王澤鳳 趙喜紅
(貴州省羅甸縣人民醫院,550100)
隨著現代醫學的發展和醫療技術的不斷提高,新的化學物質及高科技技術在臨床上的廣泛應用,各種手術的普遍開展,艾滋?。ˋIDS)等傳染性疾病病例的增多,給我們帶來了挑戰。工作量及壓力的加重,工作節奏加快,致使臨床工作人員長期工作在空氣污染、生物感染、電離輻射、心理危害的環境里,健康已受到不同程度的影響。本文就此方面的問題作一初探,并提出一些防護對策。
1.空氣污染。醫院細菌濃度嚴重超標,有毒有害氣體濃度超標??諝庵械奈廴疚镉校簹怏w污染物(二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物、硫化氫、氨氣、甲醛、揮發性有機化合物等有毒有害氣體),微生物污染物(細菌、病毒和塵螨、真菌)。空氣污染在呼吸道傳染病流行期間,通過飛沫和污染的氣溶膠可導致疾病的傳播。如SARS、H1N1、流感等。醫院內冷卻塔、空調冷凝水、水池中的細菌在25~42℃時可大量繁殖,通過水龍頭、淋浴器、空調等形成氣溶膠。
2.生物感染。由于臨床醫師特殊的工作環境,直接接觸患者的血液、分泌物、嘔吐物等,受感染的機會很多。在檢查報告結果出來之前,缺乏相應疾病防護措施。工作中發生意外,如給HIV感染者或艾滋病病人接生、側切手術時,感染者或病人分泌物或血液意外濺入工作人員的眼、鼻、口中,或被縫針刺破手指等。目前尚無特效免疫及治療方法。還可能有腫瘤的種植生長和敗血癥發生的危害。
3.電離輻射。隨著科學技術的發展,臨床工作人員接觸射線的機會較多。據有關文獻報道,少量多次接觸放射線,可因蓄積作用致癌或使胎兒畸形。每日大量電腦病歷的書寫,眼睛被微波輻射及藍光輻射的傷害不可忽視。嚴重損害會使眼睛晶體變化導致白內障,視力下降,甚至失明。
4.身體疲勞與心理危害。近年來,各地醫療糾紛和醫鬧事件時有發生,醫患關系矛盾突出,給正常的醫療秩序帶來嚴重影響,醫生有“一腳踏在急救室,一腳站在被告席”的心理壓力和精神負擔。臨床醫師長期承受著高負荷的工作壓力,面對著生老病死的不良刺激,承受著高風險的職業壓力,精神過度緊張。
1.加強室內空氣流通,采用濕式保潔方法進行環境保潔。定時開窗換氣,添置空調設備,通風稀釋,合理組織氣流。完善排污系統,并對工作人員采取有效的防范措施。對接觸醫學專用劑的醫師,在使用吸入性醫學專用藥物時,如安氟醚、異氟醚、笑氣等,現配現用。在對病員進行治療時,應檢查醫學專用機是否密閉,以減少空氣中的藥物濃度,減輕污染。消毒劑濃度要配制準確,現配現用,改變用量越多消毒效果越好的錯誤觀念,操作前后正確洗手,嚴格無菌操作。及時對器械、污水、房間處理,如用過濾器過濾,活性炭吸附有害物質,納米光催化降解VOCs,臭氧法,紫外線照射,等離子體凈化和其他凈化技術進行空氣凈化。嚴格按規章制度執行,如設有專用浸泡污敷料水池等進行終末消毒處理,以免污染周圍環境。
2.為了避免生物感染,必須詳細詢問病人的病史,輔查傳染病等陽性患者要提前做好預防準備,以免造成不必要的損傷。手套如有破損,立即重新更換消毒手套,避免直接接觸病人的血液、分泌物。皮膚如有損傷,立即用3%碘酒、75%酒精等消毒劑嚴格消毒,同時采取被動免疫。
3.對電離輻射應盡量避免X線照射,在無法躲避時盡量使身體不進入直射線中,妊娠期禁止與X線接觸。工作期間應加強防護措施(配屏蔽服、帽和眼鏡),減少強場區逗留時間。避免長時間連續操作電腦,眼睛與屏幕的距離應在40~50cm,雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。注意保持皮膚清潔、補充營養。多吃石榴、香蕉、蘋果、胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、松茸、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。
4.臨床醫師的壓力只增不減,作為新時期的醫務工作者要緊跟時代的步伐,學會自我減壓,自我調節,及時有效地釋放、緩解內心的壓力,提高醫療質量和工作效率。
(1)坦然面對壓力。對可能發生的壓力要有心理準備,需要了解自己擔心的是什么?還要學會發泄、放松、幽默等方法。必須學會用正常的心態去面對壓力。
(2)冷靜應對,保持情緒穩定。用臨床工作者的職業角色約束自己的情緒變化。積極參加各種新技能、新方法、新理念的學習與培訓,除專業學習外,增加心理學、倫理學、社會學、管理學等方面的知識學習,不斷充實自己,緊跟時代發展,使臨床工作邁向專業化。
(3)增強人際關系的適應能力。面對不同的患者,臨床醫師要善于用不同的方法去表述,面對不同的環境,也要以不同的方式進行交流,避免不必要的緊張關系的產生。
(4)換位思考。多站在患者家屬的角度去考慮問題,理解他們的心情,關心患者的病痛。在工作中多溝通、勤交流,盡可能提供到位的服務,滿足患者的需求。
(5)排除負性情緒。善于轉移,合理宣泄。
(6)學會寬容。寬容就是允許別人對事物、事件有獨立的看法和判斷,或者對別人不同的意見看法和行動的容忍。