當大學生真正走向求職場時，許多人表現(xiàn)出缺乏信心、缺乏勇氣，不敢大膽參與競爭，結(jié)果是錯過機會，在競爭中陷入了不戰(zhàn)自敗的境地。這些缺乏競爭意識的大學生在求職受挫后，隨之而來往往是苦悶、焦慮、失望等情緒，他們對求職中的挫折既缺乏估計也缺乏承受能力，不能很好調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，也不會通過總結(jié)求職中的經(jīng)驗教訓來獲得下一次的成功。

就業(yè)指導專家們指出，就業(yè)心理問題已成為困擾大學生就業(yè)的第一障礙，如何去除心障，放下包袱，靠自己的綜合實力去爭取一個好的就業(yè)開端，并獲得一份自己稱心的崗位，是所有學生畢業(yè)時的最終追求，其實就業(yè)時求職成敗的關鍵還是在自己，只要能培養(yǎng)良好的就業(yè)心理和職業(yè)素質(zhì)，就能如愿以償。

三、開展就業(yè)心理教育的策略研究

當前，大部分高校的就業(yè)指導，多在畢業(yè)階段進行，難以提供針對性很強的全程化、個性化就業(yè)心理指導。一方面這種“就事論事”的就業(yè)指導工作方式，難以全面提升大學生就業(yè)心理健康水平，很難從根本上解決大學生就業(yè)難問題。另一方面，大學生就業(yè)中的許多心理問題都與大學生不能正確認識“職業(yè)”與“自我”有關。因此，構建從入學到就業(yè)全程化的就業(yè)心理教育是勢在必行的。

就業(yè)心理教育主要是幫助大學生進行自我探索，理清自己的生涯期待；對相關的職業(yè)和發(fā)展資源進行分析評估進而做出初步的決策。這樣，在面對求職時，他們就有能力對有關職業(yè)的需要與自我情況進行對比性評估，確定適合自己心理特點和能力范圍的職業(yè)領域。

（一）建立全程化的就業(yè)心理教育。大學生就業(yè)心理教育應該是貫穿大學四年，每個年級都要有針對性地開展相對應的就業(yè)心理指導。國外及我國香港不少大學的新生一進校，就要接受心理、個性、能力等方面的測評，通過不斷調(diào)適心理狀態(tài)，調(diào)整就業(yè)目標。一般來講，在大學一年級，輔導員和專業(yè)課教師可以介紹與專業(yè)有關的行業(yè)，并幫助學生了解就業(yè)所必須掌握的能力；大學二年級進行一些職業(yè)心理測評，讓學生參考這些測評，發(fā)現(xiàn)和了解自己的特質(zhì)、專長和興趣，參加相關活動，積累職業(yè)經(jīng)驗；大三時適當參加一些社會實踐，兼職活動，了解社會的需求、參加一些招聘會等，在實踐中提高自身的心理素質(zhì)；大四則進行設計個人簡歷、求職面試技巧等就業(yè)能力的培訓，實施求職行動。

（二）建立專業(yè)化師資隊伍。加強就業(yè)心理指導的關鍵是建立一支專業(yè)化的穩(wěn)定的就業(yè)心理師資隊伍。目前，我國高校大學生就業(yè)心理指導人員很多沒有經(jīng)受過系統(tǒng)化的專業(yè)培訓，沒有系統(tǒng)掌握職業(yè)生涯規(guī)劃理論、就業(yè)心理技巧等知識，很難對學生開展有效的指導，使得相當一部分學生對就業(yè)指導不感興趣。要保證就業(yè)心理教師隊伍建設，首先加強現(xiàn)有的就業(yè)指導人員的培訓，逐步實行持證上崗。就業(yè)指導教師應加強在職學習，注重在教學中研究，不斷提高理論水平和知識層次。其次，要為就業(yè)心理指導教師配備教學工具，學校要加大投入，購置心理測驗、能力水平測評、職業(yè)興趣、能力測評的工具、器械，裝備必需的實驗室，為指導教師提供就業(yè)心理教育工作專業(yè)化的條件。

（三）建立個性化的就業(yè)心理輔導。就業(yè)心理咨詢應盡量避免以膚淺的邏輯方式對個體的就業(yè)心理問題進行表面性診斷，而應強調(diào)對個人與職業(yè)間動態(tài)關系做深入的探討分析，輔導老師應抱著溫暖、關切、真誠的態(tài)度，協(xié)助大學生覺察理想與現(xiàn)實間的差距，幫助他們對自己的身體狀況、能力素質(zhì)、專業(yè)特長、興趣愛好、外語水平、計算機能力等方面進行全面、細致的自我評價，并且據(jù)此客觀、真實地做出自己的“職業(yè)三向”評價，即職業(yè)能力傾向、職業(yè)個性傾向、職業(yè)體力傾向。針對個別因就業(yè)壓力過大引起嚴重心理問題的學生，要及時開展個體心理咨詢，對其進行系統(tǒng)指導。

（四）建立學校與家庭教育一體化的心理支持體系。一直以來，我們在對大學生進行就業(yè)心理教育時，側(cè)重從學校資源入手，比如，向?qū)W生開設就業(yè)指導課程、開展就業(yè)心理咨詢、宣傳國家就業(yè)政策等，而對學生影響至關重要的家庭，如何引導他們發(fā)揮作用，則開展的工作不多。由于現(xiàn)在大部分學生依賴性強，學生就業(yè)與家庭的期望和觀點有著密切的聯(lián)系，父母的價值觀、人生觀，極大地影響著學生的擇業(yè)觀。如果不加強與學生家長在學生就業(yè)心理教育上的聯(lián)系，很難對學生就業(yè)心理的轉(zhuǎn)變產(chǎn)生質(zhì)的改變。因此建立學校與家庭教育一體化的心理支持體系，幫助大學生多聽專家、父母和別人的意見，結(jié)合社會實際，重新審視自己，給自己一個合理的職業(yè)定位。

綜上所述，通過積極主動的就業(yè)心理教育，可以幫助大學生正確的選擇職業(yè)、勇敢的面對求職就業(yè)過程中可能出現(xiàn)的挫折和失敗，并能幫助大學生在就業(yè)后以健康的心態(tài)應對陌生的工作環(huán)境、復雜的人際關系和不熟悉的工作崗位，盡早進入角色，做好工作，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。