落枕又稱“失枕”,常見發病經過是入睡前并無任何癥狀,晨起后卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。筆者在臨床中發現,針對不同類型落枕,采用不同穴位針灸,常可取得出乎意料的效果,有的甚至針進即愈。
落枕穴 落枕穴位于人體的手背當第二、第三掌骨之間,掌指關節后約0.5寸處。所治落枕為患者左右活動受限,或左或右,針刺對側落枕穴,效果極好。
手法:先用在落枕穴處找到痛點,準備好針具,令患者咳嗽一聲,隨咳進針(一是轉移患者注意力,二是振奮氣機減少針刺痛感),邊行針邊囑患者向患側活動。
后溪穴 后溪穴在小指尺側,第5掌骨小頭后方,當小指展肌起點外緣;當微握拳,位于第5指掌關節后尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際。所治落枕為頸部上下活動受限,手法同上。
列缺穴 列缺穴在前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。所治落枕為右上或左上活動受限,手法同上。
手三里穴 手三里穴位于曲池下二寸,按之肉起兌肉之端。取此穴位時應讓患者采用正坐,側腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿勢,手三里穴位于前臂,手肘彎曲處向前3指幅,在陽溪與曲池連線上。所治落枕為肩頸部活動受限,手法同上。
懸鐘(絕谷)穴 懸鐘穴在外踝尖上3寸,腓骨前緣。所治落枕多為經常落枕的頸椎病患者,持續效果較長。刺時采用補法。
一般來講,新病落枕一般6~10秒見效,快則針進即愈,留針20~30分鐘。針刺后一定要注意保暖,防止被寒風吹到,否則癥狀易再次出現,影響療效。
——摘自《中國中醫藥報》