指尖上的愛

我們在大人的百般愛撫中長大，成年后從戀人的功利性的撫摸轉化為夫妻機械、貧乏的撫摸，忘記了手愛是增進伴侶情感最好的方式，是一種從身體治療心理的技術。一次舒適的愛撫能讓人感覺到被愛，還能釋放壓抑的情緒，得到愛欲的滿足。

皮膚和黏膜磨擦可以獲得更爽的感受。口腔和陰道都是有皮膚黏膜的地方，所以，手跟這些部位的皮膚摩擦時都會很舒服。當然，手愛時，先要準備一瓶優(yōu)質的潤滑油，既能體現出你的愛，也能讓伴侶感受到溫柔而不是粗暴。

手指上很容易沾有細菌，因此，帶上手指套是十分必要的。

愛愛最怕環(huán)境溫度低，房間陰冷會使愛欲大大降低。昏暗柔和的聚光臺燈是首選，如果夠開放，讓秋天午后金色的陽光從窗口射進房間打在身上也很浪漫。最忌白色的燈光，因為冷光不助性。

人體背部有一個“性愛穴”，學名八髎穴，是由八個穴位組成的區(qū)域。你可以站在伴侶的側面，用掌心將八髎穴搓到發(fā)熱，這樣能提升愛欲。而用拇指點壓揉按此區(qū)域，則能間接刺激到陰蒂，產生性興奮感。

你可以將橄欖油均勻地涂在伴侶的背部和臀部，雙手輕輕揉捏肌肉，將油推至雙肩處滑向兩邊，四指盡量往下貼著她身體兩邊環(huán)抱退回到臀部。腹股溝上分布著無數的神經末梢，無論是用哪一種方法去按摩，都能達到挑逗的效果。

按摩的一個重點是，當你想給她關愛時，盡可能同時多處按摩她的身體。幫伴侶洗澡，愛撫她的全身是最容易增進親密感和獲得對方信任的好辦法。另外，幫她按摩沖澡的過程同時又是尋找她身體敏感點的過程。至于浴室按摩的技巧，可以先做手掌和皮膚大面積接觸的親密按摩，觀察對方身體有反應時，再做手指和皮膚接觸面積小的按摩。

整個手掌貼著皮膚按摩全身每一個部位，這樣可以讓伴侶感覺到被關愛和照顧。手愛時，盡量最大面積地接觸皮膚，稍稍用力緩慢游移，在按摩游移的過程中手掌始終不離開身體，不要斷掉。記得要詢問對方的感覺，觀察她的身體反應，調整手法，由輕到重，由慢到快，循序漸進。

（摘自《新民晚報·家庭周刊》）