精心備課促高效課堂

備好課是上好課的前提條件。新課標指出：課堂教學是師生共同建構的過程，強調(diào)在互助合作中學習，特別關注學生的主體，尊重學生的原有知識和經(jīng)驗，順應學生的自我發(fā)展，鼓勵學生的個性發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新和自主探究學習能力，在這樣的理念下，老師的角色與教學方式發(fā)生了轉變，那么面對新課程體育老師該如何備課呢？

一、備教材

（一）選擇合適的教材是上好課的首要條件

教材是教學的依據(jù)，鉆研教材是備課的首要工作。為此，首先要認真學習和鉆研課程標準，了解教學的內(nèi)容和程序，國家對學生體育知識結構和質(zhì)量的要求。體育教師不僅要熟知所教年級的教材內(nèi)容，還要熟知其他年級的教材內(nèi)容，掌握教材的知識技術體系；明確教材在各水平中的位置與教學目標。例如，在以往的公開課教學中，我發(fā)現(xiàn)從一年級到六年級都有老師在教《前滾翻》這一教材，學生學得也枯燥，我認為在不同水平教學時，可適當提高動作技術的難度，如：六年級可以讓學生做連續(xù)兩次的前滾翻起立接球。這樣，更能增加練習的趣味性，又能調(diào)動學生練習的積極性。

（二）分析、理解教材是上好課的保障

在備課時，要明確教材的結構；學生在學習中易犯的錯誤，應該如何糾正；動作的安全系數(shù)及如何保護與幫助等。只有充分了解了教材，才能對教學過程進行預設，才能達到理想的教學效果。比如：當練習立定跳遠時，學生出現(xiàn)雙腳輪流落地；練習前滾翻時，學生出現(xiàn)頭著墊的位置不正確，滾翻時身體直立起來，重重地摔在墊上時，我們應該要采取何種教學措施進行糾正，這是在備課時就應該事先想到的。

二、分析學情

選定教材后，就要針對教材，分析學生對此教材的了解程度、現(xiàn)有的運動水平、學生的生理心理狀況等，這是確定教學目標的重要依據(jù)。因為再好的教材與教學思路，最后都是要通過學生來實施教學的。

三、制定教學目標

新的課程標準提出：在體育教學中要做到目標統(tǒng)領內(nèi)容。因此，分析了教材與學生之后，要制定出確實科學、合理、可行的教學目標。教學目標制定時，要做到：

1.教學目標要具體

在以往的教案中常見到這樣的陳述，例如：“通過技巧練習，使學生初步掌握肩肘倒立。”現(xiàn)在看來這一目標不明確、不具體、可操作性及檢測性不強，它缺少了學生完成動作的條件和最低標準，學生完成到何種程度算是“初步”掌握了呢？教師如何評價教學效果呢？我認為制定教學目標時，應該注意以下幾個要素：

⑴誰（教學對象）學生；

⑵做什么？（完成的行為）肩肘倒立；

⑶做到什么程度？（行為水平）至少滯留3秒鐘，以及動作規(guī)范；

⑷條件？（完成行為的條件）不加任何輔助保護條件。

因此，我把這一目標改為：“通過練習，學生能夠在不加任何輔助保護條件的情況下，肩肘倒立滯留至少3秒鐘”，這樣的教學目標會更為具體、明確，也有利于老師檢測學生教學任務的完成情況。

2.教學目標要合理

教學目標太高，對于學生來說可望而不可及，那就會影響教學任務的完成。例如：三年級學生要求他學會體前變向運球，這樣的教學目標顯然不符合學生的認知水平，學生都還沒熟練掌握原地運球，就做體前變向運球，那只能是一團糟，何來的實效？

3.目標范圍要適度

教學目標過大、過泛，在短短的幾十分鐘的教學活動中是難以完成的。如教學生學做仰臥起坐就提出“提高身體素質(zhì)”，這樣的目標就過于籠統(tǒng)，身體素質(zhì)包括很多的方面，仰臥起坐練習主要是提高腹部力量。因此，我覺得，仰臥起坐的教材目標定為發(fā)展腹部肌肉的力量會更為恰當。

4.教學目標要精

一堂體育課不可能解決多個問題，現(xiàn)實中學生也不可能掌握提高多項動作技能。因此，目標不必定多項。比如：在水平三蹲距式跳遠的第一課時，可以定為：初步學習掌握助跑與起跳相結合的動作技術。

四、教學過程的設計

1.說好第一句話——轉軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情

著名特級教師于漪曾說過：“課的第一錘要敲在學生的心靈上，激發(fā)起他們思維的火花，或像磁石一樣把學生牢牢吸引住。”由此可見，一個精彩的導入，既可使學生情趣盎然，又可激起強烈的求知欲望。因此，我們要設計科學有效的導入形式，就必須把握教材的特點，根據(jù)學生好奇心理，運用喜聞樂見的導入形式導入新課。如：在教學雙杠“分腿坐前滾翻成分腿坐”新課時，向學生說：前滾翻是大家都很熟悉的動作，今天老師要把這個動作搬到雙杠上來做，你們相信嗎？這時就使學生產(chǎn)生了“如何在雙杠上做前滾翻”的好奇心理，把學生的注意力都集中到了新課中。

2.提好一個問題——牽一發(fā)而動全身

“提問”或者“問題”是組織教學的重要組成部分。在教學過程中，教學目標的實現(xiàn)，教學重難點的突破，課堂教學知識的遷移和延伸主要都是靠提問來進行支撐的。高質(zhì)量的提問是教師研究教材與設計教學時思想的結晶，它們具有角度優(yōu)美，形式多樣，內(nèi)涵深度，激發(fā)力強的特點，在教學上能夠發(fā)揮出高質(zhì)量的引領，激發(fā)，牽動作用。如：在學習魚躍前滾翻時，老師先進行動作演示，然后提問：它的動作是什么樣的？與前滾翻的動作有什么區(qū)別？區(qū)別在哪里？有什么特點？如何保護與幫助？然后根據(jù)提出的問題來展開循序漸進的教學，引導學生在探索中學習動作。

3.用好體育器材——刪繁就簡三秋樹，標新立異二月花

體育器材的合理選擇利用是上好課的前提。在設計課時器材能簡就簡，一方面可以節(jié)省上課時布置場地的時間，另一方面減少器材搬運過程中的損耗。能“一物多用”的，要合理運用。如：報紙在跑的教學中，可以展開做貼報紙跑，可以折成紙棒放在地上讓學生練步幅，可以夾在背后做“抓尾巴”游戲，可以做接力棒。因此，器材的選擇與使用應做到既有“三秋樹”的簡練，又有“二月花”的新穎。

體育課堂是學生獲得知識、技能的場所，更是學生積淀文化、體驗人生的空間，如何做好這個神圣空間的守望者、引領者，當好這人生課堂的首席，我覺得教師必須做好每一節(jié)課前的教學準備，扎扎實實備好每節(jié)課，使備課真正發(fā)揮實效。

（作者單位：福建省泉州市永春縣和平小學）