抓好體育課堂常規 有效提高課堂效率

何雁飛

體育課因為教學環境的開放，學生在體育課上容易好動、注意力不易集中，因此，體育課堂上的常規教育尤其重要。如果常規不抓好，很容易影響課堂教學的有效性，甚至出現安全問題。抓好常規不是一朝一夕的工夫能做到的，需要教師付出很多心血和耐心，從課堂的點滴做起。

一、抓開頭，立規范

每學期的第一節課，我們基本上都是在教室上室內課，目的是讓學生明確本學期的教學內容、教學要求，包括上課的著裝、請假制度、紀律要求、上課站隊集合地點及隊形、分組活動場地、器材的布置及收放、各位小骨干的職責、陰雨天體育課的安排等。教師交待清楚課的要求，學生才能夠明確體育課上哪些事情該做，哪些事情不該做，到什么時間、聽什么口令、看什么手勢，做哪些事情。在平時教學中，教師要通過課堂中的教育、要求，讓學生明白自己在體育課堂中應該遵守的規則，以養成良好的課堂行為習慣。

二、從細節著手抓常規

學期剛開始，學生的課堂常規意識往往比較強，但是隨著上課次數的增多，學生思想上課堂常規意識就會變得麻痹，有所放松。因此，教師應該不斷地督促學生，進一步強調課堂常規對于提高學習效率的重要性，及時從小處著手，督促學生改掉不應有的紀律反彈現象。例如，在路隊集合這方面。因為我們學校規定上課鈴聲響后，教師應把學生從教室帶到教室外走廊排隊后行進至操場，以及下課后排隊回教室。路隊中暴露出最多的問題就是隊伍行進時無法對齊及有講話吵鬧等不良現象。對此，我們采用反復訓練的方法，要求學生在行進時不發出聲音，一有聲音馬上停止或者回班級重新排隊。寧愿浪費上課的幾分鐘時間也要將路隊訓練好，并養成習慣。這樣做或許在開學初，你的體育課會因此而拖延了教學進度，但是一個“靜、齊、快”的集合、路隊習慣養成了，就為今后長時間的教學打好了基礎。

三、抓好學生聽課常規

由于體育課大多以室外課的形式進行，所以體育課堂上學生的注意力、紀律狀況更加決定著上課的學習效率。假如教師在隊前講，學生在隊中講；教師在做示范，學生在玩鬧，那即使教師上課態度再好，講解示范的次數再多，學生的學習效率也是可想而知的，所以每當出現這種情況，我們就會：

1.突然停下來，故意不講話，讓課堂出現一片“空白”。

2.故意找那些聽課不認真、注意力不集中的學生回答問題。

3.集體做集中注意力的游戲，如喊口令、叫號站位等。

通過以上措施將學生的注意力牽引到教師身上，讓學生的精神狀態重新回到課的正題上來。

四、抓好課堂安全

體育課上經常會開展跑、跳、投活動，教師稍不留神，學生就有可能出現摔倒、碰撞等現象，從而出現擦傷、挫傷、扭傷等傷害事故，如何在體育課堂上盡量避免這樣的事故發生呢？首先，規劃好場地。比如，進行投擲練習，學生只能站在進行投擲的一方，投擲區對面絕對不能站人；進行50米跑時，學生跑到終點后需從跑道兩側繞回，不能從跑道上直接折回；等等。其次，設立安全監督員。安全監督員負責協助教師檢查器材的安全性能，負責檢查活動前場地是否存在不安全因素，負責維持學生活動的紀律和秩序。

五、合理安排各階段組織教學

體育課堂組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，保證教學任務的達成。只有合理而周密的組織教學，才可能使學生從身心各方面充足準備地走入課堂教學的流程，和教師一起順利地完成全課。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。體育課從一般情況來看，教學過程大致可以粗略地分成開始、準備、基本和結束這幾個主要的階段。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，在教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松、虎頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課做好準備；上課開始時的組織教學特別重要，教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態中的特點，采用趣味游戲，如“請你跟我這樣做”“反口令訓練法”等方法集中學生注意力，使他們興奮的情緒穩定下來；基本部分是體育課的重要部分，教師應力求做到精講多練、語言生動、示范形象，并不斷改變練習方法，如在練習中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學習興趣；課堂結束時，學生的情情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，應采用一些調節情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松、意念放松等，同時，做好課堂小結。

六、善于運用無聲語言

教師在體育課的常規教學中，要善于運用“手勢指揮，眼神暗示，語言激勵”的方法。“手勢、眼神”是無聲的語言，具有其他方法不可替代的作用，如學生在教學中注意力容易分散，開小差時，教師用眼神暗示，就會集中學生的注意力。教師的語言激勵要以表揚性、勉勵性的語言為主，不斷激發學生的學習興趣和學習自信度。

俗話說：“沒有規矩不成方圓。”任何事情的順利開展都有賴于一定的章程，體育課堂教學也是如此，課堂常規是課堂順利進行的保障。體育教師在課堂上抓好課堂常規教學，一方面可以提高課堂教學效率，另一方面可以培養學生良好的學習習慣。同時還可以保障學生在體育課堂教學進行中的安全。可以說課堂常規教育的作用非常重要，需要教師常抓不懈，同時也需要學生的密切配合，才能使體育課堂順利、安全的進行。

【責編 田彩霞】