林海明 沈文敢
關鍵詞:籃球;游戲;運球能力
中圖分類號:G623.8 文獻標識碼:B 文章編號:1005-2410(2014)11-0076-02
手拉手
目標:提高行進間運球水平,快速控球能力,尤其是發展左手運球的能力,讓學生在興趣中發展運球技能。
方法:兩人相互手拉手,向前運球,先慢后快,相互協調,團結合作。左右手可以相互交換。
【點評】:此游戲可以是兩人練,也可以分小組接力比賽。兩人之間要協調配合。適合小學中高段學生練習。
斗牛
目標:通過練習,培養學生在移動運球時保護球的能力以及快速反應的搶斷能力。
方法:兩人在移動運球時,在保護自己球的同時,靈敏反應,搶斷對方的球,成功一次則得一分,可多局比賽。
【點評】:教師講解安全注意點,在合理對抗的前提下游戲。適合小學高段學生練習。
紅綠燈
目標:讓學生通過直觀的感知,加快掌握急停、急起的技術,養成運球向前看的良好習慣,并提高學生交通安全意識。
方法:在運球急停、急起時,結合紅燈停、綠燈行的交通規則進行練習。紅燈停,急停雙腳前后開立低運球,綠燈行,急起快速向前運。
【點評】:運用紅綠燈交通知識,學生喜聞樂見,有效提升練習質量,解決具有一定難度的籃球技術教學。適合小學高段學生練習。
快樂小火車
目標:提高行進間運球水平,加大難度,激發學生熱愛籃球的興趣,培養合作能力。
方法:多人合作,手搭肩排成一列小火車,可右手運,再左手運,速度從慢到快,如有掉球請迅速排到最后重新接??梢远嗔谢疖嚤荣悺?/p>
【點評】:教師先講解清楚游戲規則,需要同伴之間協同合作,先慢后快。適合小學中高段學生練習。