怎樣上好初中體育課

魯青華

體育課程是素質教育的一個重要的組成部分，對于青少年的成長來說有著不可忽視的重要作用。如何上好體育課程，幫助初中的學生實現這一方面所應該達到的目標呢，這是每一個體育教師應該思考的問題。應該加強對體育課程的重視，激發學生的興趣之后，采用靈活的教學方法，幫助學生參與到運動中來，實現體育的目標。

初中體育素質興趣教學方法反饋體育課程是素質教育的一個重要的組成部分，對于青少年的成長來說有著不可忽視德的重要的作用。對于體育課程來說，我們應該加強在日常學習生活中的重視，對于我們初中的體育教師來說更是如此，重視體育課程不但是簡單的重視學生的身體素質，讓學生有一個好身體，還應該通過體育課程來培養出學生積極健康的體育心理素質。如何上好體育課程，幫助初中的學生實現這一方面所應該達到的目標呢，這是每一個體育教師應該思考的問題，我認為應該從以下幾點開始入手。

一、加強對體育課程的重視

觀念對一個人來說可謂是十分重要的，有什么樣的觀念，就會有與之匹配的行動。所以作為初中體育教師的我們應該開始從自己的觀念開始改觀。首先，我們教師應該在觀念上開始重視初中的體育課程，在現在的教學環境下，很多教師都認為體育課不重要，就是簡單的蹦蹦跳跳毫無用處，根本沒有什么實際的作用，因此忽視體育課，甚至于將體育課程上其他課，這是嚴重錯誤的思想。對于初中的學生來說，身體正處于發育和生長的關鍵時期，倘若只是一味的學習，而忽視了體育運動的重要性，恐怕身體也會變的很弱，單就短時來看，或許學習成績能夠有所提高，但是從長遠的來看卻是得不償失的。所以我們應該從觀念上開始重視初中的體育課程，重視初中體育課程的重要作用，在體育課上，學習了很久的學生可以通過運動來獲得一定的放松，身體得到運動，可以促進進一步的更好的學習，所以我們應該重視初中的體育課程，這是我們每個作為初中體育課程的教師的基本的認知。做好一名初中的體育教師并不是簡單的只要能夠讓學生在體育課上做運動，應該劇本一定的專業素質，能夠有著良好的表達能力，體育課程當然也不只是局限于教師之外的體育場上，同時課內的課程同樣十分重要，對于項目的講解，對于運動的規則的表達，都要求我們作為體育教師要有著一定的專業文化素質，這樣才能夠更好地保證學生在體育課上學習的全面性。因為教師是主導，學生是主體，鍛煉身心是基礎，訓練是能力的體現，目標是快樂體育模式的建立，是提高學生學習體育課興趣的重要方式。體育教師隊伍素質水平，直接影響著體育工作的質量。因此，體育教師必須不斷學習和掌握本專業學科的最新理論知識，了解體育教學改革的動態、信息，提高從事教學和科研的能力。

二、激發學生對體育課的興趣

在實際的體育課程教學中，我們會發現很多學生會對體育課程提不起興趣，這其中的原因是多方面的。有些學生的身體素質本身就差，對于在體育課程上的運動任務不能很好的完成，鍛煉起來就顯得比較力不從心，相比于其他同學就容易產生自卑的情緒，進一步的使他們降低對體育課程的興趣，比如那些身體比較胖的同學；還有一部分就是學生曾經在體育的運動中受過傷，逐漸喪失了信心，不愿意再進行體育運動，害怕再次的受傷。甚至于認為體育課程不是主要的科目，認為文化課程才是重要的學習任務，所以對于體育課程提不起興趣來。但是這都是不正確的，要想更好的學習文化知識，首先要有著強健的身體，所以我們應該改變學生的這些錯誤的想法，采取一些積極有效的方法來激發學生上好體育課的興趣。

讓學生首先在思想上重視初中的體育課程，讓學生明白體育課程除了可以增強他們的體質，減少疾病之外，還能更好地鍛煉自己的意志，是自己在精神上得到磨練，使學生認識到參加體育鍛煉的這個重要的意義。這樣的思想要經常給學生進行強化，讓他們從思想上重視體育課程，提高對初中體育課程的積極性。

學生的心理活動會影響其上課的熱情和興趣，在體育教學中，教師要善于觀察學生的表現情況，從中獲取學生學習的主動性，積極性，體力情況及學習效果等方面的反饋信息，以便及時調控教學活動。對于那些及時較好地完成任務的同學，教師應該做出正面的鼓勵性的評價，以此來激發學生的進一步的努力，激發其學習積極性。學生在體育課中，獲得了快樂，感受到了通過自己的運動而產生的快樂之后，才能夠更加愿意參與到進一步的體育課程上面來，這樣的情況下，學生的積極性才能得到有效的激發。當然對于有些運動來說，技術是較為復雜的，學生在練習過程中難免遇到困難或障礙，由此而產生一些緊張或激動等情趣狀態。我們教師應該不斷采用新穎，生動切實有效的教學形式刺激學生，做到寓教于樂，寓教于練，吸引學生的注意，激發學生的興趣，提高學習效果，使每個學生都能體驗到學習的樂趣，在身心愉快的情趣中促進動作技術的提高。

當然作為體育教師的我們最好激發學生興趣的方法就是與學生打成一片，尊重學生，愛護學生，摒棄以長者自居的心態，才能夠贏得學生的尊敬與愛戴，能夠使學生熱愛體育，愿意參與到體育運動中來。只有有效地激發了學生對于體育課程的興趣，學生們才能更好地運動起來，更好地完成體育課程的要求。

三、在教學方法上更加靈活

體育課程的教學方法上一定要靈活。靈活既不是完全的脫離教材，也不是整體按照教材照搬。靈活是一種結合自身的經驗，然后依據教材的規定來更好地完成體育課。倘若只是死板地按教材來上課，就易使學生感到枯燥乏味，產生厭倦的心理。所以我們教師依據教材的基礎內容，結合學生運動基礎、知識水平、生理、心理特點，更新和選擇適合學生口味的教材內容和練習方法。體育教學是一個需要付出艱苦的、反復的練習過程中享受到體育的樂趣呢？首先，應留給學生一定的自主學習的空間，讓學生充分體會獨立完成技術動作的滿足感。其次，是加強激勵性的教學評價及千方百計地使學生獲得成功的體驗，如同文化課學習一樣，學生在學校體育實踐中，學到了知識。掌握了技能、增強了體質，就會產生一種成功感。在學生學有所得的同時應營造一種生動活潑的教學氛圍，并在多項教學內容的實施中和教學內容的轉換中，給學生一些新異的刺激，以提高課堂教學的趣味性，有效地激發學生學習的興趣。初中生相對來說是比較活潑的，好奇心比較強，所以在教學方式上我們可以融入更多的花樣，將運動的項目安排到游戲中來，以游戲的形式來達到運動的目的。對于跑步運動來說，很多學生不愿意跑，懶得跑，尤其是女生，這時候我們就可以對于學生進行分組，幾個學生為一組，哪組完成的慢，實行一些小的懲罰措施，這樣可以極大地幫助學生積極參與進來。

參考文獻：

[1]劉全明.淺談如何上好初中體育課.讀寫算，2011，（66）.

[2]周偉健.淺談如何上好中學體育課.快樂閱讀，2013，（22）.