提高中職幼師學生心理調(diào)適能力的探索與實踐

21世紀，知識經(jīng)濟初見端倪，時代呼喚高素質(zhì)的人才，市場經(jīng)濟的形成，就業(yè)競爭越來越激烈，對求職者的心理素質(zhì)也提出了更高的要求。幼師生在進入中等職校時，不少學生心理上就不同程度地存在著心理困惑，心理調(diào)適能力差，這種現(xiàn)象阻礙了他們的健康成長。提高他們的心理調(diào)適能力，幫助他們健康快樂地成長，是中職幼師教師的神圣使命。

一、提高中職幼師學生心理調(diào)適能力的探索與實踐

（一）深入了解中職幼師學生心理調(diào)適能力的現(xiàn)狀及原因

我們充分利用調(diào)查問卷、個別交談、作品分析等方式對學生的心理健康狀況和心理調(diào)適能力進行調(diào)查研究，我們發(fā)現(xiàn)中職幼師學生存在的心理問題主要有：

1.自信心不足，有較強的自卑心理。幼師生在初中階段一般挨批評較多，受表揚較少。總被認為是中考淘汰出局者，對自己缺乏信心。多數(shù)學生是帶著懷疑和不解走入幼師的，導致部分學生陷入深深的自卑之中，失去了應(yīng)有的朝氣和活力。

2.成就動機不強，有混日子心理。一部分學生對社會認識不夠，看不清未來，沒有人生的目標和理想。只想在幼師玩幾年，“混”一張畢業(yè)文憑，習慣了“做一天和尚撞一天鐘”的生活，缺乏進取心，缺乏學習理想和學習動機。

3.自我意識強，依賴心理嚴重。處于青春期的幼師學生總愛標榜自己的個性，喜歡標新立異，與眾不同。與此同時，因為父母長期對她們一切包辦，不少學生的依賴心理嚴重，以致出現(xiàn)了不少學習生活方面不適應(yīng)的心理問題。

4.易沖動偏激，缺少寬容心。幼師學生正處于青春發(fā)育期，有些學生容易沖動，容易走極端，表現(xiàn)出嫉妒和打擊報復、逆反等心理，甚至表現(xiàn)出來某些沖動的越軌行為，導致不良心理行為問題的出現(xiàn)。

5.存在不良心理和行為問題。由于家庭原因、學校教育和不良性格等長期影響使個別學生身上出現(xiàn)打架、罵人、說謊、逆反、厭學、逃學、考試舞弊、迷戀網(wǎng)絡(luò)、早戀等不良行為問題。

（二）積極開展多形式、多途徑的心理健康教育活動，不斷提高學生的心理調(diào)適能力

1.讓課堂成為心理健康教育的主要陣地，讓班主任成為心理健康教育的重要力量。我們對全體教師，進行了心理健康教育的通識教育，使教師認識到心理健康教育的重要性，在日常教學中能主動滲透心理健康教育的理念；對班主任進行心理健康知識的宣傳和培訓，將班主任隊伍打造成心理健康教育的主力軍。

2.利用各種活動，積極開展心理健康維護和教育工作，讓活動成為心理健康教育的主要載體。一是根據(jù)不同年級和不同班級學生的心理狀況開設(shè)心理健康知識專題講座，指導他們學習一定的心理調(diào)適方法，調(diào)整自己。比如針對對口升學學生的考前焦慮，開展“考前心理輔導講座”；針對學生的厭學和自卑心理，開展增強信心、樹立理想的心理輔導講座；針對學生的不良情緒情感問題，我們開展“我的情緒我做主”活動，對學生進行情緒自我管理知識的培訓；針對三年級畢業(yè)生進行就業(yè)培訓的心理輔導，促進了學生非智力因素與智力因素的全面均衡發(fā)展。二是利用主題班會進行心理健康教育。主題班會是中學生班級活動的常見形式，也是中學生進行自我教育活動的有效方式。我們指導班主任根據(jù)本班學生在成長中出現(xiàn)的具有代表性的心理困擾和心理傾向來設(shè)計主題班會，傾聽學生心聲，為學生排解暫時的心理困惑，極大地提高了學生的心理健康水平和心理調(diào)適能力。我校的主題班會模式受到上級部門和同行學校的好評，并在全市職業(yè)學校中進行觀摩和推廣。三是開設(shè)心理活動課，將心理健康教育的內(nèi)容滲入活動中，讓學生從活動中參與——體驗——反思——調(diào)適，提高學生心理自我調(diào)適能力。我們每月為學生安排兩節(jié)心理活動課，精心挑選優(yōu)秀的心理健康教師為學生上課，讓學生在活動中得到體驗和反思，提高學生心理健康水平和心理調(diào)適能力。學校涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀的活動課，比如“學會換一個角度看問題”“濃妝淡沫誰相宜”“跌倒了，爬起來”“做時間的主人”“條條大路通羅馬”等，都受到學生的喜愛。四是每學期組織學生心理小論文征文和評比活動、心理劇比賽或展演活動，讓學生通過自己撰寫反思、角色扮演、情境體驗、故事欣賞提高自己的心理健康水平和心理調(diào)適能力。

3.利用活動基地，積極加強學生個體的心理咨詢輔導工作。積極開展心理咨詢工作。利用信函和面談及QQ等方式開展學生心理咨詢工作，為個別存在心理問題較為嚴重的學生解除心理障礙。建立學生心理健康檔案，對個別心理問題嚴重的學生進行咨詢輔導，并與家長取得聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，向家長宣傳心理健康知識，家校聯(lián)手共同提高學生的心理健康水平和心理調(diào)適能力。

4.指導學生進行心理調(diào)適，消除心理障礙，培養(yǎng)學生的心理調(diào)適能力。根據(jù)學生心理健康的狀況和存在的心理問題，學校的心理健康教師和班主任有針對性地進行了自卑心理、抑郁心理、嫉妒心理、厭學心理、早戀心理等不良心理的調(diào)適指導和訓練。幫助他們適應(yīng)了幼師學習的環(huán)境，克服了不良的行為習慣和學習習慣，使他們能正確處理人際關(guān)系，正確對待和異性伙伴的交往。從而使他們逐漸擺脫了心理困擾，增強自我教育能力。

二、探索研究的成果

（一）學生心理健康水平和心理調(diào)適能力得以提高

我們通過有針對性地進行引導和啟發(fā)教育，有三分之二的同學選擇了就好業(yè)、找到理想的工作做為自己的近期成長目標；在將來的工作和生活中體現(xiàn)自己的價值，成為對他們、對社會有用的人做為自己的長遠目標；三分之一的同學將自己的目標選擇了對口升學，考入理想的大學繼續(xù)深造。學生掌握了不良心理的調(diào)適方法，比如：渲泄法、轉(zhuǎn)移法、轉(zhuǎn)化法、自我解脫法、讀書升華法、自我暗示法等等。部分有嚴重心理障礙的學生，在心理輔導老師和班主任的幫助下健康成長。廣大幼師學生掌握了一技之長，自信地走上了工作崗位。

（二）探索出適合我校實際的心理健康教育的基本模式和方法

通過我們的實踐和研究，我們結(jié)合我校學生和學校的實際，通過多種途徑，開展多種活動，對我校的心理健康教育的模式和方法進行了探索，在此基礎(chǔ)上，制定了符合我校實際的心理健康教育發(fā)展規(guī)劃，受到上部門的認可和高度評價。

（三）促進了教師教育觀念的轉(zhuǎn)變

教師是教育工作的實際組織者和執(zhí)行者，擔負著教書和育人和雙重任務(wù)，通過研究，教師進一步明確了自己的角色地位，在探索提高學生的心理調(diào)適能力的研究中，掌握了傳授心理調(diào)適的方法和技巧，改變了只重視優(yōu)秀學生的片面做法，改變了單靠學習成績評價學生的錯誤觀念，形成了正確的人才觀，在教育教學中處處體現(xiàn)育人先育心，在備課和上課中，能結(jié)合學生的生理和心理特點，挖掘教材和課堂中的心理健康教育因素對學生進行教育。他們在構(gòu)建學生心理世界的同時，也在不斷地優(yōu)化自身的心理素質(zhì)，促進專業(yè)發(fā)展，提高了自身的教育科研能力和創(chuàng)造力。

（責任編輯 全 玲）